Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистации могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.
Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика. Замыкающим список является медицина.
Трейсеры воспринимают паркур ещё и как философию: «в жизни нет границ, есть только препятствия».
Стать Трейсером можно только упорно тренеруясь.
Автор: коллектив
Название: Паркур мануал
Год: 2009
Формат:exe
Размер: 16 Мб
Скачать - Паркур мануал
depositfiles.com
letitbit.net
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12911 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Рыбная кухня Автор: Галашина С.И. Серия или выпуск: Лучшие рецепты на каждый день Издательство: Росмэн-Пресс ISBN: 5-353-00133-8 Год издания: 2001 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: DJVU К . . .
Название: Башкирская народная медицина Автор: Гумаров В. 3. Издательство: Башкирское кн. изд-во Год издания: 1985 Страниц: 144 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 4.46 МбОписание: Книга рассказывает о . . .
Название: Glamour pompos Автор: Angelika Ruh Издательство: Frechverlag, Topp Год издания: 2005 Страниц: 32 Язык: Немецкий Формат: PDF Размер: 3.76 Мб Описание: Благодаря этой книге вы сможете сделат . . .
Описание отсутствует . . .
Описание отсутствует . . .
Название: Мой дом. Тепловое оборудование Автор: О. Русакович, И. Задвинская Серия или выпуск: Мой дом. Выпуск 10 Издательство: Самиздат Год издания: 2011 Страниц: 48 Язык: Русский Формат: PDF Качест . . .
Название: Охота по перу Автор: Рябов В.В. Издательство: Лесная промышленность Год издания: 1965 Страниц: 190 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 4,4 Мб Описание: В настоящем издании . . .
Название: Устройства функциональной электроники и электрорадиоэлементы Автор: Зеленский А.В., Рычина Т.А. Издательство: Радио и связь ISBN: 5-256-00214-7 Год издания: 1989 Страниц: 352 Язык: Русский . . .
Описание отсутствует . . .
Описание отсутствует . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Паркур мануал. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.