Полная иллюстрированная книга йоги
Название: Полная иллюстрированная книга йоги
Автор: Свами Вишну-девананда
Издательство: Паритет
Год издания: 1990
Язык: русский
Cтраниц: 208
Формат: DjVu
Размер: 19 МБ
Описание: Йога — это путь к здоровью и счастью, это путь духовного совершенства. Прочитав эту книгу, Вы убедитесь, что йогом может стать каждый независимо от возраста и рода занятий. "Полная иллюстрированная книга йоги" содержит не только сведения о физических и дыхательных упражнениях, в ней также рассказывается о таких важных аспектах, как питание и философия. Автор книги — Свами Вишну-девананда, возглавляет международный Ашрам Шивананды. Он ученик известнейшего во всем мире учителя йоги Свами Шивананды. Свами Вишну имеет большой опыт пропаганды йоги в Европе и Америке. 146 рисунков иллюстрируют основные йоговские позы. Каждая асана описана подробно. Большое внимание уделяется правильному дыханию. Книга написана очень популярно и рассчитана на широкий круг читателей.
"Здоровье — это богатство. Мир разума — это наслаждение. И Йога указывает путь, как этого можно достичь." — Свами Вишну-девананда.
В "Полной иллюстрированной книге йоги" языком, понятным западному читателю рассказано, что эта наука может дать для ума, души и тела. Ясно и в популярной форме излагается эзотерическая сторона йоги.
Для того, чтобы достигнуть совершенства в йоге необходимо
— научиться контролировать свой разум
— обрести гибкость и физическую силу
— развивать духовное самосознание
— научиться концентрировать внимание
— помогать телу эффективнее использовать кислород и пищу
— не допускать болезней и стремиться сделать свою жизнь долгой.
Свами Вишну-девананда один из самых известных во всем мире специалистов по йоге.
Свами Вишну основатель и руководитель Международного Центра Йоги — Веданты. Который имеет филиалы во многих странах Европы, Америки и Азии.
Cодержание
Предисловие к изданию 1988 г.
Глава 1. Философия и цель йоги
Глава 2. Человек, его три тела и их функции
Глава 3. Йоговское очищение физического тела
Глава 4. Различие между упражнениями йоги и физкультурой
Глава 5. Покорение старости упражнениями йоги
Глава 6. Шавасана - мертвая поза и релаксация
Глава 7. Естественная диета человека
Глава 8. Пранаяма или йоговское дыхание
Глава 9. Астральное тело, тайна разума и внечуственное восприятие
Глава 10. Абсолют и эволюция пракрити
Глава 11. Я как существование, знание и блаженство
Глава 12. Покорение смерти
Глава 13. Таблицы тренировки
Словарь специальных терминов
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Анекдоты от Коли Фантомаса.
Название: Анекдоты от Коли Фантомаса Автор: Коллектив Издательство: Аудиокнига Год издания: 2005 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 128кбит/сек Время звучания: 220мин Качество: отличное Размер . . .
-
Секреты Седого Знахаря
Автор: Гриневич Сергей Год издания: 2008 Формат: other Издат.: Белые альвы Страниц: 240 Размер: 1.68 Мб Язык: Русский В книге в виде диалогов . . .
-
Crochet Inspiration
Автор: Sasha Kagan Год издания: 2010 Формат: other Издат.: Sixth&Spring Books Страниц: 256 Размер: 78.23 ISBN: 978-1936096091 Язык: Английский . . .
-
Alize №8 2011
Название: Alize ISBN: 1307-1726Серия или выпуск: 8Год издания: 2011Страниц: 195Размер: 70,8 МбЯзык: русскийТурецкий журнал по вязанию спицами. В номере представлено 135 проектов с описанием, схемами и . . .
-
Журнал Quarteto Fantastico
Название: Quarteto Fantastico Издательство: Arabatos Страниц: 25 Формат: JPG, PNG Размер файла: 8.86 Мб Содержание: Эротический сборник рисунков "Фантастическая . . .
-
Commercial Interior Design - July 2011
Название:Commercial Interior DesignГод/Месяц:2011/JulyНомер:№7Формат:True PDF Размер:48.98 MB Страниц:120Язык: английскийКачество: отличноеCommercial Interior Design затрагивает все аспекты коммерческ . . .
-
Рисуем 50 крутых парней
Книга содержит пошаговые инструкции, помогающие легко и быстро нарисовать суровые лица и мускулистые фигуры тех, кто совершает любые подвиги в боевиках. Автор: David Radford/Дэвид РэдфордНазвание: Ри . . .
-
Соль. Мифы и реальность
Название: Соль. Мифы и реальностьАвтор: Неумывакин И.П.Издательство: ДиляISBN: 978-5-88503-314-5Год издания: 2007Страниц: 128Язык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 25.4 МбОписание: Эта книга об очень древ . . .
-
Домашний слесарь
Автор: Алексеев А.П. Год издания: 2005 Формат: djvu Издат.: Центрполиграф Страниц: 331 Размер: 6,6 Мб ISBN: 5-9524-1504-0 Язык: Русский В . . .
-
Кулинарная серия «Кухни народов мира» (27 томов)
Название: Кулинарная серия «Кухни народов мира» (27 томов)Серия: Кухни народов мираАвтор: коллектив авторовИздательство: "Директ-Медиа"Год: 2010-2011Количество книг: 27 шт.Страниц: около 3 тысячФо . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Полная иллюстрированная книга йоги. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.