Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео)
Скажите "ДА!" этой форме оздоровительной тренировки.
Скажите "НЕТ!" перееданию, неподвижности, алкоголю и курению. Это и будет Вашей формулой здоровья и счастья.
Домашняя аэробика - это уникальная травмобезопасная тренировка для девушек и женщин от 14 до 60 лет. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса. Несомненными достоинствами предлагаемой программы являются ее простота и доступность исполнения в домашних условиях. Вместе с подробными, "пошаговыми" инструкциями автора программа идеально подходит практически для всех женщин, независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Занятия в реальном времени ведет Наталья Корх, известная с 1987 года широкому кругу телезрителей как Наташа Ефремова, ведущая фитнес-программы "Олимпийское утро" на 1 канале Останкино, с лета 1995 года вела рубрику "Ваш домашний тренер" в передаче "Иванов, Петров, Сидоров". Звание мастера спорта по художественной гимнастике, высшее физкультурное образование, практика в аэробике с 1983 года, международный сертификат "Reebok International" и контракт с "Рибок Россия" - все это дает право Наташе вести обучение специалистов в оздоровительных программах по всей России.
Название: Домашняя Аэробика
Исполнитель: Наталья Корх
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD build 64, 640x480 (1.33:1), 1 909 Kbps, 25 fps, 0.26 b/px
Аудио: MPEG Layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 841 MB
Продолжительность: 1 час
Скачать видео:
Если Вы хотите скачать Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12933 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
В ожидании дождя
Автор: Лихэйн, ДеннисНазвание: В ожидании дождя Издательство: Иностранка, Азбука-Аттикус Год: 2013Формат: pdf, rtf, fb2Размер: 39,19 МбОчередное дело в практике частного сыщика из Бостона Патрика Кенз . . .
-
За что меня невзлюбила «партия жуликов и воров»
Название: За что меня невзлюбила «партия жуликов и воров»Автор: Геннадий ГудковИздательство: АлгоритмГод: 2013Страниц: 208Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 5.6 МбГеннадий Гудков поневоле стал самым скан . . .
-
Болезни и вредители картофеля
Название: Болезни и вредители картофеляАвтор: Воловик А. С., Шмыгля В. А.Издательство: РоссельхозиздатГод издания: 1974Страниц: 136Формат: djvuРазмер: 3.29 MбМногокрасочный альбом-справочник является . . .
-
Автоматический пистолет "Маузер" образца 1908 года калибр 7,68 мм и 9 мм. Описание.
Название: Автоматический пистолет "Маузер" образца 1908 года калибр 7,68 мм и 9 мм. Описание.Автор: М.Н. АлексеевИздательство: Управление ВВС РККА.Год: 1933Страниц: 56Язык: РусскийФормат: pdf (rar) Ра . . .
-
Тритикале - первая зерновая культура, созданная человеком
Название: Тритикале - первая зерновая культура, созданная человекомАвтор: Гужов Ю. Л.Издательство: КолосГод издания: 1978Страниц: 285Формат: djvuРазмер: 7.19 MбЭто первая монография о созданной челове . . .
-
Описание пистолета системы "Маузер" кал. 7,63 мм.
Название: Описание пистолета системы "Маузер" кал. 7,63 мм.Автор: отв. редактор ГинцельИздательство: 1 Управление НКВД СССРГод: 1938Страниц: 32Язык: русскийФормат: pdf (rar) Размер: 20.5 МбОбщие указа . . .
-
Оборудование и способы сварки пульсирующей дугой
Название: Оборудование и способы сварки пульсирующей дугойАвтор: Вагнер Ф.А.Издательство: ЭнергияГод: 1980Страниц: 120Формат: pdfРазмер: 37 МбКачество: хорошееЯзык: русскийВ книге рассмотрены оборудов . . .
-
Advanced Integration Theory
Название: Advanced Integration Theory (Mathematics and Its Applications) Автор: Corneliu Constantinescu, Wolfgang Filter et al.Издательство: SpringerГод издания: 1998Язык: английскийКоличество страниц . . .
-
Старые советские учебники (1925-1993)
Название: Старые советские учебники (1925-1993)Автор: Разные Издательство:Просвещение, Педагогика, Агропромиздат, Картография, Учпедгиз, Госиздат, Радянська школа, Изд. акц. общ. Вальтере и Рапа, Наук . . .
-
Дети Силаны. Паук из Башни
Название: Дети Силаны. Паук из БашниАвтор: Илья КрымовИздательство: АЛЬФА-КНИГАГод: 2013Формат: rtf, fb2Размер: 12,18 мбКачество: ХорошееЯзык: РусскийГрядет смена эпох, век девятнадцатый от Низложения . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Наталья Корх - Домашняя Аэробика (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.