Пилатес для идеального пресса
Название: Пилатес для идеального пресса
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 114
Формат: pdf
Размер: 1 мб
ISBN 978-5-222-11105-5
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций.
В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес "программой номер один" для тех, кто хочет добиться идеального пресса.
Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12780 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Жюль Верн. Таинственный остров. (Аудиокнига)
Увлекательная история пятерых человек, бежавших из плена на воздушном шаре и попавших на необитаемый остров в Тихом океане. Благодаря своему мужеству, уму, труду и благородству им удается не только вы . . .
-
Феликс Разумовский, Мария Семенова. Преступление без срока давности (Аудиокнига)
Описание:Сады Семирамиды и подвалы НКВД, царские сокровища и нищета изгоев, мужество сильных духом и беспредел властей предержащих… События дней нынешних и давно минувших, людские судьбы, любовь и нен . . .
-
Генрих Белль. Приглашение на чай к доктору Борзигу. Час ожидания (аудиокнига)
На диске представлены две известные пьесы знаменитого писателя.Генрих Белль - крупнейший немецкий писатель ХХ века, лауреат Нобелевской премии по литературе (1972).В пьесах, специально написанных для . . .
-
Юрий Рыжов - Сеансы исцеляющей музыки - 1, 2, 3, 4, 5, 6 (полный курс)
Сеансы исцеляющей музыки, созданные композитором, музыкантом, экстрасенсом-целителем, специалистом альтернативной психологии Юрием Рыжовым, разработаны на основе многолетнего опыта работы автора с эне . . .
-
Ян Бжехва. Академия пана Кляксы (Аудиокнига)
Автор: Ян БжехваНазвание: Академия пана КляксыОзвучивает: Лора ЕреминаИздательство: Говорящая книгаГод издания аудиокниги: 2004Жанр: Детская прозаАудио: MP3, 80 Кбит/с, 44 кГц, стереоРазмер: 230.16 Mb . . .
-
Т.Н. Смирнова - Интенсивный курс немецкого языка для начинающих и продолжающих (аудиокнига)
Автор:Т.Н. СмирноваНазвание: Интенсивный курс немецкого языка для начинающих и продолжающихИздательство: Диск-ТГод: 2009Формат: МР3+DjVuРазмер: 143МВДлительность:280минКачество:64кбит/секИсполняет:Т.Н . . .
-
Борис Пастернак. Охранная грамота (Аудиокнига)
Автор: Борис ПастернакНазвание: Охранная грамотаОзвучивает: Илья ПрудовскийИздательство: АрдисГод издания аудиокниги: 2006Жанр: Русская прозаАудио: MP3, 128 - 160 Кбит/с, 44.1 кГц, моно - стереоРазмер . . .
-
Журнал Tini yarn animals. Amigurumi Friends to Make Engoy
Название: Tini yarn animals. Amigurumi Friends to Make Engoy. Страниц: 45 Формат: jpg Размер файла: 9,49 mb Мб Язык: английскийСодержание: Книга по вязанию игр . . .
-
Журнал Prendas a ganchillo № 1.2001
Название: Prendas a ganchillo Номер: 1 Месяц / Год: 2001 Страниц: 28 Формат: jpg Размер файла: 4,26 mb Мб Язык: испанскийСодержание: Журнал по вязанию . . .
-
Журнал Die kleine Diana №10, 2009
Название: Die kleine Diana Номер: 10 Месяц / Год: 2009 Страниц: 32 Формат: -JPG Размер файла: -12,7 Мб Язык: немецкийСодержание: -Популярный журнал по . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес для идеального пресса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.