Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 11 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 273.21 Mb
В нашем новом видео мы рассмотрим различные подтягивания на турнике. Мы разберем хваты во время подтягивания и узнаем о различных вариантах этого упражнения. А поможет нам в этом активист движения Стрит Воркаут (Street Workout) Александр Шилов. Он сделает акцент на самых эффектиыных видах подтягиваний на турнике. Сразу хотелось бы сказать, что этим видео мы начинаем целый цикл выпусков посвященных турнику и различным упражнениям на нем. Но сегодня мы остановимся именно на различных хватах. Вы сможете узнать какие группы мышц задействованы при различных вариантах выполнения этого упражнения.
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Формула личности pdf 2,36Мб
Название: Формула личностиАвтор: Н. И. Козлов Издательство: ПитерГод: 1999Страниц: 368Формат: pdfРазмер: 2.36 МбISBN: 5-8046-0023-0Качество: хорошееНовая книга Н. И. Козлова, как всегда, щедра мыслями . . .
-
Библиотека социальной фантастики (1000 книг) fb2 383,25Мб
Для всех истинных любителей фантастики представлена уникальная "Библиотека социальной фантастики". Все книги распределены по 28 отдельным папкам — от «А» до «Я». Главная черта этих произведений – попы . . .
-
Андрей Валентинов в 21 книге fb2 48,93Мб
Название: Андрей Валентинов в 21 книгеГод выпуска: 1996-2012Издательство: разныеАвтор: Андрей ВалентиновЯзык: РусскийСтраниц: МногоКачество: ХорошееФормат: FB2Размер: 48,93 МбАндрей Валентинов (1958) . . .
-
Повелитель сумерек fb2, epub, pdf, rtf, txt 11,8Мб
Название: Повелитель сумерекАвтор: Смолл БертрисСерия: Мир Хетара. Книга 3.Жанр: любовно-фантастический романСтраниц: 480Издательство: ЦентрполиграфISBN: 978-5-227-04100-5Год: 2013Формат: fb2, epub, p . . .
-
MTSA Mango -Les Oiseauxs jpeg, вес 23,6 мб.
Книга, схем для вышивки крестом, содержит вышивки птиц.Формат Jpeg, вес 23,6 Мб.ifolder uploadbox . . .
-
Fantasy Cross Stitch - Lesley Teare jpg 106,23Мб
Название: Fantasy Cross StitchАвтор: Lesley TeareИздательство David & CharlesГод: 2008ISBN-10: 0715327003ISBN-13: 978-0715327005Формат: jpgРазмер: 106.23 mbСтраниц: 101Язык: АнглийскийСкачать с Deposi . . .
-
Cross-Stitch and Needlework март 2012 jpg 32,01Мб
Название: Cross-Stitch and NeedleworkМесяц/год март-2012Формат: jpgРазмер: 32,01 mbСтраниц: 46Язык: АнглийскийОтличный журнал по вышивке крестиком на английском языке.Скачать с Depositfiles.com . . .
-
Вышиваю крестиком 93(05-2012) jpg 50,38Мб
Название: Вышиваю крестикомНомер: 93Месяц/год май-2012Формат: jpgРазмер: 50,38 mbСтраниц: 54Язык: РусскийОтличный журнал по вышивке крестиком.Скачать с Depositfiles.com . . .
-
Секреты опытной швеи: правила снятия мерок pdf 1,95Мб
Название: Секреты опытной швеи: правила снятия мерокАвтор: Илья МельниковИздательство: ЛитРесГод: 2012Страниц: 24Формат: pdfРазмер: 1,95 mb«Мерки снимаются сантиметровой лентой. Вертикальные мерки зап . . .
-
Formula (Формула) рукоделия №11(44) 2012 /ноябрь jpg 50,25Мб
Название: Formula (Формула) рукоделияНомер/год: 44 ноябрь 2012Формат: jpgРазмер: 50.25 mbСтраниц: 38Отличный журнал по вышивке на русском языкеСкачать с Depositfiles.com . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.