Победа над бессонницей
Автор: П.П.Соколов
Название: Победа над бессонницей
Издательство: "Советский спорт", Москва
Год: 1989
Формат: pdf
Размер: 16,6 Мб
Эта книга предназначена тем, кто страдает бессонницей,
вызванной неправельным образом жизни. Автор рассказывает о
немедикаментозных средствах, способствующих нормализации сна, о
комплексе релаксационной гимнастики, о японском массаже, о
программе двигательной активности, о водных процедурах, о
рациональном наборе продуктов питания.
Особое место отведено описанию механизма возникновения
бессонницы и степени ее проявления.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12802 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Справочник молодого электромонтажника
Название: Справочник молодого электромонтажника Автор: Xейфец И.Г. Издательство: Профтехиздат Страниц: 642 Формат: DJVU Размер: 11,77 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1961 Справочник . . .
-
Справочник по полупроводниковым приборам и их аналогам
Название: Справочник по полупроводниковым приборам и их аналогам Автор: Пыжевского А.М. Издательство: РОБИ Страниц: 316 Формат: PDF Размер: 11 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1992 В с . . .
-
Терри Пратчетт - Я надену черное
Название: Терри Пратчетт - Я надену черное Автор: Терри Пратчетт Издательство: Doubleday Страниц: 174 Формат: FB2 Размер: 1,37Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фэнтези Год издания: 2011 Тра ди . . .
-
Электронный каталог Проекты коттеджей №29 - 3 / 2011
Название: Электронный каталог Проекты коттеджей №29 — 3 / 2011 Автор: Коллектив Издательство: Мера Страниц: 3400 Формат: ISO Размер: 4400МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Строительство Г . . .
-
Достоевский Ф.М. Собрание сочинений в пятнадцати томах
Название: Достоевский Ф.М. Собрание сочинений в пятнадцати томахАвтор: Достоевский Ф.М.Издательство: НаукаГод издания: 1989-1996Язык: русскийCтраниц: 6150Формат: PDF, FB2Размер: 50,6 МБ + 10,7 МБОписа . . .
-
Мэгги Шайн. Синий сумрак
Городок Эндовер окутан паутиной тайн. Здесь исчезновение людей не редкость: молодые женщины, оказавшись в городе проездом, пропадают без вести. Местные жители подобны сомнамбулам, их лица серы, а взгл . . .
-
Мария Пригожина. Стажировка юной магини
Юная магиня Лалинта отправляется на стажировку в чудесную Долину Фей, владения повелительницы воды. Но хозяйка Долины оказывается пособницей Бесцветного Императора, жестокого мага из далекого прошлого . . .
-
Судьбы загадочное завтра (2010)
О фильме Судьбы загадочное завтра: Часто испытания, которыми судьба проверяет нас на прочность, кажутся непреодолимыми. Но Все зависит от человека, и если одного судьба может сломать, то другого лишь . . .
-
Нэнси Холдер, Дебби Виге. Проклятые. Книга 3. Наследие
Николь, двоюродная сестра Холли Катерс, похищена колдунами из Верховного ковена. Молодая ведьма, принадлежащая к древнему колдовскому роду, отправляется в Лондон, чтобы спасти похищенную сестру. Прибы . . .
-
Серия «Мастера остросюжетного детектива» 465 произведений
Название: Серия книг «Мастера остросюжетного детектива»Год издания: 1991-2004Издательство: ЦентрполиграфЖанр: Остросюжетный детективФормат: fb2Качество: eBook (изначально компьютерное)Язык: РусскийРаз . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Победа над бессонницей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.