Плоский живот - бес проблем!
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. У многих женщин и мужчин, и даже тонкокостных, животик имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота. Ознакомившись с данными книгами Вы сможете подобрать себе необходимый комплекс упражнений, и привести свою фигуру в порядок за короткий срок и сохранить результат на долго.
Список книг:
Плоский живот за 3 минуты в день (К.Брунгардт)
Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Грир)
Плоский живот за 15 минут в день (Джойс Л. Видрэл)
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, делая только САМОЕ необходимое (Д.Шеломенцев)
Программа тренировок "200 пресса"
Автор: Разные
Название: Плоский живот - беспроблем!
Жанр: саморазвитие, здоровье
Год: 2005-2009
Издательство: Разное
Язык: русский
Количество книг: 5
Формат: doc, pdf, программа для djvu
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 6.6 Mb
Информация на восстановление: +3% (rar)
Скачать "Плоский живот - беспроблем!":
Cкачатьturbobit.net
letitbit.net
depositfiles.com
shareflare.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12798 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
О психологии музыкальной импровизации
Название: О психологии музыкальной импровизации Автор: Мальцев С. Издательство: Музыка Страниц: 88 Формат: DJVU Размер: 1.45 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 ISBN: 5-7140-0222-9 П . . .
-
Психологические механизмы мотивации человека
Книга: Психологические механизмы мотивации человека Автор: Вилюнас В. К. Страниц: 288 Формат: DOC Размер: 1.34 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 Предназначена для психологов, педаг . . .
-
Адмирал Корнилов
Название: Адмирал Корнилов Автор: Светлана Кузьмина Издательство: Молодая гвардия Страниц: 416 Формат: DJVU Размер: 14.1Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Героическая гибель вице-ад . . .
-
Основы суицидологии
Название: Основы суицидологии Автор: Ефремов В. С. Издательство: «Диалект» Страниц: 480 Формат: DOC Размер: 2.5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 ISBN: 5-98230-005-S В . . .
-
СМИ в Древней Греции
Название: СМИ в Древней Греции Автор: Коринна Куле Издательство: М.: Новое литературное обозрение Страниц: 256 Формат: PDF Размер: 6 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: История Год издания: 2004 . . .
-
Вильгельм I и нормандское завоевание Англии
Название: Вильгельм I и нормандское завоевание Англии Автор: Фрэнк Барлоу Издательство: Евразия Страниц: 316 Формат: PDF Размер: 21.2Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Вильгельм Зав . . .
-
Клетки нашего сознания
Книга: Клетки нашего сознания Автор: Зорин П. Г. Формат: DOC Размер: 1.14 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 . . .
-
Куда идешь, человек?
Книга: Куда идешь, человек? Автор: Зорин П. Г. Формат: DOC Размер: 1,13 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Еще в древние времена люди пытались понять смысл жизни на Земле и ее цели. . . .
-
Смерть Продающих Текстов
Книга: Смерть Продающих Текстов Автор: Михель Фортин Страниц: 104 Формат: DJVU Размер: 1,2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Вы узнаете, почему количество участников Интернет увели . . .
-
Как вырабатывть уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Книга: Как вырабатывть уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично Автор: Дейл Карнеги Формат: RTF Размер: 1.31 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Невероятно бурное, сло . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Плоский живот - бес проблем!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.