Пища для ума. Активная деятельность мозга
Название: Пища для ума. Активная деятельность мозга
Автор: Соловьева В.
Издательство: Амфора
Год: 2012
Страниц: 48
ISBN: 978-5-367-02201-8
Формат: PDF
Размер: 26.5 Мб
Язык: русский
Серия: Кладовая здоровья
Каждое мгновение через мозг — один из самых главных органов нашего тела — проходят миллиарды нервных сигналов. Они несут информацию от органов чувств, передают команды мышцам, определяют мысли и эмоции. От жизнедеятельности мозга зависит не только наш интеллект, но и здоровье организма в целом. Поэтому очень важно, чтобы этот орган получал правильное, сбалансированное питание, которое заряжало бы его энергией.
Книга расскажет о продуктах, которые более других полезны для активизации деятельности мозга: улучшения памяти, внимания, способности к обучению.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Содержание
Показать / Скрыть текстПредисловие
* МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЯЙЦА
Молоко
Кефир
Творог
Сыр
Сливочное масло
Яйцо
* МЯСО, РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
Говядина
Телятина
Кролик, заяц
Курица, индейка
Субпродукты
Жирная рыба
Морепродукты
ХЛЕБ И КРУПЫ
Хлеб из муки грубого помола
Овес
Бурый рис
Греча
Пшено
Ячмень
* ОВОЩИ
Помидор
Шпинат
Огурец
Морковь
Свекла
Белокочанная капуста
Баклажан
Тыква
Кабачок и патиссон
Чеснок
* ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
Авокадо
Груша
Яблоко
Черника
Клюква
Ежевика
Земляника
Вишня
* ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ
Грецкий орех
Шампиньон
Оливковое масло
Горький шоколад
Скачать с file-space.org
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
Скачать с borncash.org
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12822 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Деньги или закон (аудиокнига) 280Мб
Название: Деньги или законАвтор: Николай ЛеоновИздательство: Нигде не купишь Год выпуска: 2008Жанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Денис ВеровойПродолжительность: 5:2 . . .
-
Сканирование - профессиональный подход 8,7Мб
Сканирование - профессиональный подходАвтор: Сибил Айриг, Эмиль АйригИздательство: ПопурриГод издания: 1997Страниц: 176Язык: русскийРазмер: 8,7 Мб [DJVU]Это настоящий трактат о том, как с помощью наст . . .
-
Вейвлеты в компьютерной графике djvu в архиве 3,25Мб
Название: Вейвлеты в компьютерной графикеАвтор: Столниц Э., ДеРоуз Т., Салезин Д.Издательство: Регуляр¬ная и хаотическая динамикаГод: 2002Страниц: 272Формат: DJVU в архивеКачество: ХорошееЯзык: Русски . . .
-
Woodsmith Special Publication - Router Workshop pdf 10Мб
Название: Woodsmith Special Publication - Router WorkshopАвтор: Коллектив авторовСтраниц: 100Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 10 МбЯзык: EnglishWoodsmith Special Publication - Router WorkshopС . . .
-
Френч Никки - Убей меня нежно
"Я люблю тебя больше жизни..." Обычные слова молодой женщины. Но что, если они имеют буквальный смысл?! Что, если пылкий любовник и "благородный рыцарь" - вовсе не тот, кем кажется?! Если опасность "с . . .
-
L'Instant Durable №11 - Chateau de Blois jpg 44Мб
Название: L'Instant Durable №11 - Chateau de BloisАвтор: коллектив авторовСерия или выпуск: 11Издательство: L'Instant DurableГод: 1995Страниц: 22Язык: французскийФормат: JPGКачество: хорошееРазмер: 44 . . .
-
Fly Model №85 - Messerschmitt Bf.109 F2 & Spitfire Mk. Vb pdf 11Мб
Название: Fly Model №85 - Messerschmitt Bf.109 F2 & Spitfire Mk. VbАвтор: коллектив авторовСерия или выпуск: 85Издательство: GomixГод: 1995Страниц: 12Язык: польскийМасштаб: 1:33Формат: PDFКачество: хо . . .
-
Зловещие тайны Антарктиды. Свастика во льдах
Кто на самом деле атаковал корабли Бёрда - недобитые фашисты? советские истребители? или легендарные НЛО? Зачем в Антарктиду ездил создатель "чудо-оружия" Рейха и американской астронавтики Вернер фон . . .
-
Тэйер Патрисия - Сладкая горошинка
Порой, погибая от одиночества, мы готовы доверить свою судьбу даже недостойному человеку. Поддавшись эмоциям, не думаем о последствиях. Просто отдаемся своим порывам. Правда, потом жалеем об этом. Но . . .
-
Let's knit series NV4235, 2006 Fall-Winter djvu в архиве rar 8,7Мб
Название: Let’s knit seriesГод издания: 2006 Выпуск: 4235, Fall-WinterISBN: 978-4-529-04274-1Язык: японскийСтраниц: 67Формат: djvu в архиве rarРазмер: 8.7 МбВ этом выпуске японского журнала по . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пища для ума. Активная деятельность мозга. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.