Пилатес с мячом: красивая спина
Название: Пилатес с мячом: красивая спина
Автор: коллектив
Издательство: Sova
Страниц: 00:43:10
Формат: AVI
Размер: 542.69 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009
Пилатес - это целая система, дозволяющая взрастить и закрепить все категории мускул, успешно совместить в данном желании тело и ум, сформировать однозначно гармоничную, подтянутую фигуру.
Пилатес особо подходит тем, кто из нас откровенно не любит прыжков и внезапных перемещений. Конечно, упражнения тут производятся медлительно и плавненько, при всем при этом любой замечательно делает их в собственном персональном темпе. Впрочем, все действия в пилатесе осознанны, думы в любой точный эпизод ориентированы на тот участок тела, над коим следует работа. Именно потому пилатес с полным на то правом обычно именуют осмысленной гимнастикой.
Значит комплекс "пилатес на мяче" делает лучше физическую активность, эластичность, гибкость суставов и кровообращение всех органов, позитивно решительно повлияет ненамного на дыхательную и сердечнососудистую системы организма. Возможно, мяч под весом с легкостью берет на себя форму той части тела, которая пребывает на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. Кроме того данный комплекс упражнений ориентирован непосредственно на проработку мускул спины и талии и на сжигание жировых отложений. Результат не вынудит себя долго ожидать!
Разумеется качество: DVDRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12799 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Самолет У-2. Учебник для летных школ
Автор: Кордюков В.Я. (ред.)Название: Самолет У-2. Учебник для летных школИздательство: ВоениздатГод издания: 1941Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 233Размер: 16 МБОписание: Управление военных учебных з . . .
-
Bastelspass-Kreativ im Winter
Название: Bastelspass-Kreativ im WinterАвтор: кол-тивИздательство: BastelspassГод: неизвестенСтраниц: 42Формат: jpgРазмер: 11,89 МбЯзык: немецкийЖурнал по изготовлению игрушек и украшений к Новому . . .
-
Последняя пастораль (Аудиокнига)
Год выпуска: 1988Автор: Адамович АлесьРежиссёр-постановщик: Валерий АнисенкоЖанр: драма, фантастика, прозаИздательство: Радио БеларусиСерия/Цикл: Редкие ЗаписиАудиокодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsПро . . .
-
Kerst 3D Knipvellenboek 1-4
Название: Kerst 3D Knipvellenboek 1-4Автор: кол-тивИздательство: Interlitho LicensingГод издания: неизвестенСтраниц: по 16Формат: jpgРазмер: 27,8 Язык: голландскийЖурнал для создания объемных рису . . .
-
Вторая Мировая Война. Техника, вооружение, люди… PzKpfw I-II-III
Название: Вторая Мировая Война. Техника, вооружение, люди… PzKpfw I-II-IIIСтраниц: 142 фотографийФормат: BMP в RARРазмер: 137 МбКачество: удовлетворительноеГод: 1939 - 1945Язык: немецкийФотографии . . .
-
Общественное животное. Введение в социальную психологию
Автор: Аронсон Э. Название: Общественное животное. Введение в социальную психологиюИздательство: Аспект ПрессISBN: 5-7567-0222-9Год: 1999Формат: FB2+PDF+RTFРазмер: 3 mbОдин из лучших зарубежных учеб . . .
-
Самолет У-2. Учебник для летных школ.
Название: Самолет У-2. Учебник для летных школ Автор: Кордюков В.Я. (ред.) Издательство: Воениздат Год издания: 1941 Страниц: 233 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 16 МбОписание: Управление военных . . .
-
ТАСС уполномочен заявить... (аудиокнига).
Название: ТАСС уполномочен заявить... (аудиокнига) Автор: Юлиан Семенов Издательство: Нигде не купишь Год издания: 2007 Язык: Русский Формат: mp3 Битрейт аудио: 64 kbps Время звучания: 10 часов 31 м . . .
-
Шехтер Хэролд, Эверит Дэвид - Энциклопедия серийных убийц
В последние годы вышло множество книг о серийных убийцах. Однако, предлагаемая читателю энциклопедия американских исследователей-криминалистов впервые исследует этот феномен во всех аспектах: историче . . .
-
медицина, здоровье, дети, антибиотики
Автор: Либов А. Л.Название: Ошибки и опасности при лечении инфекционных болезней у детейИздательство: МедицинаГод: 1984Формат: DJVUРазмер: 4,93 Mб В книге анализируются наиболее часто встречающиеся о . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес с мячом: красивая спина. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.