Плоский живот - бес проблем!
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. У многих женщин и мужчин, и даже тонкокостных, животик имеет некрасивую форму, сильно выдается. То есть дело здесь не только в лишнем весе. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Слабость этой группы мышц приводит к образованию выпяченного или отвисшего живота. Ознакомившись с данными книгами Вы сможете подобрать себе необходимый комплекс упражнений, и привести свою фигуру в порядок за короткий срок и сохранить результат на долго.
Список книг:
Плоский живот за 3 минуты в день (К.Брунгардт)
Великолепная фигура за 15 минут в день (Чайлдерс Грир)
Плоский живот за 15 минут в день (Джойс Л. Видрэл)
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ, делая только САМОЕ необходимое (Д.Шеломенцев)
Программа тренировок "200 пресса"
Автор: Разные
Название: Плоский живот - беспроблем!
Жанр: саморазвитие, здоровье
Год: 2005-2009
Издательство: Разное
Язык: русский
Количество книг: 5
Формат: doc, pdf, программа для djvu
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Размер: 6.6 Mb
Информация на восстановление: +3% (rar)
Скачать "Плоский живот - беспроблем!":
Cкачатьturbobit.net
letitbit.net
depositfiles.com
shareflare.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
В книге «Внутренние болезни» Маколкина даны современные принципы классификации, диагностики и лечения внутренних болезней. #кни
В книге «Внутренние болезни» Маколкина даны современные принципы классификации, диагностики и лечения внутренних болезней. #внутренние_болезни . . .
-
Верификация моделей программ. Model Checking
Автор: Э. М. Кларк, О. Грамберг, Д. Пелед Издательство: МЦНМО Год издания: 2002 Страниц: 416 Размер: 4,4 Мб [DJVU] В монографии всемирно известных специалистов в области математической логики и . . .
-
«По аллеям гидросада», Махлин Марк Давидович. В этой книге идет речь о растениях пресных водоемов, их приспособлениях к жизни в
«По аллеям гидросада», Махлин Марк Давидович. В этой книге идет речь о растениях пресных водоемов, их приспособлениях к жизни в водной среде. Также здесь можно узнать о том, как выращивать и ухаживать . . .
-
«Психология юмора», Род Мартин. В уникальном пособии известного психолога собраны сведения о юморе. Особое внимание автор удели
«Психология юмора», Род Мартин. В уникальном пособии известного психолога собраны сведения о юморе. Особое внимание автор уделил природе юмора, существенной роли юмора в общественной жизни человека, а . . .
-
«Пропедевтика внутренних болезней», Мухин Н. А., Моисеев В. С. Учебник содержит сведения по клинической диагностике внутренних
«Пропедевтика внутренних болезней», Мухин Н. А., Моисеев В. С. Учебник содержит сведения по клинической диагностике внутренних болезней. Особое внимание обращено на методы выявления симптомов, которые . . .
-
Григорьев С.П. «Лекально-инструментальные работы» (1976). Плоское шлифование, #измерительный_инструмент, #граверные_работы и пр
Григорьев С.П. «Лекально-инструментальные работы» (1976). Плоское шлифование, и прочее. Полезная книга. #обработка_деталей . . .
-
«Основы психогенетики», Малых С.Б., Егорова М.С., Мешкова Т.А. Авторы в доступной форме формулируют общие выводы о том, что же
«Основы психогенетики», Малых С.Б., Егорова М.С., Мешкова Т.А. Авторы в доступной форме формулируют общие выводы о том, что же в целом означают результаты, полученные психогенетикой; что она дает для . . .
-
«Эгоистичный ген» — научно-популярная работа об эволюции, написанная Ричардом Докинзом в 1976 году. В ней через анализ эволюцио
«Эгоистичный ген» — научно-популярная работа об эволюции, написанная Ричардом Докинзом в 1976 году. В ней через анализ эволюционных и поведенческих процессов всего животного мира, от насекомых до чело . . .
-
«Основы технологии машиностроения» (2005). Рассмотрены основные закономерности технологических процессов, факторы, влияющие на
«Основы технологии машиностроения» (2005). Рассмотрены основные закономерности технологических процессов, факторы, влияющие на качества изделия и время, необходимое для его изготовления, решение типов . . .
-
«Занимательно о химии», Дмитрий Трифонов и Лев Власов. Пригодится школьникам, интересующимся предметом. #книги #научпоп #детям
«Занимательно о химии», Дмитрий Трифонов и Лев Власов. Пригодится школьникам, интересующимся предметом. #химия . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Плоский живот - бес проблем!. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.