Пилатес. 15 минут в день
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.
Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.
Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
Название: Пилатес. 15 минут в день
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 66
Формат: pdf
Размер: 2.67 мб
ISBN: 978-5-222-11181-9
Язык: русский
Качество: хорошее
Если Вы хотите скачать Пилатес. 15 минут в день воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с ifolder.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
« The Line Between »
« The Line Between »Автор: Bester TamsynОписание:«There’s a fine line between love and hate, so fine that you don’t know you’ve lost balance until it’s too late.I’m not sure exactly when I lost my bal . . .
-
Деловой английский
Автор:И.П.АгабекянНазвание: Деловой английскийИздательство: ФениксГод: 2004Формат: pdfРазмер: 6.23Замечательное пособие по изучению делового английского языка, где цель обучения языку - приобретение н . . .
-
Булгаков Ф. И. Иллюстрированная история книгопечатания
Автор: Булгаков Ф. И.Название: Иллюстрированная история книгопечатания и типографскаго искусства Том 1Издательство: С.-Петербург Издание А. С. СуворинаГод: 1889Формат: DJVUРазмер: 23.8 + 17.7 МбСтрани . . .
-
Шницер Я. Б. Иллюстрированная всеобщая история письмен
Название: Иллюстрированная всеобщая история письменАвтор: Шницер Я. Б.Издательство: С.-Петербург Издание А. Ф. МарксаГод: 1903Страниц: 264Формат: DJVUРазмер: 25.1 МбКачество: . . .
-
Большая советская энциклопедия. Том 43
Большая советская энциклопедия. Том 43Автор: С.И.ВавиловСтраниц: 672Формат: DJVUРазмер: 26.1mbГод издания: 1956Скачать:DepositfilesHotfile . . .
-
СССР: 22 400 000 квадратных километров без единой рекламы кока-колы!
СССР: 22 400 000 квадратных километров без единой рекламы кока-колы!Габриэль Гарсия МаркесПублицистикаВпервые Гарсиа Маркес побывал в СССР в 1957 г.: в качестве журналиста на 6-м Всемирном фестивале м . . .
-
Часы
ЧасыМайкл КаннингемКак устроено время? Как рождаются книги? Как сцеплены между собой авторские слова-сны? Как влияют события (разнесенные во времени и пространстве) на слова, а слова - на события? Суд . . .
-
1001 книга, которую нужно прочитать
1001 книга, которую нужно прочитатьПод редакцией Питера БокселлаЧеткие и яркие описания романов, потрясших весь мир. Великолепный путеводитель по книгам, получившим одобрение критиков или же ставших к . . .
-
Судебно-почерковедческая экспертиза документов
Автор: Жижина М. В.Издательство: М.,"Юрлитинформ"Год: 2006Страниц: 176Формат: djvuРазмер: 5,87 МБISBN: 5-93295-202-4Качество: хорошееЯзык: русскийНастоящее учебно-практическое пособие посвящено одной . . .
-
Большая советская энциклопедия. Том 42
Большая советская энциклопедия. Том 42Автор: С.И.ВавиловСтраниц: 668Формат: DJVUРазмер: 24.1mbГод издания: 1956Скачать:DepositfilesHotfile . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес. 15 минут в день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.