Pilates for Core Strength: A Step-by-step Guide to Improve Core Stregth & Stabilty 30-minute Workouts
Название: Pilates for Core Strength: A Step-by-step Guide to Improve Core Stregth & Stabilty 30-minute Workouts
Автор: Sandie Keane
Издательство: Greenwich Editions
ISBN: 0862887267
Год: 2005
Страниц: 150
Формат: PDF
Размер: 65.5МБ
Язык: английский
Gentle yet powerful Pilates, which targets the deep postural muscles, is the best way to improve core strength, stay in shape, and prevent injuries. Photographs guide newcomers through every posture in this comprehensive introduction, so it's easy to start achieving optimal toning, flexibility, and stamina. There's information on analyzing your posture, and specific exercises to target each type.
Скачать:
Depositfiles
Filesonic
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12745 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Assiri. I Conquistatori della Mesopotamia
Название: Assiri. I Conquistatori della MesopotamiaИздатель: Milano: Corriere della SeraАвтор: Andre ParrotСерия: Grandi Civilta, Volume 16Год: 2005 (Scritto nel: 1961)Страниц: 317Формат: pdf (скан) . . .
-
Rails 4. Гибкая разработка веб-приложений
Название: Rails 4. Гибкая разработка веб-приложений. Обновленное изданиеАвтор: С. Руби, Д. Томас, Д. ХэнссонИздательство: ПитерГод: 2014Страниц: 448Формат: PDF, DOCРазмер: 14.76 МбКачество: Хорошее . . .
-
Civiltà sommerse. Volume secondo
Название: Civiltà sommerse. Volume secondoИздатель: Milano : FabbriАвтор: Graham HancockСерия: "I Grandi Misteri" Fabbri EditoriГод: 2005Страниц: 536Формат: pdf (скан)Язык: ItalianoРазмер: 65. . . .
-
Civiltà sommerse. Volume primo
Название: Civiltà sommerse. Volume primoИздатель: Milano : FabbriАвтор: Graham HancockСерия: "I Grandi Misteri" Fabbri EditoriГод: 2005Страниц: 433Формат: pdf (скан)Язык: ItalianoРазмер: 51.39 . . .
-
Великие алхимики. В поисках Философского Камня
Название: Великие алхимики. В поисках Философского КамняАвтор: Александр МасаловИздательство: ФениксГод: 2007Формат: DjVuРазмер: 2.89 МбКачество: ХорошееЯзык: Русский На страницах этой книги вы проч . . .
-
Старая Москва. Автолитографии Владимира Соколова
Автор: Соколов В.И.Название: Старая Москва. Автолитографии Владимира СоколоваИздательство: Книгопечатник (Москва)Год: 1922Количество страниц: 38Формат: PDFРазмер: 66,74 MB"Владимир Иванович Соколов . . .
-
Теория вероятностей, контрольные задания с образцами решений
Название: Теория вероятностей, контрольные задания с образцами решенийАвтор: Максимов Ю.Д.Издательство: Издательство СПбГПУГод: 2002Страниц: 96Формат: djvu с OCR в rar + 3% recoveryРазмер: 2.07 MbI . . .
-
Le chiese di Roma
Название: Le chiese di RomaИздатель: Newton ComptonАвтор: Rendina ClaudioСерия: Biblioteca de IL MessaggeroГод: 2000 (2004)Страниц: 387Формат: pdf (скан)Язык: ItalianoРазмер: 37.73 MBКачество: норма . . .
-
Строительство железнодорожного пути
Название: Строительство железнодорожного путиАвтор: Вичеревин А.Е., Соколов Ф.Г. Издательство: Высшая школаГод: 1965Страниц: 290 Формат: PDFРазмер: 30.3 МбЯзык: русскийВ книге описаны основные мат . . .
-
Дом. От пола до потолка №8 2014
Автор: Коллектив Название: Дом. От пола до потолка №8 2014Номер: 8Издательство: Триэс-МедиаГод: 2014Формат: JPGРазмер: 15МВСтраниц: 52Язык: Русский Советы по загородному строительству, ремонту, отдел . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Pilates for Core Strength: A Step-by-step Guide to Improve Core Stregth & Stabilty 30-minute Workouts. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.