Сильными не рождаются. Ими становятся благодаря упорным тренировкам. Кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник ВНИИФКа В.К. Петров даёт в своей брошюре много полезных советов, как развить силу мышц шеи, плечевого пояса, груди, рук, ног при помощи упражнений с отягощениями.
Регулярно занимаясь атлетической гимнастикой, сочетая её с бегом, ездой на велосипеде, плаванием, спортивными играми вы станете сильными и ловкими и можете даже исправить отдельные недостатки своей фигуры.
Название: Молодость и сила
Автор: Перов В.К.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1988
Страниц: 48
Язык: Русский
Формат: программа для djvu
Размер: 1.01 Мб
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12799 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: М. Араньоши, С. МаршевскаяНазвание: Замки и крепости Венгрии. Путешествие сквозь векаИздательство: ВечеГод: 2009Страниц: 336ISBN: 978-5-9533-3743-4Формат: DJVUРазмер: 16,1 МбЯзык: РусскийКачест . . .
Название: ШвецияАвтор: Ю. В. АнтоноваИздательство: ВечеГод: 2009Страниц: 419Формат: DJVU (OCR) > RARРазмер: 36,95 MBISBN: 978-5-9533-3289-7Качество: ОтличноеСерия или Выпуск: Исторический путеводитель . . .
Автор: Даниэль ЕлисеевНазвание: История Японии. Между Китаем и Тихим океаномИздательство: ЕвразияГод: 2009Страниц: 320ISBN: 978-5-8071-0296-6Формат: PDFРазмер: 18.3 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееПре . . .
Название: Agulha de Ouro 130 mai 2007Страниц: 58Формат: jpgРазмер: 21.26 MBКачество: НормальноеЯзык: португальскийБразильские журналы по рукоделию Agulha de Ouro. В журналах представлены небольшие . . .
Название: Agulha de Ouro 133 august 2007Страниц: 77Формат: jpgРазмер: 37.83 MBКачество: НормальноеЯзык: португальскийБразильские журналы по рукоделию Agulha de Ouro. В журналах представлены небольш . . .
Название: Agulha de Ouro 135 octombrie 2007Страниц: 65Формат: jpgРазмер: 35.62 MBКачество: НормальноеЯзык: португальскийБразильские журналы по рукоделию Agulha de Ouro. В журналах представлены небо . . .
Название: Ангелы кровиАвтор: Максим МакаренковИздательство: Ленинградское издательствоISBN: 978-5-9942-0120-6Год издания: 2008Страниц: 384Язык: РусскийФормат: fb2Размер: 1.20 МбМир, в котором отгремел . . .
Название: Agulha de Ouro 138 ianuarie 2008Страниц: 62Формат: jpgРазмер: 27.56 MBКачество: НормальноеЯзык: португальскийБразильские журналы по рукоделию Agulha de Ouro. В журналах представлены небол . . .
Название: Agulha de Ouro 004Страниц: 63Формат: jpgРазмер: 25.11 MBКачество: НормальноеЯзык: португальскийБразильский журнал по рукоделию Agulha de Ouro. В журналах представлены небольшие схемы выши . . .
Название: Agulha de Ouro 142 mai 2008Страниц: 61Формат: jpgРазмер: 29.55 MBКачество: НормальноеЯзык: португальскийБразильские журналы по рукоделию Agulha de Ouro. В журналах представлены небольшие . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Перов В.К. - Молодость и сила. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.