Пилатес. 15 минут в день
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой.
Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.
Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.
Название: Пилатес. 15 минут в день
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2007
Страниц: 66
Формат: pdf
Размер: 2.67 мб
ISBN: 978-5-222-11181-9
Язык: русский
Качество: хорошее
Cкачать Пилатес. 15 минут в деньСкачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с ifolder.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12773 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The Howard Hughes Flying Boat
Автор: Milton L SchwartzНазвание: The Howard Hughes Flying BoatИздательство: Wrather CorporationГод: 1983Формат: PDF Страниц: 36Язык: EnglishРазмер: 59.3 MBThe Hughes H-4 Hercules (also known as the " . . .
-
Каллисто
Название: КаллистоГод: 1989Автор: Мартынов Г. Издательство: ЛениздатСерия: Отвага, умение, честьISBN: 5-289-00457-2Язык: русскийФормат: PDF/ FB2Количество страниц: 479Размер: 15 МБПереиздание романа и . . .
-
Imperial Japanese Navy in World War II - A Graphic Presentation of the Japanese Naval Organization
Автор: КоллективНазвание: Imperial Japanese Navy in World War II - A Graphic Presentation of the Japanese Naval OrganizationИздательство: US MilitaryГод: 1952Формат: PDFРазмер: 22,1 МБЯзык: Английский . . .
-
The Hebrides at War
Автор: Mike HughesНазвание: The Hebrides at WarИздательство: Birlinn LtdISBN: 0862417716Год: 1998Формат: PDFРазмер: 22,2 МБЯзык: АнглийскийКоличество страниц: 124Описание: This title tells the story o . . .
-
Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звезды
Название: Долой лишние килограммы! Быстро и навсегда! Метод Чопры, которым пользуются голливудские звездыАвтор: Дипак ЧопраИздательство: АСТГод: 2014Формат: fb2, rtfРазмер: 1,15 МбКачество: ХорошееЯзы . . .
-
Войсковой светящийся компас "АДБЕР". Описание и руководство
Название: Войсковой светящийся компас "АДБЕР". Описание и руководствоАвтор: Адрианов В.Н.Издательство: АО тип. дела в Спб. (Герольд)Год издания: 1907Страниц: 36Язык: Русский дореформенныйФормат: DjVuР . . .
-
A Guide to Pencil Drawing
Автор: Carlos RuffinoНазвание: A Guide to Pencil DrawingИздательство: Van Nostrand Reinhold CompanyГод: 1969Формат: PDF Страниц: 72Язык: EnglishРазмер: 56.7 MBThis comprehensive guide takes nothing fo . . .
-
Учимся читать и писать. 4-5 лет
Автор: Карин НайиНазвание: Учимся читать и писать. 4-5 летСерия: Учись с ДиснеемИздательство: Издательский дом "Фактор"Год: 2011Формат: PDFРазмер: 31 МбСтраниц: 32Язык: РусскийКнига предназначена для . . .
-
К победе через слияние
Название: К победе через слияниеАвтор: Грейм Динз, Фриц Крюгер, Стефан ЗайзельISBN: 5-9614-0084-0Год: 2004Страниц: 256Язык: русскийФормат: djvuРазмер: 38 МбВ книге представлена революционная концепция . . .
-
Сергей Нечаев - Сборник книг (17 книг)
Автор:Сергей НечаевНазвание:Собрание сочинений(17 книг)Жанр:Биографии и Мемуары, Историческая проза, ПублицистикаИздательство: АCT,Астрель,Харвест,ВКТ,ВечеГод:2003-2014Страниц:МногоФормат: FB2Качество . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пилатес. 15 минут в день. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.