Очищение организма: Избавление от шлаков и токсинов
Из этой книги Вы узнаете, как использовать простые принципы диетического питания для того, чтобы очистить организм, нормализовать работу пищеварительного тракта и каждое утро заражаться энергией на весь день. Пищевые продукты обладают удивительной целительной силой. Однако не все из них содержат необходимое количество витаминов и минералов, в которых мы нуждаемся. Способ выращивания, транспортировки, обработки, хранения и приготовления продуктов непосредственно влияет на качество нашего питания.
Освободить организм от токсинов и шлаков, нарушающих работу внутренних органов, можно, пересмотрев свой рацион.
Содержание
Показать / Скрыть текстПредисловие
ПРАВИЛА ОЧИЩАЮЩЕЙ ДИЕТЫ
Что такое очищение организма
Семь шагов к успеху
ПРОГРАММА ДЕТОКСИКАЦИИ ОРГАНИЗМА
Что такое детоксикация?
Введение в программу очищения
Введение в двухнедельную программу детоксикации
Двухдневная программа очищения
ГЛУБОКОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Недельная программа очищения
Меню программы очищения, рассчитанной на неделю
Расширенная программа очищения
Меню четырехнедельной программы очищения
РЕЦЕПТЫ БЛЮД ДЛЯ ПРОГРАММЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Завтрак
Соки, смузи
Обед
Ужин
Очищающие чаи
Название: Очищение организма: Избавление от шлаков и токсинов
Автор: Томлинсон М.
Издательство: Амфора
Год: 2012
Страниц: 50
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Размер: 30,65 Mb
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12826 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал: Вооруженные силы стран мира №72 2014
Журнал: Вооруженные силы стран мира №72 2014Еженедельная коллекция журналов расскажет о военных соединениях разных стран мира, познакомит читателя с видами войск и военной техники, историей военных ка . . .
-
Журнал: Огонек №1-2 (январь 2015)
Журнал: Огонек №1-2 (январь 2015)Журнал о современной жизни для современного человека, которому интересно жить в XXI веке в нашем изменяющемся обществе. "Огонек" для такого читателя — умный и доверит . . .
-
журнал Маленькая Diana.Крючок и спицы №2 (2015)
журнал Маленькая Diana.Крючок и спицы №2 (2015)Журнал по вязанию «Маленькая Диана» представляет специальный выпуск с подробными инструкциями, схемами вязания.#Хобби@mirzhurnalov#МаленькаяDiana@mirzhur . . .
-
Журнал: Комнатные и садовые растения от А до Я №46 2014
Журнал: Комнатные и садовые растения от А до Я №46 2014"Комнатные и садовые растения от А до Я" - это энциклопедия знаний и интересных идей по флористике и дизайну интерьера. Коллекция предоставляет п . . .
-
Журнал: Лучшие рецепты наших читателей №1 (2015)
Журнал: Лучшие рецепты наших читателей №1 (2015)Популярное кулинарное издание, в котором представлены блюда повседневной и праздничной кухни, легкие закуски и изысканные вторые блюда, нежные десерты и . . .
-
Журнал: Коммерсантъ Деньги №-2 (январь 2015)
Журнал: Коммерсантъ Деньги №-2 (январь 2015)«Коммерсантъ Деньги» – еженедельный экономический журнал о том, как заработать, сохранить и на что лучше всего потратить деньги. Журналисты издания дают отв . . .
-
Журнал: Мой друг компьютер №1 (январь 2015)
Журнал: Мой друг компьютер №1 (январь 2015)Журнал для пользователей ПК, в котором рассказывается, как выбрать компьютерную технику, установить и настроить программы, модернизировать компьютер с минима . . .
-
Журнал: Идеальный дом №12-1 (декабрь 2014 - январь 2015)
Журнал: Идеальный дом №12-1 (декабрь 2014 - январь 2015)Идеальный дом - издание для тех, кто любит свой дом, хочет сделать его красивым и уютным, но нуждается в интересных дизайнерских идеях. В журнал . . .
-
Журнал: Лиза №4 (январь 2015)
Журнал: Лиза №4 (январь 2015)Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза» стал еще интереснее, еще привлекательнее для читательниц. Теперь больше знаменитостей на страницах . . .
-
Журнал: UPgrade №1 (706) (январь 2015)
Журнал: UPgrade №1 (706) (январь 2015)UPgrade – самый популярный еженедельный компьютерный журнал России. В нем рассматривается самые интересные новинки компьютерного железа, даются многочисленные пол . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Очищение организма: Избавление от шлаков и токсинов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.