Пилатес для идеального пресса
Название: Пилатес для идеального пресса
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 114
Формат: pdf
Размер: 1 мб
ISBN 978-5-222-11105-5
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций.
В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес "программой номер один" для тех, кто хочет добиться идеального пресса.
Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net Как скачать книгу с сайта letitbit.net?
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12742 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Елена Михалкова - Расследования Макара Илюшина и Сергея Бабкина (Аудиокнига)
Елена Михалкова пишет детективы, получая от этого большое удовольствие. Ещё бы: ведь это не обычные криминальные истории, а романы о ярких и непохожих людях, из сплетения судеб которых рождается пре . . .
-
Джоанн Хэррис – Шоколадная Трилогия (Аудиокнига) книги 1-2
Ветром карнавала в тихий городок на юге Франции заносит таинственную красавицу Вианн Роше, и она соблазняет благочестивых горожан своей красотой, духом свободы и невиданным прежде лакомством — шокол . . .
-
Выставной Владислав - Темная сторона
Это мир, в котором нет места человеку. Имя ему – Земля. Здесь каждый день приходится биться за выживание, и цена твоей жизнь – гибель других. Лео уже сросся с оружием, но чувствует себя чужим на Зе . . .
-
Карлос Кастанеда. Продвижение к Силе. Закрытый семинар великого мастера
Автор этой книги – биржевой маклер, один из самых компетентных людей Уолл-стрита. В молодости ему посчастливилось посетить семинары доктора Кастанеды. Знания, полученные там, навсегда изменили его . . .
-
Святая блаженная Матрона Московская и другие святые женские заступницы. Самые важные молитвы для женщин
Под Покровом Пресвятой Богородицы, под защитой святых покровительниц проходит жизнь православной женщины. Святые праведницы - Святая Матрона Московская, мученицы Софья, Вера, Надежда, Любовь, Святая . . .
-
Практика Бодхисаттвы
В книге собраны лекции современного буддийского ламы, главы традиции Карма Кагью тибетского буддизма Его Святейшества Семнадцатого Гьялвы Кармапы Тринле Тхае Дордже. Они посвящены важнейшей теме бу . . .
-
Джеффри Дивер - Танцор У Гроба (Аудиокнига)
Самый опасный наемный убийца в мире прибыл в Нью-Йорк. Он не остановится, пока не выполнит полученное задание. Перси Клэй, одна из лучших летчиц Америки, владелица частной авиакомпании оказалась не . . .
-
Кейт Аткинсон - Детектив Джексон Броуди. Книги 1-4 (аудиокнига)
Кейт Аткинсон прогремела уже своим дебютным романом, который получил престижную Уитбредовскую премию, обойдя многих именитых кандидатов — например, Салмана Рушди с его «Прощальным вздохом мавра». Од . . .
-
Андрей Ливадный - Экспансия (Аудиокнига)
«Они отправлялись в неизвестность. Земля, праматерь человечества, загаженная и перенаселенная, исторгла их в пучину неведомого, снабдив только неистовой надеждой...»Так начинается «История Галактики . . .
-
Золотько Александр - Прощай, Америка!
Близкое будущее. США оккупированы международными силами… Русский журналист Михаил Лукаш, аккредитованный в США, однажды утром услышал о расстреле в Нью-Йорке одной бабы. Правда, весила эта баба сто . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес для идеального пресса. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.