Пилатес. 15 минут в день
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.
Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.
Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
Название: Пилатес. 15 минут в день
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 66
Формат: pdf
Размер: 2.67 мб
ISBN: 978-5-222-11181-9
Язык: русский
Качество: хорошее
Если Вы хотите скачать Пилатес. 15 минут в день воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с ifolder.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12780 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Материаловедение + Шпоры pdf
Год выпуска: 1980Автор: Лахтин, ЛеонтьеваЖанр: Научная литератураИздательство: Москва "Машиностроение"Формат: PDFКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: 493Скачать с uploadboxСкачать с d . . .
-
I love Teddy -4книги jpeg 82,77Мб
Название: I love teddy Год / месяц: 1997-2010 Формат: jpegРазмер: 82.77MbСтраниц: 302Язык: Япон, англ, кит.Шьем и вяжем Мишек Тедди! Выкройки естьСодержание:Название: I love teddy bear! Petite Boutiqu . . .
-
Hooked on Wool: Rugs Quilts and More jpg 85,5Мб
Название: Hooked on Wool: Rugs Quilts and MoreАвтор: Martingale & CompanyИздательство: That Patchwork Place Год издания: March /2006ISBN: 978-1564776563Язык: АнглийскийСтраниц: 95Формат: JPGРазмер: . . .
-
Корзиночное производство и выделка плетеной мебели (Практическое руководство для любителей и для преподавания в ремесленных и профессиональных школах) pdf 14Мб
Название: Корзиночное производство и выделка плетеной мебели (Практическое руководство для любителей и для преподавания в ремесленных и профессиональных школах)Автор: Федоров П.А.Издательство: СПб. Кн . . .
-
Виды Рима XVIII-XIX веков. Серия гравюр jpg 52,3Мб
Автор: НеизвестенИздательство: Il LibrarioГод: 2005Страниц: 13Формат: jpgРазмер: 52,3 Мб (высокое разрешение)Качество: ~3000x2000 pix Тринадцать гравюр с видами Рима XVIII-XIX веков.Тем, кто был в Рим . . .
-
Виды Архангельска и Соловецкого монастыря (1912 г.) jpg 37,9Мб
Автор: неизвестенИздательство: Т-во Голине и А. ВильборгъГод: 1912Страниц: 21Формат: JPGРазмер: 37,9 MBКачество: 600dpiЯзык: рус./франц.21 фотографических почтовых открыток с видами Архангельска и Сол . . .
-
Создание DVD-меню pdf
Автор: Вячеслав ГолинейИздательство: Питер ПрессГод: 2007Страниц: 185Формат: PDFРазмер: 19.2MBISBN 5-91180-075-6В книге рассматриваются примеры с . . .
-
Patons Learn to Crochet Book 1257 Inca & Jet Young Fashion Knits jpg 56Мб
Название: Patons Learn to CrochetАвтор: PatonsИздательство: PatonsГод / месяц: 2011Номер: 1257Страниц: 54Язык : EnglishФормат: jpgРазмер: 56 MBЖурнал по вязанию.Модели шапок,шарфов для женщин и мужчин . . .
-
Хлевной А.К. - Домашнее животноводство pdf 25Мб
Название: Домашнее животноводствоАвтор: А.К.ХлевнойИздательство: ТаврияГод: 1981Страниц: 224Формат: pdfРазмер: 25 МбКачество: хорошееЯзык: русскийВ книге приводятся рекомендации по содержанию в домашн . . .
-
Вышиваем животных jpg 77Мб
Название: Вышиваем животныхСерия: Волшебная вышивка бисером и ниткамиАвтор: Наниашвили И.Н., Соцкова А.Г.Издательство: Клуб Семейного ДосугаISBN: 978-5-9910-2008-4Год издания: 2012Страниц:64Язык: русс . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес. 15 минут в день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.