Пилатес для идеальных ног и ягодиц
Название: Пилатес для идеальных ног и ягодиц
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 2.6 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование – не следует падать духом
или паниковать. В фитнесе нет ничего невозможного – было бы желание, а проблемные зоны не так уж безнадежны.
Главное – поверить в тот факт, что все легко поддается коррекции с помощью упражнений, и начать их выполнять, не откладывая на ближайший понедельник. Предлагаю вашему вниманию одну из самых модных и популярных в настоящее время программ, входящих в пятерку лидеров среди различных оздоровительных направлений и возглавляющих так называемый «хит-парад фитнеса» – Пилатес. Если ваша цель – стройные бедра, сексуальные ножки, подтянутая попка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то вам помогут упражнения уникального метода Йозефа Пилатеса, уже завоевавшие миллионы поклонниц во всем мире.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12813 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Уроки математики, 3 класс, Пособие для учителей, Дорофеев Г.В., Миракова Т.Н., 2010
Уроки математики, 3 класс, Пособие для учителей, Дорофеев Г.В., Миракова Т.Н., 2010. Данное пособие адресовано учителям начальных классов, работающим по учебнику Г. В. Дорофеева и Т. Н. Мираков . . .
-
Уроки математики, Методические рекомендации к учебнику для 4 класса, Пособие для учителей, Истомина Н.Б., Горина О.П., Редько З.Б., Мендыгалиева А.К., 2014
Уроки математики, Методические рекомендации к учебнику для 4 класса, Пособие для учителей, Истомина Н.Б., Горина О.П., Редько З.Б., Мендыгалиева А.К., 2014. Пособие предназначено для учителей н . . .
-
Уроки математики, Методические рекомендации к учебнику для 3 класса, Пособие для учителей, Истомина Н.Б., Иванова И.Ю., Редько З.Б., 2013
Уроки математики, Методические рекомендации к учебнику для 3 класса, Пособие для учителей, Истомина Н.Б., Иванова И.Ю., Редько З.Б., 2013. Пособие предназначено для учителей начальных классов, . . .
-
Математика, 5 класс, Методические рекомендации, Суворова С.Б., Кузнецова Л.В., Минаева С.С., Рослова Л.О., 2013
Математика, 5 класс, Методические рекомендации, Суворова С.Б., Кузнецова Л.В., Минаева С.С., Рослова Л.О., 2013. Пособие предназначено для учителей, ведущих преподавание по УМК «Математика, 5» . . .
-
Математика, 4 класс, Рабочая программа по Моро М.И.
Математика, 4 класс, Рабочая программа по Моро М.И. Образовательная программа по математике для 4 класса разработана на основе Примерной программы начального общего образования, авторской . . .
-
Математика, 5 класс, Поурочные разработки, Бокарева С.А., Смирнова Т.В., 2009
Математика, 5 класс, Поурочные разработки, Бокарева С.А., Смирнова Т.В., 2009. Пособие предназначено для учителей, ведущих преподавание по учебному комплекту «Математика, 5» под ред . . .
-
Математика, поурочное планирование методов и приемов индивидуального подхода к учащимся в условиях формирования УУД, 3 класс, в 4 ч., Ч. 1, Чуракова Р.Г., Янычева Г.В. 2014
Математика, поурочное планирование методов и приемов индивидуального подхода к учащимся в условиях формирования УУД, 3 класс, в 4 ч., Ч. 1, Чуракова Р.Г., Янычева Г.В. 2014. Методическое пособие предн . . .
-
Математика, поурочное планирование методов и приемов индивидуального подхода к учашимся в условиях формирования УУД, 3 класс, в 4 ч., Ч. 2, Чуракова Р.Г., Янычева Г.В., 2014
Математика, поурочное планирование методов и приемов индивидуального подхода к учашимся в условиях формирования УУД, 3 класс, в 4 ч. Ч. 2, Чуракова Р.Г., Янычева Г.В., 2014. Методическое пособие предн . . .
-
Поурочные разработки по математике, 3 класс, Афонина А.В., Ипатова Е.Е., 2011
Поурочные разработки по математике, 3 класс, Афонина А.В., Ипатова Е.Е., 2011. Пособие содержит подробные поурочные разработки по математике для 3 класса к УМК А.Л. Чекина, разработанному в соответств . . .
-
Математика - 5 - 6 класс - Книга для учителя - Суворова С.Б., Кузнецова Л.В.
Название: Математика - 5 - 6 класс - Книга для учителя. Автор: Суворова С.Б., Кузнецова Л.В. 2006. Пособие предназначено для учителей, ведущих преподавание по учебным комплектам "Ма . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес для идеальных ног и ягодиц. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.