Пища для ума. Активная деятельность мозга
Название: Пища для ума. Активная деятельность мозга
Автор: Соловьева В.
Издательство: Амфора
Год: 2012
Страниц: 48
ISBN: 978-5-367-02201-8
Формат: PDF
Размер: 26.5 Мб
Язык: русский
Серия: Кладовая здоровья
Каждое мгновение через мозг — один из самых главных органов нашего тела — проходят миллиарды нервных сигналов. Они несут информацию от органов чувств, передают команды мышцам, определяют мысли и эмоции. От жизнедеятельности мозга зависит не только наш интеллект, но и здоровье организма в целом. Поэтому очень важно, чтобы этот орган получал правильное, сбалансированное питание, которое заряжало бы его энергией.
Книга расскажет о продуктах, которые более других полезны для активизации деятельности мозга: улучшения памяти, внимания, способности к обучению.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Содержание
Показать / Скрыть текстПредисловие
* МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЯЙЦА
Молоко
Кефир
Творог
Сыр
Сливочное масло
Яйцо
* МЯСО, РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
Говядина
Телятина
Кролик, заяц
Курица, индейка
Субпродукты
Жирная рыба
Морепродукты
ХЛЕБ И КРУПЫ
Хлеб из муки грубого помола
Овес
Бурый рис
Греча
Пшено
Ячмень
* ОВОЩИ
Помидор
Шпинат
Огурец
Морковь
Свекла
Белокочанная капуста
Баклажан
Тыква
Кабачок и патиссон
Чеснок
* ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
Авокадо
Груша
Яблоко
Черника
Клюква
Ежевика
Земляника
Вишня
* ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ
Грецкий орех
Шампиньон
Оливковое масло
Горький шоколад
Скачать с file-space.org
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях,часть 1, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углублённый уровни), Мордкович А.Г., Семенов П.В.,2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях часть 1, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и . . .
-
Методические разработки по математике и физике, Билеты, предлагавшиеся на вступительных экзаменах, 1984-1985г., Шелагин А.В., Киркинский А.И., Коршунов С.М., Кузнецов Е.П., Петеримова Н.И., Ромишевский Е.А., Чивилев В.И., Гусятников П.Б., Самаров К.Л.,
Методические разработки по математике и физике, Билеты, предлагавшиеся на вступительных экзаменах, 1984-1985г., Шелагин А. В., Киркинский А.И., Коршунов С.М., Кузнецов Е.П., Петеримова Н.И., Ромишевск . . .
-
Математика, 5 класс, Тетрадь для контрольных работ №1, Зубарева И.И., Лепешонкова И.И., 2012
Математика, 5 класс, Тетрадь для контрольных работ №1, Зубарева И.И., Лепешонкова И.И., 2012. Данное пособие содержит тематические контрольные работы (в шести вариантах) за I полугодие 5-го кла . . .
-
Английский язык, 10 класс, Happy English.ru, Рабочая тетрадь №1, Кауфман К.И., Кауфман М.Ю., 2011
Английский язык, 10 класс, Happy English.ru, Рабочая тетрадь №1, Кауфман К.И., Кауфман М.Ю., 2011. Рабочие тетради №1,2 входят в состав УМК „Счастливый английский.ру“ для 10-го класса. В них по . . .
-
Книга Современная рыбалка № 5 2010
Название: Современная рыбалка № 5 2010 Автор: Коллектив Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 43,92 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Рыболовный журнал Год издания: 2010 Было отмечено немало случаев . . .
-
Домашняя работа по литературному чтению за 3 класс к учебнику Ефросининой Л.А., Омороковой М.И. Литературное чтение: 3 класс, учебник для учащихся общеобразовательных учреждений, в 2 частях, Шубина Г.В., Москвина Ю.С., 2013
Домашняя работа по литературному чтению за 3 класс к учебнику Ефросининой Л.А., Омороковой М.И. Литературное чтение: 3 класс, учебник для учащихся общеобразовательных учреждений, в 2 частях, Шубина Г. . . .
-
Английский язык, 10 класс, Happy English.ru, Кауфман К.И., Кауфман М.Ю., 2010
Английский язык, 10 класс, Happy English.ru, Кауфман К.И., Кауфман М.Ю., 2010. Учебник “Счастливый английский.ру" для 10-го класса продолжает линию учебников “Счастливый английский.ру” для 2-11 . . .
-
Геометрия, Дидактические материалы, 10-11 класс, Смирнова И.М., 2007
Геометрия, Дидактические материалы, 10-11 класс, Смирнова И.М., 2007. В пособие включены математические диктанты, самостоятельные и контрольные работы, тесты, материалы для проведения зачетов. . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленкин Н.Я., Ивашев-Мусатов О.С., Шварцбурд С.И., 2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленки . . .
-
Книга Народные рецепты № 6 2015
Название: Народные рецепты №6 2015 Автор: Коллектив Страниц: 33 Формат: PDF Размер: 14,38 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал о здоровье Год издания: 2015 С головной болью знаком, наверно . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пища для ума. Активная деятельность мозга. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.