Автор: Юшкевич Т.П.
Название: Оздоровительный бег
Издательство: Полымя, Минск
Год: 1985
Формат: pdf (в архиве rar)
Размер: 4,87 Мб
Для сайта: www.bankknig.net
В книге рассказано о влиянии бега на организм, предложены различные варианты построения занятий для лиц разного возраста, пола и физической подготовленности. Даны способы дозировки тренировочных нагрузок, советы по самоконтролю, рациональному питанию, закаливанию
Для всех, кто стремится собственными силами укрепить здоровье.
Содержание: Забота всех и каждого, Человек бегающий, Контроль и самоконтроль, От ходьбы к бегу, Каждому - свою систему, Как, где и когда бегать, Правила питания, Система закаливания, Бегом от старости, Лечение без лекарств, Только ли бег?, Специально для женщин, Советы бегунам, Счастливого пути!.
Скачать:
depositfiles.com
letitbit.net
letitfile.ru
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12760 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Интернет-шопинг за границей от А до ЯАвтор: Артём АнтоновПравообладатель: Гуд НеймДата выхода: 2012Сегодня с развитием интернета у людей появляется все больше новых возможностей, в том чис . . .
Название: Интернет-маркетинг по науке. Что, где и когда делать для получения максимального эффектаАвтор: Дэн ЗарреллаПравообладатель: Манн, Иванов и ФерберДата написания: 2013Дата выхода: 2014Эта кн . . .
Название: Издержки – вниз, продажи – вверх. 78 проверенных способов увеличить вашу прибыльАвтор: Боб ФайферПравообладатель: Манн, Иванов и ФерберГод: 2009Книга адресована руководителям любых компани . . .
Название: ИКЕА: собери свою мечту. Как совместить ответственность и прибыль в одной компанииАвтор: Андерс ДальвигПравообладатель: Манн, Иванов и ФерберДата выхода: 2012Книга написана руководителем I . . .
Название: Гипнотические рекламные тексты: Как искушать и убеждать клиентов одними словамиАвтор: Джо ВиталеПравообладатель: Манн, Иванов и ФерберГод: 2010Книги Джо Витале расходятся миллионными тираж . . .
Название: Иллюстрирование рекламыАвтор: Александр НазайкинПравообладатель: АвторВ книге рассмотрены основные аспекты иллюстрирования рекламы. На основе отечественного опыта автор подробно и популярн . . .
Название: Имидж – путь к успехуАвтор: Александр ВемъПравообладатель: ПитерГод: 2010«Имидж – ничто, жажда – все!» – лозунг и правда хорош. Только работает этот лозунг тогда, когда вы вальяжно отдыхае . . .
«Автомобиль на службе» - журнал посвящёный автомобилям находящимся на службе.Название: Автомобиль на службеГод / месяц: 2014/октябрьНомер: 78Формат: PDFРазмер: 12.5 мбЯзык: русскийСтраниц: 16 Скачат . . .
Auto Bild - авторитетный европейский журнал об автомобилях. Основные темы журнала: новости и тенденции, тест-драйвы, новые автомобили, первые впечатления о поступающих на авторынок новинках, а также . . .
Комплекс упражнений для позвоночника — это профессиональное видео, разработанное сотрудниками Медицинского центра “Здоровый позвоночник” (Казахстан). Назначением данного комплекса упражнений для п . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Оздоровительный бег pdf (в архиве rar) 4,87Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.