Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
Название: Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
Автор: Людмила Светлова
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 176
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.1 Мб
В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.
Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни.
Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Файлообменник.рф
Скачать с Dfiles.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12792 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал 1000 Mailles № 238 2001
Название: 1000 Mailles Номер: 238 Месяц / Год: 2001 Страниц: 23 Формат: jpg Размер файла: 13.31 Мб Язык: французскийСодержание: Французский журнал по . . .
-
Журнал 1000 Mailles № 239 2001
Название: 1000 Mailles Номер: 239 Месяц / Год: 2001 Страниц: 23 Формат: jpg Размер файла: 14.15 Мб Язык: французскийСодержание: Журнал по вязанию крюч . . .
-
Журнал MRS STYLE BOOK №3 2010
Название: MRS STYLE BOOK №3 2010 Номер: 3 Месяц / Год: март 2010 Страниц: 224 Формат: jpg Размер файла: 55,9 Мб Язык: японскийСодержание: Замечательны . . .
-
Журнал Вышиваю крестиком. Лучшие схемы № 4(5) 2010
Название: Вышиваю крестиком. Лучшие схемы № 4(5) 2010 Номер: 4 Месяц / Год: апрель 2010 Страниц: 17 Формат: jpg Размер файла: 13 Мб Язык: русскийСодер . . .
-
Журнал Lady Boutique Series Knit №2876, (2009)
Название: Lady Boutique Series Knit Издательство: Японское Номер: 2876, Autumn-winter Месяц / Год: 2009 Страниц: 99 Формат: -djvu в архиве rar Размер файла:&n . . .
-
Журнал Сабрина спец.выпуски 1-9 2009
Название: Сабрина Номер: 1-9 Месяц / Год: 2009 Формат: DjVu / RAR Размер файла: 48.76 Мб Язык: русскийСодержание: №1 Узоры№2 Вязание крючком№3 Коллекция од . . .
-
Журнал Ondori Spring Summer crochet, (2009)
Название: Ondori Издательство: Японское Номер: Spring/Summer Месяц / Год: 2009 Страниц: 90 Формат: -djvu в архиве rar Размер файла: 15.93 Мб Язык:  . . .
-
Журнал Let's knit series NV80072, 2009 autumn-winter
Название: Let's knit series Издательство: Японское Номер: 80072 Месяц / Год: 2009 Страниц: 100 Формат: -djvu Размер файла: 20.6 Мб Язык: японский . . .
-
Журнал Susanna № 4 (2004 )
Название: Susanna Издательство: Эдипресс-Конлига Номер: 4 Месяц / Год: 4/2004 Страниц: 32 Формат: djvu Размер файла: 3,53 Мб Язык: русскийСодержа . . .
-
Журнал Susanna № 3 (2004)
Название: Susanna Издательство: Эдипресс-Конлига Номер: 3 Месяц / Год: 3/2004 Страниц: 31 Формат: djvu Размер файла: 4,6 Мб Язык: русскийСодержан . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.