Название: Пилатес в 10 простых уроках
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2006
Страниц: 288
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.1 Мб
В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.
Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-space.org
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12795 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
"Когда закончилась артиллерийская подготовка, мы решили, что теперь сумеем оправиться и встретить русскую пехоту и танки, но появившиеся в воздухе самолеты-штурмовики не дали нам прийти в себя, застав . . .
Исторический очерк, посвященный русскому военному мундиру XVIII века. Книга красочно иллюстрированна. Автор: С. Летин Издательство: Панас-Аэро Год издания: 1996 Страниц: 111 ISBN: 5-7461-0016-1 Язык: . . .
Тяжелый танк "Клим Ворошилов" к началу Великой Отечественной войны безусловно был самым мощным и самым передовым по конструкции танком в мире. Он создавался специально для прорыва укрепленных линий об . . .
Самый полный (по широте охвата) справочник по существующему международному арсеналу понятий в области символики, эмблематики и геральдики. Автором книги является Вильям Васильевич Похлёбкин, учёный, и . . .
Сетевая премьера !!! Мастера живописи и их шедевры: Рембрандт Выдающийся голландский художник Рембрандт Харменс ван Рейн (1606-1669) создал замечательные произведения почти во всех жанрах. Сочетая гл . . .
Анатолий Иванович Уткин (4 февраля 1944 года - 19 января 2010 года) - историк, специалист в области международных отношений, признанный эксперт по внешней политике США. Особая область научных интересо . . .
Шаг за шагом автор (академик Николай Левашов) восстанавливает реальное прошлое нашей планеты и России, многие тысячи лет играющей ключевую роль в развитии земной цивилизации, которая изначально была к . . .
Название: Weapon: A Visual History of Arms and Armor Автор: S.Gahir, S.Spencer Издательство: DK Publishing Год: 2006 Страниц: 360 Язык: english Формат: pdf Размер: 52,77(+3%)Мб История оружия и амуни . . .
Согласно всем учебникам, Русь складывалась вокруг великого торгового пути из варяг в греки, соединявшего Балтийское море с Черным. Через Неву - Ладожское озеро - Волхов - Ильмень - Ловать - Днепр шли . . .
Тайники - Целью написания данной книги является обзорное изложение материала об искусстве тайного хранения важных документов, драгоценностей, денег, ценных бумаг и т. н. В ней вы также узнаете о том, . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес в 10 простых уроках. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.