Пьер Дюкан: Я не умею худеть (2011) pdf 78,9Мб
Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.
Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:
Этап "Атака" заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.
Этап "Чередование" плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще.
Этап "Закрепление" - является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.
Этап "Стабилизация" - возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.
Информация о Книге:
Название: Я не умею худеть
Автор: Пьер Дюкан
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-47561-2
Год издания: 2011
Страниц: 302
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 78.9 Мб
СКАЧАТЬ Пьер Дюкан: Я не умею худеть (2011):
LetitBit.net:
Скачать с LetItBit.net
VIP-File.com:
Скачать с Vip-File.com
ShareFlare.net:
Скачать с ShareFlare.net
Sms4Files.com:
Скачать с Vip-File.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Fascination №19 (1997)
Название: Fascination №19 (1997)Автор: Climax Corporation ApS (CCC)Издательство: Climax Corporation ApS (CCC)Год издания: Mar-1997Страниц: 50Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 13,7 М . . .
-
Liliane Tiger - Set # 19
Название: Liliane Tiger - Set # 19Автор: коллективСтраниц: 89Язык: АнглийскийФормат: PDFКачество: отличноеРазмер: 35 МбОписание: Эротическая фотосессия . . .
-
W4B. Kristyna "Cowboy"
Название: W4B. Kristyna "Cowboy"Автор: н/дСтраниц: 79Язык: АнглийскийФормат: jpgКачество: отличноеРазмер: 35,8 МбОписание: Описание отсутствует . . .
-
W4B. Bijou "Took her bath"
Название: W4B. Bijou "Took her bath"Автор: н/дСтраниц: 41Язык: АнглийскийФормат: jpgКачество: отличноеРазмер: 13,6 МбОписание: Описание отсутствует . . .
-
Climax Cavalcade №17 (1980)
Название: Climax Cavalcade №17 (1980)Автор: Climax Corporation ApS (CCC)Издательство: Climax Corporation ApS (CCC)Год издания: Nov-1980Страниц: 49Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 13 . . .
-
Climax Cavalcade №16 (1980)
Название: Climax Cavalcade №16 (1980)Автор: Climax Corporation ApS (CCC)Издательство: Climax Corporation ApS (CCC)Год издания: Nov-1980Страниц: 46Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 12 . . .
-
Climax Cavalcade №12 (1980)
Название: Climax Cavalcade №12 (1980)Автор: Climax Corporation ApS (CCC)Издательство: Climax Corporation ApS (CCC)Год издания: Sep-1980Страниц: 56Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 13 . . .
-
Climax Cavalcade №9 (1980)
Название: Climax Cavalcade №9 (1980)Автор: Climax Corporation ApS (CCC)Издательство: Climax Corporation ApS (CCC)Год издания: Jul-1980Страниц: 60Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 16. . . .
-
Climax Cavalcade №8 (1980)
Название: Climax Cavalcade №8 (1980)Автор: Climax Corporation ApS (CCC)Издательство: Climax Corporation ApS (CCC)Год издания: Jul-1980Страниц: 56Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 12. . . .
-
Climax Cavalcade №7 (1980)
Название: Climax Cavalcade №7 (1980)Автор: Climax Corporation ApS (CCC)Издательство: Climax Corporation ApS (CCC)Год издания: Jul-1980Страниц: 56Язык: НемецкийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 13, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пьер Дюкан: Я не умею худеть (2011) pdf 78,9Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.