Основы силовой подготовки: знать и уметь
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соответствии со своими возможностями.
Предназначено для студентов, широкого круга любителей силовых тренировок и тех, кто только начинает самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела.
Название: Основы силовой подготовки: знать и уметь
Автор: Гришина Ю.И.
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-17583-5
Год: 2011
Страниц: 280
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 22.5 Мб
Cкачать Основы силовой подготовки: знать и уметьСкачать с Turbobit.net
Скачать с Bitoman.ru
Скачать с Sibit.net
Скачать с Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12787 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Практическое руководство по отделке обреза книги
Название: Практическое руководство по отделке обреза книгиАвтор: Митчел Дж.Издательство: The Standing PressГод: 2011Формат: pdfРазмер: 22 мбCтраниц: 70,ил.Язык: русскийНастоящая книга была задумана и . . .
-
Encyclopedia of Science & Technology
Название: Encyclopedia of Science & TechnologyАвтор: коллективИздательство: McGraw - HillISBN: 0071441433Год: 2007Количество страниц: 15600Формат: PDFЯзык: АнглийскийРазмер: 294.7 МбA tradition of exc . . .
-
Северный полюс. Южный полюс
Название: Северный полюс. Южный полюсГод: 1972Автор: Пири Р., Амундсен Р.Издательство: МысльФормат: DjVuРазмер: 34 MbСтраниц: 596Язык: Русский Полный перевод произведений выдающихся путешественников-п . . .
-
Мир математики: в 45 т. Т. 33: Разум, машины и математика. Искусственный интеллект и его задачи
Название: Мир математики: в 45 т. Т. 33: Разум, машины и математика. Искусственный интеллект и его задачиАвтор: Игнаси БелдаИздательство: Де АгостиниСерия: Мир математикиГод издания: 2014ISBN: 978-5-9 . . .
-
Океан, его тайны и чудеса
Автор: Артур Мангин (Артур Манжен)Название: Океан, его тайны и чудесаИздательство: Издание братьев Салаевых, Типография Грачева и К° (Москва)Год: 1868Количество страниц: 416Язык: русский дореформенный . . .
-
Pro WF 4.5
Название: Pro WF 4.5Автор: Bayer WhiteИздательство: APressISBN: 143024383X Год: 2013Количество страниц: 652Формат: PDF, EPUBЯзык: АнглийскийРазмер: 16.3 Мб / 17.3 МбIn Pro WF 4.5, you'll find the insi . . .
-
В снегах Антарктиды. Закованны
Название: В снегах Антарктиды. ЗакованныГод: 1973Автор: Гусев А.М., Трешников А.Ф.Издательство: МысльФормат: DjVuРазмер: 30 MbСтраниц: 428Язык: Русский В 1955 году советские люди впервые высадились на . . .
-
Глубинная топологическая психотерапия: идеи о трансформации. Введение в философскую психологию
Название: Глубинная топологическая психотерапия: идеи о трансформации. Введение в философскую психологиюАвтор: Лаврова О.В. Год издания: 2001Издательство: ДНКСтраниц: 424Форма . . .
-
Оценки эффективности частотно-регулируемых электроприводов
Название: Оценки эффективности частотно-регулируемых электроприводовАвтор: Фeдоров О. В.Издательство: Инфра-МГод: 2011Формат: pdfЯзык: РусскийCтраниц: 144Размер: 3 МБДля инженерно-технических работник . . .
-
Справочник техника-геолога
Название: Справочник техника-геологаАвтор: Красулин В.С.Издательство: НедраГод: 1974 - Изд. 2-е, перераб. и доп.Формат: pdfРазмер: 10 мбCтраниц: 384Язык: русскийИзложены основные сведения о месторожде . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Основы силовой подготовки: знать и уметь. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.