Пауэрлифтинг - путь к силе
На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Где найти опытного наставника, особенно людям в глухой провинции, чтобы ставить перед собой высокие задачи и цели? Прочитав книгу внимательно, можно почерпнуть очень много полезного, можно значительно повысить свои результаты и даже включиться в борьбу за высокие достижения.
Данная методическая работа первоначально предназначалась в помощь спортсменам-тяжелоатлетам при переходе в пауэрлифтинг. Но, как показала практика, ею успешно воспользовались и пауэрлифтеры! Буквально все, кто занимался по приведённым в книге планам реально добавили в результатах!
Оглавление
• Введение
• Пауэрлифтинг
• Как работать с планом
• План пауэрлифтера на 16 недель
• Специализация в пауэрлифтинге
• "Химия"
Автор: Муравьев В.Л
Название: Пауэрлифтинг - путь к силе
Издательство: Светлана П
Год: 1998
Страниц: 26
Формат: DOC
Язык: русский
Размер: 1.3 Мб
Если Вы хотите скачать Пауэрлифтинг - путь к силе воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Пауэрлифтинг - путь к силе
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12865 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Anna №11 2005 (Россия)
Название: AnnaИздательство: Издательский дом "Бурда"Год издания: 2005Номер: 11Язык: русскийФормат: PDFСтраниц: 47 со чертежами и схемами.Размер: 24,6 MbAnna: увлекательное рукоделие, актуальные идеи, . . .
-
Flyer - August 2015
Название: FlyerГод / месяц: August 2015Формат: PDF Размер: 24.42 MB Язык: АнглийскийЖурнал об авиации.Flyer is the UK’s brightest and most-read General Aviation title counting Paul Bonhomme, Dennis Ke . . .
-
Homes & Gardens - August 2015
Название: Homes & Gardens Год / месяц: August 2015 Формат: PDF Размер: 51.16 MB Язык: АнглийскийHomes & Gardens is Britain's oldest decorating magazine. Aspirational yet accessible, stylish, sophistic . . .
-
Consumer Reports – August 2015
Название: Consumer Reports Год / месяц: August 2015 Номер: Vol.80 No.8Формат: PDF Размер: 11.27 MB Язык: АнглийскийRatings, recommendations, reliability reports, safety and price comparisons from the . . .
-
.net – Summer 2015
Название: .net Год / месяц: Summer 2015Номер: Issue 270Формат: PDF Размер: 30.8 MB Язык: Английский.net is the world's best-selling magazine for web designers and developers. Every issue boasts pages . . .
-
Линейный корабль «Двенадцать Апостолов» №122
Название: Линейный корабль «Двенадцать Апостолов»Год: 2015Номер: 122Формат: pdf, jpg / rarРазмер: 53.61 MB История линейного корабля Двенадцать апостолов связана с Крымской войной, и именно этому пери . . .
-
Sabrina spec 2015 Sommermashen
Название: SabrinaГод / месяц: 2015Номер: SommermashenФормат: JPGРазмер: 75,3 MbЯзык:НемецкийКачество:ОтличноеЛетняя мода из Германии, спецномер любимого журнала Sabrina. Больше всего в номере ажурных . . .
-
Flying Scale Models - Issue 189
Название: Flying Scale Models Год / месяц: August 2015 Номер: Issue 189 Формат: PDF Размер: 20.91 MB Язык: АнглийскийЖурнал для любителей авиамоделизма.Flying Scale Models - is the magazine for builde . . .
-
Micro Mart – 9 July 2015
Название: Micro Mart Год / месяц: 9 July 2015 Номер: Issue 1370Формат: PDF Размер: 24.96 MB Язык: АнглийскийMicro Mart – The UK's only Weekly IT magazine. 100 Pages of news, reviews, features and bar . . .
-
Огненный шар: Легенды, предания и сказки эскимосов
Автор: Я. МаховскийНазвание: Огненный шар: Легенды, предания и сказки эскимосовИздательство: Магадан: Магаданское книжное изд-воГод: 1981Страниц: 319Формат: PDF Размер: 16.78 МбВ книге собраны произве . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пауэрлифтинг - путь к силе. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.