Пауэрлифтинг - путь к силе
На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Где найти опытного наставника, особенно людям в глухой провинции, чтобы ставить перед собой высокие задачи и цели? Прочитав книгу внимательно, можно почерпнуть очень много полезного, можно значительно повысить свои результаты и даже включиться в борьбу за высокие достижения.
Данная методическая работа первоначально предназначалась в помощь спортсменам-тяжелоатлетам при переходе в пауэрлифтинг. Но, как показала практика, ею успешно воспользовались и пауэрлифтеры! Буквально все, кто занимался по приведённым в книге планам реально добавили в результатах!
Оглавление
• Введение
• Пауэрлифтинг
• Как работать с планом
• План пауэрлифтера на 16 недель
• Специализация в пауэрлифтинге
• "Химия"
Автор: Муравьев В.Л
Название: Пауэрлифтинг - путь к силе
Издательство: Светлана П
Год: 1998
Страниц: 26
Формат: DOC
Язык: русский
Размер: 1.3 Мб
Если Вы хотите скачать Пауэрлифтинг - путь к силе воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Пауэрлифтинг - путь к силе
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12869 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Теория общественного богатства Основания микро- и макроэкономики
Автор:А. В. СорокинНазвание:Теория общественного богатства Основания микро- и макроэкономикиИздательство:Экономика Год:2009Формат:DOCРазмер:9 МбКурс "Теория общественного богатства" включен в учебный . . .
-
Партизанский маркетинг
Название: Партизанский маркетингАвтор: Левинсон Дж., Хенли П.Издательство: ПитерГод: 2006Страниц: 192ISBN: 5-469-00273-ХФормат: DjVuРазмер: 2 МбЯзык: русскийСерия: Маркетинг для профессионалов Что . . .
-
Агент национальной безопасности. Три дня до эфира
Автор:Гульназ ЯмалееваНазвание: Агент национальной безопасности. Три дня до эфираИздательство: АСТ, ОлимпГод: 2000Формат: RAR (rtf)Размер: 3.4MbУкрепившись в неприступном `Замке`, бандиты прот . . .
-
Кружок изготовления игрушек-сувениров
Автор: Молотобарова О. С.Название: Кружок изготовления игрушек-сувениров: Пособие для руководителей кружков общеобразоват. шк. и внешк. учреждений.Издательство: ПросвещениеГод: 1990Формат: PDFРазмер: . . .
-
Развиваем речь. От 6 месяцев до 3 лет
Автор: Жукова О.С.Название: Развиваем речь. От 6 месяцев до 3 летИздательство: АстрельГод: 2009Формат: DjVuРазмер: 1,38 Мб Книга предназначена для занятия с детьми раннего возраста. Рассматривая яркие . . .
-
Юный Математик 3-4 класы
Автор:КоллективНазвание: Юный Математик 3-4 класы Издательство: Руссобит-МГод: 2005Формат: ISOРазмер: 253+162МВСтраниц:Мультимедиа"Юный математик" - это мир приключений, где математика стала просто ве . . .
-
Внутренние болезни книга-4
Автор:Харрисон Т.Р.Название: Внутренние болезни книга-4Издательство: медицинаГод: 1994Формат: djvuРазмер: 4,58Эта книга - перевод руководства по внутренним болезням, занимающего исключительное положен . . .
-
Мангалы и барбекю
Автор: Некрасова И. Н. Название: Мангалы и барбекюИздательство: ВечеГод: 2008Страниц: 215Размер: 1.5 MbФормат: rtfЯзык: русскийКачество: отличноеОгонь, костер, очаг – эти слова сами по себе вызыва . . .
-
Холодные закуски и салаты
Автор: Сбитнева Е. М.Название: Холодные закуски и салатыСерия: Рецепты и сервировкаИздательство: ВечеISBN: 5-9533-0407-2Год: 2004Страниц: 298Размер: 1.5 MbФормат: rtfЯзык: русскийКачество: отлич . . .
-
Детская кулинарная книга
Автор: Илья Мельников(составитель)Название: Детская кулинарная книгаИздательство: Астрель Год: 1997Страниц: 179Размер: 2.3 MbФормат: rtfЯзык: русскийКачество: отличноеВы хотите научиться готовить, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пауэрлифтинг - путь к силе. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.