Pilates anatomy
Abigail Ellsworth
ISBN: 978-1-60710-506-0
Издательство: Moseley Road
Год издания: 2009
Страниц: 161
Язык: английский
Формат: PDF
Размер: 14 Мб
Понимание воздействия любого упражнения на ваше тело — это ключ к достижению успеха. «Анатомия пилатеса» обеспечит твердую основу, на которой вы сможете создать свой собственный режим занятий пилатесом.
В книге представлены курсы для любой подготовки, в которых автор гармонично сочетает фундаментальные упражнения с подробными иллюстрациями, детально показывающими работу всех участвующих мышц. Описание каждого упражнения сопровождается советами о том, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы сведете к минимуму вероятность получить повреждения, оптимизируя и увеличивая при этом пользу от каждого упражнения.
dfiles.ru
turbobit.net
unibytes.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12923 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Чарiвна Мить СТ-27
Название: Чарiвна МитьНомер:СТ-27Формат: jpgРазмер: 5,25 MbСтраниц: 6Наборы для вышивки в смешанной технике. . . .
-
Чарiвна Мить СК-06
Название: Чарiвна МитьНомер:СК-06Формат: jpgРазмер: 3,08 MbСтраниц: 3Набор для вышивки крестом. . . .
-
Чарiвна Мить Б 036
Название: Чарiвна МитьНомер:Б 036Формат: jpgРазмер: 3,29 MbСтраниц: 3Набор для вышивки бисером . . .
-
Чарiвна Мить №531
Название: Чарiвна МитьНомер:№531Формат: jpgРазмер: 47 MbСтраниц: 5Набор для вышивки крестом. . . .
-
Чарiвна Мить №511
Название: Чарiвна МитьНомер:№511Формат: jpgРазмер: 2,47 MbСтраниц: 3Набор для вышивки крестом. . . .
-
Чарiвна Мить №488
Название: Чарiвна МитьНомер:№488Формат: jpgРазмер: 2,04 MbСтраниц: 3Набор для вышивки крестом. . . .
-
Чарiвна Мить №458
Название: Чарiвна МитьНомер:№458Формат: jpgРазмер: 13,1 MbСтраниц: 6Набор для вышивки крестом. . . .
-
Чарiвна Мить №457
Название: Чарiвна МитьНомер:№457Формат: jpgРазмер: 10,4 MbСтраниц: 5Набор для вышивки крестом. . . .
-
Чарiвна Мить №452
Название: Чарiвна МитьНомер:№452Формат: jpgРазмер: 2,02 MbСтраниц: 4Набор для вышивки крестом. . . .
-
Чарiвна Мить №446
Название: Чарiвна МитьНомер:№446Формат: jpgРазмер: 1,39 MbСтраниц: 2Набор для вышивки крестом. . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Pilates anatomy. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.