Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Название: Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Страниц: 224
Формат: PDF
Размер: 5.3 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Здоровье
Год издания: 2011
Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме?
Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни – и снова полнеют.
В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12861 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сборник книг Вильяма Похлёбкина (20шт.)
Автор: Вильям Похлёбкин Формат: other Размер: 16 mb Язык: Русский Вильям Васильевич Похлебкин родился 20 августа 1923 года. Отцом его был революционер-по . . .
-
Inclusive Urban Design
Автор: Clara Greed Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Architectural Press Страниц: 256 Размер: 20 ISBN: 075065385X Язык: Английский К . . .
-
Музыка твоей души
Автор: И. Варфоломеев Год издания: 1997 Формат: pdf Издат.: Архивариус Страниц: 34 Размер: 1,17 Мб Язык: Русский Еще одна книга из популярной . . .
-
Расчет и проектирование тиристоров
Автор: Тейлор П. Год издания: 1990 Формат: djvu Издат.: Энергоатомиздат Страниц: 208 Размер: 1.73 Mb ISBN: 5-283-02495-4 Язык: Русский Об . . .
-
Чудо-мёд. Источник молодости, здоровья, долголетия
Автор: Е.А.Андреева Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: Мир книги Размер: 65,5 Язык: Русский Целебная сила меда, известная еще с незапамятных в . . .
-
How to build your own living structures
Автор: Ken Isaacs Год издания: 1974 Формат: pdf Издат.: Harmony Books Страниц: 136 Размер: 49 MB ISBN: B0006C58MM Язык: Английский Design . . .
-
Обучение передвижению преодолению препятствий и рукопашному бою
Автор: Варакин В.А. Вышпольский В.В. Тарасов И.М. Туманов К.П. Чихачев Ю.Т. Год издания: 1962 Формат: pdf Издат.: Военное издательство Министерства обороны СССР Страниц:&nb . . .
-
Азбука живой природы
Автор: Александр Барков Год издания: 2008 Формат: pdf Издат.: ИТРК Страниц: 96 Размер: 6.4 мб ISBN: 5-88010-250-5 Язык: Русский Ребята! Д . . .
-
Doris Duke's Shangri La
Автор: Sharon Littlefield Год издания: 2002 Формат: pdf Издат.: Doris Duke Страниц: 45 Размер: 6 ISBN: 0937426571 Язык: Русский * Islamic . . .
-
Тайны ушедшего века. Власть. Распри. Подоплека
Автор: Зенькович Н. Год издания: 2004 Формат: doc Издат.: Олма-Пресс Страниц: 640 Размер: 2,33 ISBN: 5-224-04676-9 Язык: Русский Кто прив . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.