Пилатес с мячом: красивая спина
Название: Пилатес с мячом: красивая спина
Автор: коллектив
Издательство: Sova
Страниц: 00:43:10
Формат: AVI
Размер: 542.69 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009
Пилатес - это целая система, дозволяющая взрастить и закрепить все категории мускул, успешно совместить в данном желании тело и ум, сформировать однозначно гармоничную, подтянутую фигуру.
Пилатес особо подходит тем, кто из нас откровенно не любит прыжков и внезапных перемещений. Конечно, упражнения тут производятся медлительно и плавненько, при всем при этом любой замечательно делает их в собственном персональном темпе. Впрочем, все действия в пилатесе осознанны, думы в любой точный эпизод ориентированы на тот участок тела, над коим следует работа. Именно потому пилатес с полным на то правом обычно именуют осмысленной гимнастикой.
Значит комплекс "пилатес на мяче" делает лучше физическую активность, эластичность, гибкость суставов и кровообращение всех органов, позитивно решительно повлияет ненамного на дыхательную и сердечнососудистую системы организма. Возможно, мяч под весом с легкостью берет на себя форму той части тела, которая пребывает на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. Кроме того данный комплекс упражнений ориентирован непосредственно на проработку мускул спины и талии и на сжигание жировых отложений. Результат не вынудит себя долго ожидать!
Разумеется качество: DVDRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12795 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях
За последнее время заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели достаточно широкое распространение. Это связано с различными факторами: негативным воздействием окружающей среды на человека, стрес . . .
-
Интерактивный курс Maya 6.5
Автор:КоллективНазвание: Интерактивный курс Maya 6.5Издательство: Новая школаГод: 2006Формат: ЕХЕРазмер: 86МВAlias Maya - один из лучших на сегодняшний день пакетов трехмерной графики и анимации. В . . .
-
Интерактивный курс Самоучитель Хакера
Автор:КоллективНазвание: Интерактивный курс Самоучитель ХакераИздательство: Новая школаГод: 2007Формат: ЕХЕРазмер: 78МВИнтерактивный курс Хакера предназначен для пользователей, впервые начинающих рабо . . .
-
Bicycling - June 2011
Популярный журнал "Bicycling" считается флагманским изданием велосипедного мира - и единственным, которое охватывает весь спектр велосипедов: от шоссейных и горных до велосипедов для отдыха, здоровья . . .
-
Жизнь после смерти
Что видит душа в «том» мире, невероятные рассказы самоубийц — все это вы прочитаете в кратко изложенном православном учении о жизни после смерти…Название: Жизнь после смертиАвтор: епископ Александр (М . . .
-
Коллекционирование минералов
На русском языке существует не так много пособий по коллекционированию минералов и пород. Данную книгу можно отнести к наиболее удачным. В книге даны практические рекомендации по составлению минер . . .
-
Bag Style.
Название: Bag Style Автор: Pam Allen, Ann Budd Издательство: Interweave Press ISBN: 978-1596680432 Год издания: 2007 Страниц: 125 Язык: Английский Формат: JPG Качество: хорошее Размер: 36.2 Мб Описа . . .
-
Основы языка VHDL. 3-е издание
Автор: Бибило П. Н.Название: Основы языка VHDL. 3-е изданиеИздательство: ЛКИГод: 2007Формат: DjVuРазмер: 5,2 МбОписывается применение языка VHDL на алгоритмическом и логическом уровнях проектирования . . .
-
Bead Fantasies III: Still More Beautiful, Easy-to-Make Jewelry.
Название: Bead Fantasies III: Still More Beautiful, Easy-to-Make Jewelry Автор: Takako Samejima Издательство: Japan Publications Trading Год издания: 2006 Страниц: 82 Язык: Английский Формат: PDF Ка . . .
-
Двухвременные функции Грина в статистической физике
Автор: Зубарев Д.Н.Название: Двухвременные функции Грина в статистической физикеИздательство: УФНГод издания: 1960Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 46Размер: 4,2 МБОписание: Методы современной квантов . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес с мячом: красивая спина. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.