Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца
Автор: Б. Дж. Уилкокс, Д. К. Уилкокс, М. Судзуки; [пер. с англ. Е. Г. Богдановой]
Название: Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца. Новый образ жизни
Издательство: -М.: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страницы: 544
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 334.9 MB
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Скачать
Green Boxes
Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12991 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сойка-пересмешница
Название: Сойка-пересмешницаАвтор: Сьюзен КоллинзИздательство: АстрельГод: 2012Страниц: 311Язык: РусскийФормат: RTFРазмер: 19.26 МбКачество: ОтличноеОписание:Китнисс выжила, хотя дом ее разрушен. Ее с . . .
-
Teach Yourself: Improve Your Spanish
Название: Teach Yourself: Improve Your SpanishАвтор: Juan Kattán-IbarraСерия или выпуск: 978-0340870716Издательство: Teach YourselfГод: 2004Страниц: 62Язык: АнглийскийФормат: PDF+MP3 (96-128k . . .
-
Война 2017. Мы не рабы!
Название: Война 2017. Мы не рабы!Автор: Миронов Вячеслав Серия или выпуск: Войны завтрашнего дняИздательство: Эксмо, Яуза Год: 2010Страниц: 320Язык: РусскийФормат: ртфРазмер: 1.35 МбКачество: Отлично . . .
-
Спецназ ГРУ самая полная энциклопедия
Название: Спецназ ГРУ самая полная энциклопедия Автор: Колпакиди А.Издательство: ЭксмоГод: 2012Страниц: 580Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 5,13 Мб МбКачество: ОтличноеОписание:В этой уникальной энцикл . . .
-
Полный котелок патронов.
Название: Полный котелок патронов.Автор: Зорич Александр Серия или выпуск: Комбат и Тополь – 4Издательство: Астрель, АСТГод: 2011Страниц: 320Язык: РусскийФормат: fb2, rtf Размер: 1.09 МбКачество: Отли . . .
-
Приглашение в рабство или требуются девушки для работы в Японию.
Название: Приглашение в рабство или требуются девушки для работы в Японию.Автор: Юлия Шилова Серия или выпуск: криминальная мелодраммаИздательство: Эксмо Год: 2008Страниц: 325Язык: РусскийФормат: txt, . . .
-
Последняя подлодка фюрера. Миссия в Антарктиде
Название: Последняя подлодка фюрера. Миссия в АнтарктидеАвтор: Вильгельм ШульцСерия или выпуск: Война. Штрафбат. Они сражались за ГитлераИздательство: Яуза-ПрессГод: 2011 Страниц: 256Язык: РусскийФорм . . .
-
Конституция России: природа, эволюция, современность
Название: Конституция России: природа, эволюция, современностьАвтор: Авакьян С.А.Издательство: СашкоГод: 2000Язык: РусскийФормат: docРазмер: 11.35 MB МбКачество: ОтличноеОписание:Россия XX века богата . . .
-
Волынкин В.И. Педагогика в схемах и таблицах
Волынкин В.И. "Педагогика в схемах и таблицах"Учебное пособие содержит материал к курсу "Педагогика" на основе государственного стандарта, касаясь всех основных вопросов. Материал подается в виде стру . . .
-
Бордовская Н.В., Реан А.А. Педагогика
Бордовская Н.В., Реан А.А. " Педагогика"Учебное пособие представляет собой компактный и высокоинформативный очерк истории, теории и практики педагогики, написанный ведущими петербургскими специалистам . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.