Основы силовой подготовки: знать и уметь
В учебном пособии изложены теоретические основы силовой подготовки, принципы и правила проведения тренировочных занятий, представлены упражнения с отягощениями и типовые программы, чтобы каждый занимающийся, в большей степени начинающий, мог использовать их грамотно и выбрать себе программу в соответствии со своими возможностями.
Предназначено для студентов, широкого круга любителей силовых тренировок и тех, кто только начинает самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой с целью укрепления здоровья, нормализации веса, развития силы и формирования красивых форм тела.
Название: Основы силовой подготовки: знать и уметь
Автор: Гришина Ю.И.
Издательство: Феникс
ISBN: 978-5-222-17583-5
Год: 2011
Страниц: 280
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 22.5 Мб
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Bitoman.ru
Скачать с Sibit.net
Скачать с Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Частная Магическая Практика. Лицензия (Аудиокнига)
Название: Частная Магическая Практика. ЛицензияАвтор: Елена МалиновскаяЖанр: ФентэзиИздательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2014Тип: аудиокнигаЧитает: ВедьмаЯзык: РусскийВремя звучания: 14: . . .
-
Школа и характер. Морально-педагогические проблемы школьной жизни
Автор: Ферстер Ф.В.Название: Школа и характер. Морально-педагогические проблемы школьной жизниИздательство: С-Петербург, Изд-во газеты "Школа и жизнь"Год: 1915Количество страниц: 334Формат: pdfРазмер: . . .
-
Troubleshooting and Repairing Major Appliances
Автор: Eric Kleinert Название: Troubleshooting and Repairing Major Appliances, 3 editionИздательство: McGraw-HillГод: 2012Формат: PDFРазмер: 42.4 MbЯзык: АнглийскийFully updated for current technologi . . .
-
Друзья и враги (аудиокнига)
Автор: Александр АфанасьевНазвание: Друзья и врагиИздательство: Au-BooksЖанр: ФантастикаСерия: Бремя империи-12Год: 2013Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт аудио: 48 Kb/sВремя . . .
-
Восемь кругов рая: субъективный путеводитель по городу Амману
Автор: Эндрю ГленНазвание: Восемь кругов рая: субъективный путеводитель по городу АммануИздательство: GlenartГод: 2012Формат: PDFРазмер: 10 MbСреди арабских городов Амман является, наверное, самым уди . . .
-
Agulha de ouro Patch aplique
Название: Agulha de ouro Patch apliqueАвтор: кол-тивИздательство: Editora KoalaГод: неизвестенСтраниц: 48Формат: jpgРазмер: 11,06 МбЯзык: португальскийЖурнал по рукоделию. Номер посвящен пэчворку . . .
-
Gun World 2014-02
Название: Gun WorldИздательство: Beckett MediaГод / месяц: 2014-02Страниц: 100Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 20 MBАмериканский оружейный журналdfiles.rurusfolder.com . . .
-
Valka Revue 2012-05
Название: Valka Revue 2012-05Издательство: Extra PublishingГод: 2012Формат: pdfРазмер: 11 MbКол-во страниц: 52Язык: CzechИллюстрированный чешский военный журналuploaded.netdepositfilesturbobit.net . . .
-
Корабль адмирала Нельсона «Виктори» №97
Название: Корабль адмирала Нельсона «Виктори»Год: 2013Масштаб: 1:84Номер: 97Формат: pdf, jpg / rarРазмер: 27.32 MBКорабль адмирала Нельсона «Виктори» - Каждый выпуск журнала включает набор деталей выс . . .
-
Линейный корабль «Двенадцать Апостолов» №41
Название: Линейный корабль «Двенадцать Апостолов» Гордость Российского ФлотаГод: 2013Номер: 41Формат: pdf, jpg / rarРазмер: 44.54 MBИстория линейного корабля Двенадцать апостолов связана с Крымской во . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Основы силовой подготовки: знать и уметь. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.