Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Пилатес. 15 минут в день

Книга Пилатес. 15 минут в день


Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.
Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.
Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
Название: Пилатес. 15 минут в день
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 66
Формат: pdf
Размер: 2.67 мб
ISBN: 978-5-222-11181-9
Язык: русский
Качество: хорошее
Cкачать Пилатес. 15 минут в деньСкачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с ifolder.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12772 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Detail - No.4 2013 (Deutsch)

    Detail - No.4 2013 (Deutsch)

    Интереснейшее издание "Detail" является международным журналом, посвященным архитектуре и строительству, и публикуется на различных языках. Любой выпуск издания представляет определенный аспект разраб . . .

  • Книга К истокам геологии

    К истокам геологии

    Автор: Ю.СалинНазвание: К истокам геологииИздательство: Хабаровское книжное издательствоГод: 1989Формат: PDFРазмер: 12.6 MbПочему нефть на Восточной Камчатке нашли охотники, а геологи не смогли ничего . . .

  • Журнал Budget Decorating №1 ч.19 2009

    Budget Decorating №1 ч.19 2009

    Название: Budget Decorating Год / месяц: 2009 / Номер: 1 ч.19 Формат: PDF Размер файла: 26.4 Мб Страниц: 99 Качество: хорошее Язык: английский Этот выпуск журнала Budget Decorating упакован решениями . . .

  • Журнал Dwell №9/2009

    Dwell №9/2009

    Название: Dwell №9 (сентябрь 2009) / US Страниц: 144 Формат: PDF Качество: Хорошее Размер файла: 44.6 Мб Язык: английский Dwell - американский журнал по архитектуре и дизайну Скачать: depositfiles.com . . .

  • Журнал 100 ответов юристов (№ 1-5 2014)

    100 ответов юристов (№ 1-5 2014)

    Ежемесячное приложение к газете "Народный совет". В каждом номере можно найти ответы опытных юристов на многие вопросы читателей по темам: жилищный вопрос, работа и зарплата, пенсии и льготы, земля . . .

  • Журнал Металлические банные печи. Камины

    Металлические банные печи. Камины

    Название: Металлические банные печи. Камины Автор: В.В. Селиван, В.И. Рыженко Издательство: Оникс Серия: В помощь домашнему мастеру Год: 2007 Страниц: 32, ил. Язык: Русский Формат: pdf / rar Размер: 1 . . .

  • Журнал Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №4 2013

    Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №4 2013

    Название: Домой. Строительство и ремонт. Краснодар №4 2013 Издательство:ИнтерМедиаГруп Год: 2013 Формат: JPG Размер: 41МВ Страниц:68 Язык: Русский Периодичность: Еженедельно С наступлением первых весе . . .

  • Журнал 100 ответов юристов (№ 1-5 2014)

    100 ответов юристов (№ 1-5 2014)

    Название: 100 ответов юристов (№ 1-5 2014) Автор: Коллектив Издательство: ООО "Бауэр СНГ" Год издания: 2014 Страниц: 5 x 36 Язык: Русский Формат: Pdf Качество: отличное Размер: 93.0 МбОписание: Ежем . . .

  • Книга Как взломать пароль на RAR архиве (2014) Видеоурок

    Как взломать пароль на RAR архиве (2014) Видеоурок

    Взлaмываем запароленный RAR архив с помощью Accent RAR Password Recovery.Информация о видео:Гoд выхода: 2014Жанр: ВидеознаниeПерeвод: не требуетсяФoрмaт: MPGВрeмя : около минAudio: mp2, 48000 Hz, st . . .

  • Журнал Сад без забот. Современный календарь садовода

    Сад без забот. Современный календарь садовода

    Автор: Н.Л. Вадченко Название: Сад без забот. Современный календарь садовода Издательство: БАО Год издания: 2013 Страниц: 336 ISBN: 978-966-338-594-5 Формат: pdf Язык: русский Размер: 38,0 Мб Качество . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес. 15 минут в день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.