Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео)
Скажите "ДА!" этой форме оздоровительной тренировки.
Скажите "НЕТ!" перееданию, неподвижности, алкоголю и курению. Это и будет Вашей формулой здоровья и счастья.
Домашняя аэробика - это уникальная травмобезопасная тренировка для девушек и женщин от 14 до 60 лет. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Занятия в реальном времени ведет Наталья Корх, известная с 1987 года широкому кругу телезрителей как Наташа Ефремова, ведущая фитнес-программы "Олимпийское утро" на 1 канале Останкино, с лета 1995 года вела рубрику "Ваш домашний тренер" в передаче "Иванов, Петров, Сидоров". Звание мастера спорта по художественной гимнастике, высшее физкультурное образование, практика в аэробике с 1983 года, международный сертификат "Reebok International" и контракт с "Рибок Россия" - все это дает право Наташе вести обучение специалистов в оздоровительных программах по всей России.
Название: Домашняя Аэробика
Исполнитель: Наталья Корх
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD build 64, 640x480 (1.33:1), 1 909 Kbps, 25 fps, 0.26 b/px
Аудио: MPEG Layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 841 MB
Продолжительность: 1 час
Скачать видео:
Если Вы хотите скачать Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12944 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Kristina: Queen of Vampires. Capter II
Название: Kristina: Queen of Vampires Номер: 2 Страниц: 48 Формат: cbr Размер файла: 22.92 Мб Язык: АнглийскийСодержание: - . . .
-
Журнал Kristina: Queen of Vampires. Capter I
Название: Kristina: Queen of Vampires Номер: 1 Страниц: 53 Формат: cbr Размер файла: 21.34 Мб Язык: АнглийскийСодержание: - . . .
-
Queen Elizabeth Class Battleships (Ensign 4)
Автор: Alan Raven, John RobertsНазвание: Queen Elizabeth Class Battleships (Ensign 4), Издательство: Bivouac Books Ltd Год: 1975Формат: PDF (rar+3%)Размер: 47,32 МбЯзык: АнглийскийКоличество страниц: . . .
-
Flower Class Corvettes (Ensign 3)
Автор: Antony Preston, Alan RavenНазвание: Flower Class Corvettes (Ensign 3)Издательство: Bivouac Books Ltd Год: 1973Формат: PDF (rar+3%)Размер: 49,78 МбЯзык: АнглийскийКоличество страниц: 51Описание: . . .
-
Jane's The Technology of Tanks
Автор:Richard M. OgorkiewiczНазвание: Jane's The Technology of TanksИздательство: Jane's Information GroupГод: 1991Формат: PDF (rar+3%)Размер: 9,31 МбЯзык: АнглийскийОпмсание: A specialist on armoured . . .
-
Sopwith Camel - King of Combat
Автор: Chaz BowyerНазвание: Sopwith Camel - King of Combat Издательство: Glasney Press Год: 1978Формат: PDF (rar+3%)Размер: 172,19 МбКоличество страниц: 194Язык: АнглийскийОписание: Little fighter was . . .
-
Азбука театра
Название: Азбука театраАвтор: Ю. АлянскийИздательство: Детская литератураISBN: 5-08-000276-ХГод: 1990Страниц: 159Формат: pdf Размер: 8,24 мб "Азбука театра" - это маленькая театральная энциклопедия. К . . .
-
Ornamente Ornaments
Название: Ornamente OrnamentsАвтор: Philipp Luidi, Helmut HuberИздательство: Novum PressГод: 1983Страниц: 366Язык: немецкийФормат: pdfРазмер: 51,05(+3%)МбКачество: хорошееСборник орнаментов, декорат . . .
-
Сексуальные игры. Руководство к немедленному действию
Название: Сексуальные игры. Руководство к немедленному действиюАвтор: Барбара КислингСерия: Он + ОнаISBN: 5-17-003828-3, 5-271-01095-3Год: 2004Издательство: АСТ, АстрельКоличество страниц: 240Размер: . . .
-
Вечеринка
Название: ВечеринкаАвтор: составитель Арсланова А.В.Издательство: АркаимГод выпуска: 2006Серия: Домашний пирЯзык: русскийСтраниц: 128Качество: отличноеФормат: JPGРазмер: 30,37 МбЗалито на: DepositFils . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.