Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Пища для ума. Активная деятельность мозга

Книга Пища для ума. Активная деятельность мозга


Название: Пища для ума. Активная деятельность мозга
Автор: Соловьева В.
Издательство: Амфора
Год: 2012
Страниц: 48
ISBN: 978-5-367-02201-8
Формат: PDF
Размер: 26.5 Мб
Язык: русский
Серия: Кладовая здоровья
Каждое мгновение через мозг — один из самых главных органов нашего тела — проходят миллиарды нервных сигналов. Они несут информацию от органов чувств, передают команды мышцам, определяют мысли и эмоции. От жизнедеятельности мозга зависит не только наш интеллект, но и здоровье организма в целом. Поэтому очень важно, чтобы этот орган получал правильное, сбалансированное питание, которое заряжало бы его энергией.
Книга расскажет о продуктах, которые более других полезны для активизации деятельности мозга: улучшения памяти, внимания, способности к обучению.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Содержание
 Показать / Скрыть текстПредисловие
* МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЯЙЦА
Молоко
Кефир
Творог
Сыр
Сливочное масло
Яйцо
* МЯСО, РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
Говядина
Телятина
Кролик, заяц
Курица, индейка
Субпродукты
Жирная рыба
Морепродукты
ХЛЕБ И КРУПЫ
Хлеб из муки грубого помола
Овес
Бурый рис
Греча
Пшено
Ячмень
* ОВОЩИ
Помидор
Шпинат
Огурец
Морковь
Свекла
Белокочанная капуста
Баклажан
Тыква
Кабачок и патиссон
Чеснок
* ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
Авокадо
Груша
Яблоко
Черника
Клюква
Ежевика
Земляника
Вишня
* ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ
Грецкий орех
Шампиньон
Оливковое масло
Горький шоколад

Скачать с file-space.org
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с borncash.org

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12825 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга По следам Мартина Бормана

    По следам Мартина Бормана

    Название: По следам Мартина Бормана Автор: Безыменский Л.А. Издательство: Политическая литература Формат: DJVU Размер: 1,65Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1964 Книга про одного из фаш . . .

  • Книга История русской армии. ТТ. 1–3

    История русской армии. ТТ. 1–3

    Название: История русской армии. ТТ. 1–3 Автор: Коллектив авторов Издательство: Полигон Формат: PDF Размер: 52 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 Первое издание этого труда вышло в . . .

  • Книга Дорога к победе

    Дорога к победе

    Название: Дорога к победе Автор: Уткин А.И. Издательство: Русич Формат: DJVU Размер: 5,8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 Предлагаемая читателю книга завершает серию работ известн . . .

  • Книга Черный князь людей-торпед

    Черный князь людей-торпед

    Название: Черный князь людей-торпед Автор: П. Демарэ Боргезе. Издательство: Вече Формат: RTF Размер: 1,12 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 В книге, посвященной загадочным страница . . .

  • Книга Правда Виктора Суворова. Переписывая историю Второй Мировой

    Правда Виктора Суворова. Переписывая историю Второй Мировой

    Название: Правда Виктора Суворова. Переписывая историю Второй Мировой Автор: Д.Хмельницкий, В.Суворов, М.Мельтюхов и др. Издательство: Яуза Формат: FB2 Размер: 1.27 Мб Качество: Отличное Язык: Русский . . .

  • Книга Китай. Надвигается война?

    Китай. Надвигается война?

    Название: Китай. Надвигается война? Автор: А. С. Куминов Издательство: 100 Аж Формат: PDF Размер: 4.84 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 В книге обобщаются исторические данные об о . . .

  • Книга Молодинская битва. Год 1572. Риск

    Молодинская битва. Год 1572. Риск

    Название: Молодинская битва. Год 1572. Риск Автор: Геннадий Ананьев Издательство: АСТ, Астрель, Транзиткнига Формат: DOC Размер: 1.3 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 Новый историч . . .

  • Книга Годы оккупации (апрель 1945 - декабрь 1948)

    Годы оккупации (апрель 1945 - декабрь 1948)

    Название: Годы оккупации (апрель 1945 - декабрь 1948) Автор: Эрнст Юнгер Издательство: Владимир Даль Формат: FB2 Размер: 1,03 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Том содержит «Хроник . . .

  • Книга Смена №1 2010

    Смена №1 2010

    Название: СменаГод / месяц: 2010 / январьНомер: 1Формат: PDFРазмер: 5,6 МБ«Смена» — молодёжный иллюстрированный популярный гуманитарный журнал. Январский номер пытается ответить на вопрос "почему в эп . . .

  • Журнал 8-БИТ №16 2012 pdf 6,5Мб

    8-БИТ №16 2012 pdf 6,5Мб

    Название: 8-БИТ Издательство: V-BITГод/номер: 2012/16Формат: pdfЯзык: русскийСтраниц: 28Качество: изначально компьютерноеРазмер: 6,5 MbЕжемесячный журнал новинок информационных технологий: новости IT . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пища для ума. Активная деятельность мозга. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.