Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни – и снова полнеют.
В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита.
Название: Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Автор: Юлия Лужковская
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.3 Мб
Если Вы хотите скачать Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с Turbobit.net
Скачать с Bitoman.ru
Скачать с Sibit.net
Скачать с Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12878 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Под гвардейским знаменем
Название: Под гвардейским знаменемАвтор: Плиев И.А.Издательство: «Ир» (г. Орджоникидзе)Формат: DjVuРазмер: 14 MbСтраниц: 346Язык: Русский Книга известного военачальника дважды Героя Советского Союза, . . .
-
Мобильная радиолокационная станция П-18 «Терек»
Мобильная радиолокационная станция П-18 «Терек»Бронетехника: ФотоальбомРедакция: HistoryarmИздательсво: СамиздатАвтор снимков: Vladimir Yakubov Количество: 107 Разрешение: 1280х960х24бит jpeg Размер: . . .
-
Избранное
Название: ИзбранноеГод: 1987Автор: Явич АвгустИздательство: Художественная литератураЯзык: РусскийФормат: DjVuРазмер: 23 MbСтраниц: 800 В книгу избранных произведений советского писателя Августа Явич . . .
-
Девочка-ворона
Автор: Сунд Эрик АкслНазвание: Девочка-воронаИздательство: АСТГод издания: 2014Переводчик: Савицкая АннаФормат: fb2Размер: 1,5 МбДля сайта: MirKnig.com Психотерапевт София Цеттерлунд специализируется . . .
-
Ярослав Мудрый и Княгиня Ингегерда
Автор: Загребельный Павел АрхиповичНазвание: Ярослав Мудрый и Княгиня Ингегерда Издательство: АСТГод издания: 2014Переводчик: Карабутенко И. Ф.Формат: fb2Размер: 2 МбДля сайта: MirKnig.com Исторически . . .
-
Книжная серия "XX век. The Best" (41 книга)
Автор:Ж. Амаду, К. Воннегут, Г. Г. Маркес и др.Название:Книжная серия "XX век. The Best"Жанр: Современная прозаИздательство: АСТ, АстрельГод: 2011-2014Страниц:41 книгаФормат: FB2Качество: Изначально э . . .
-
Soldaten: The German Soldier In World War 2. Volume 1. Holland (Firefly Collection No.8)
Название: Soldaten: The German Soldier In World War 2. Volume 1. HollandАвтор: Dennis OliverИздательство: ADH PublishingСерия: Firefly Collection No.8ISBN: 978 0987601353Год издания: 2014Язык: English . . .
-
Девушка с обложки
Название: Девушка с обложки. Каммингс МериАвтор: Каммингс ( Камминз ) МериИздательство: Современная школаГод: 2011Жанр: Дамский детективный романISBN: 978-985-539-161-7 Формат: pdfРазмер: 1.12 MB. . . .
-
Город, где стреляли дома
Автор: Афроимов И.А.Название: Город, где стреляли домаИздательство: ТулаГод: 1967Страниц: 257Формат: fb2Размер: 1.08 МбВесь мир знает о подвигах партизан Брянских лесов. Но немногим известно о борьбе . . .
-
Генри Уилл (2 книги)
Название: Две книги Генри УиллаАвтор: Генри УиллИздательство: Производственно-издательская фирма «НИК»; Москва; «Молодая гвардия» ; Москва;Год: 1992 - 1993Язык: РусскийЖанр: ВестерныФормат: pdfРазмер . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.