Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Название: Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Автор: Юлия Лужковская
Издательство: Питер
Год: 2011
Страниц: 240
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 3.3 Мб
Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе.
День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Bitoman.ru
Скачать с Sibit.net
Скачать с Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12809 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лоция внутренних водных путей - Земляновский Д.К.
Название: Лоция внутренних водных путей - Земляновский Д.К.Формат: DJVUРазмер: 3763 KbАннотация: В учебнике приводятся сведения о современном состоянии и перспективах развития внутренних водных путей . . .
-
Управление судами в шторм - Козырь Л.А., Аксютин Л.Р.
Название: Управление судами в шторм - Козырь Л.А., Аксютин Л.Р.Формат: DJVUРазмер: 1469 KbАннотация: Приведены сведения о воздействии ветра и волнения на судно, поведении судна на волнении. Даны реком . . .
-
Теория и устройство корабля - Жинкин В.Б.
Название: Теория и устройство корабля - Жинкин В.Б.Формат: DJVUРазмер: 2638 KbАннотация: Содержит основы знаний о мореходных качествах судна, его конструкции и прочности, краткие сведения о судовых ус . . .
-
Астрономические обсерватории Советского Союза
Название: Астрономические обсерватории Советского СоюзаФормат: PDF, PDFРазмер: 59001 KbАннотация: Астрономические обсерватории Советского Союза. . . .
-
Практическая навигация - Готский М.В.
Название: Практическая навигация - Готский М.В.Формат: PDF, PDFРазмер: 10731 KbАннотация: Цель настоящей работы — обучить судоводителя практическим приемам навигации, так как никакие учебники, п . . .
-
Блюда для пикника - Выдревич Г.С.
Название: Блюда для пикника - Выдревич Г.С.Формат: PDF, PDFРазмер: 9908 KbАннотация: Пикник — пирушка на природе. Это быть может и застенчивый завтрак, обед, ужин у костра, и романтичный вечер д . . .
-
Римская республика. От семи царей до республиканского правления - Азимов А.
Название: Римская республика. От семи царей до республиканского правления - Азимов А.Формат: DJVUРазмер: 7158 KbАннотация: Айзек Азимов (1920-1992) рассказывает о первом периоде римской истории: возни . . .
-
История Византии. Том 2 - Кулаковский Ю.А.
Название: История Византии. Том 2 - Кулаковский Ю.А.Формат: DJVUРазмер: 3568 KbАннотация: Ю.А. Кулаковский - выдающийся русский антиковед, археолог и византинист, впервые в русской историографии созда . . .
-
Английская транскрипция (учебное пособие с упражнениями и ключами) - Галатенко Н.А.
Название: Английская транскрипция (учебное пособие с упражнениями и ключами) - Галатенко Н.А.Формат: DJVUРазмер: 3751 KbАннотация: Учебное пособие предназначено для всех, кто хочет разобраться в прави . . .
-
Китайские закуски - Рошаль В.М.
Название: Китайские закуски - Рошаль В.М.Формат: PDF, PDFРазмер: 10804 KbАннотация: По мнению китайцев, еда — пиршество не только тела, но и духа и потому требует к себе особого отношения. Многи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.