Победа над бессонницей
Автор: П.П.Соколов
Название: Победа над бессонницей
Издательство: "Советский спорт", Москва
Год: 1989
Формат: pdf
Размер: 16,6 Мб
Эта книга предназначена тем, кто страдает бессонницей,
вызванной неправельным образом жизни. Автор рассказывает о
немедикаментозных средствах, способствующих нормализации сна, о
комплексе релаксационной гимнастики, о японском массаже, о
программе двигательной активности, о водных процедурах, о
рациональном наборе продуктов питания.
Особое место отведено описанию механизма возникновения
бессонницы и степени ее проявления.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12811 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Sо croche 2000 Verao
Журнал по вязанию крючком. Модели для лета с описаниями и схемами.Название: Sо crocheГод: 2000Выпуск: VeraoСтраниц: 30Язык: португальскийФормат: jpgРазмер: 12.38Mb Если Вы хотите скачать Sо croche 200 . . .
-
Zakka Marche №5 2008
Журнал по вязанию крючком. Аксессуары, игрушки, изящные мелочи для дома. Название: Zakka MarcheГод: 2008 Номер: 5Страниц: 94Язык: японскийФормат: jpgРазмер: 30.71Mb Если Вы хотите скачать Zakka Marche . . .
-
Логопедия в таблицах и схемах
В пособии основные положения логопедии представлены в виде опорных схем, таблиц, диаграмм. Книга адресована учителям-логопедам, учителям начальной школы, студентамНазвание: Логопедия в таблицах и схем . . .
-
Поделки: папье - маше и бумажные цветы | Р. Гибсон | jpeg | 1997
Представленная книжка в которой представлено изготовление папье - маше (по-французски - жеванная бумага) и бумажных цветов. Очень красивые и оригинальные поделки к любому празднику - Пасха, день рожд . . .
-
Sapatinhos Trico Ano 7 №25
Журнал по вязанию на спицах. 30 моделей пинеток с описаниями.Название: Sapatinhos TricoНомер: 25Страниц: 20Язык: португальскийФормат: jpgРазмер: 10.66Mb Если Вы хотите скачать Sapatinhos Trico Ano 7 № . . .
-
Лена рукоделие - 67 номеров (2000-2010) DjVu/JPG/PDF, RUS
Год выпуска: 2000-2010Главный редактор: Медникова Галина МоисеевнаЖанр: РукоделиеИздательство: Издательский Дом "Эдипресс-Конлига".Официальный сайт: http://www.lena-rukodelie.ruISSN: 1683-0865Формат: . . .
-
Sofil №957
Журнал по вязанию спицами. Простые классические модели женских свитеров, пуловеров, жакетов.Название: SofilНомер: 957Страниц: 21Язык: французскийФормат: jpgРазмер: 10.92Mb Если Вы хотите скачать Sofil . . .
-
Радиомир КВ УКВ №1-6 2011
Подборка журналов Радиомир KВ и УКВ за 1 полугодие 2011г. Все 6 номеров.Этот журнал является самым лучшим периодическим изданием для для радиолюбителей-коротковолновиков и ультра коротковолновико . . .
-
Сам №4 2011 Украина
Журнал "Сам" - журнал домашних мастеров: описания, схемы и чертежи самодельных станков и приспособлений, оригинальной мебели, теплиц и других конструкций. Советы по ремонту автомобиля и квартиры, пред . . .
-
Телос. Путешествия в Храмы Света (аудиокнига)
Автор:КоллективНазвание: Телос. Путешествия в Храмы Света Издательство: АудиокнигаГод: 2009Формат: МР3Размер: 79МВДлительность:100минКачество:96кбит/секАудиомедитации Семи Лучей по книгам Аурелии Джоу . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Победа над бессонницей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.