Наше зрение
Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Страниц: 104 мин
Язык: русский
Формат: Видео
Размер: 536.85 Mb
Никому не надо объяснять, что значит для человека его зрение. Наше тело состоит из разных групп мышц. С возрастом эти мышцы ослабевают и теряют свою упругость, если их не тренировать. Где мы можем ощущать эти изменения?
1) Склоняться и приседать становится сложнее. Не такая как прежде подвижность тела. Это наши мышцы не имели достаточной подвижности и дают о себе знать. Но стоит только уделить этому внимание, заняться упражнениями и сразу почувствуем изменения в лучшую сторону.
2) Изменения ощущаем на лице. Появляются складки. Кожа опускается. И во многом зависит от состояния мышц лица. Они тоже «устают», если с ними не работать.
3) Меняется зрение. Мы понимаем, что уже не такая чёткая картинка видится. Читать мелкий текст становится сложнее, и человек вынужден направляться за очками. В данном случае «устают» мышцы глаз. И с ними необходимо соответственно работать.
Необходимо многое понять в системе работы со зрением. Естественно, что легче всего надеть очки. Сложнее собраться и работать над собой.
Для тех, кто желает разобраться со своим зрением, понять, что можно сделать для его улучшения
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12768 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Simply Beautiful Beaded Jewelry
Автор: Heidi BoydНазвание: Simply Beautiful Beaded Jewelry Издательство: North Light BooksГод: 2006 Формат: PDFРазмер: 24.1 MBКол-во стр.: 128Язык: английскийКачество: отличноеIf gorgeous beaded jewel . . .
-
Скульптура из бисера. Техника, приемы, изделия. Энциклопедия
Автор: Наталья БульбаНазвание: Скульптура из бисера. Техника, приемы, изделия. ЭнциклопедияИздательство: АСТ-Пресс КнигаГод: 2008Формат: PDF Размер: 10.80 MbСтраниц: 112Язык: русскийСкульптура из бисе . . .
-
Hooked Scarves: 20 Easy Crochet Projects
Автор: Margaret HubertНазвание: Hooked Scarves: 20 Easy Crochet ProjectsИздательство: Creative Publishing internationalГод: 2006Формат: PDFРазмер: 12,50 MbСтраниц: 98Язык: английскийВязаные крючком ша . . .
-
Pieced Flowers
Автор: Ruth B. McDowellНазвание: Pieced FlowersИздательство: C&T PublishingГод: 2000Формат: PDFРазмер: 10.20 MbСтраниц: 113Язык: английскийБлоки пэчворка с мотивами цветов.Readers are invited to strol . . .
-
Практическая книга по моделированию женской одежды
Автор: А.Ф Бланк,З.М ФоминаНазвание: Практическая книга по моделированию женской одежды Издательство: Москва Легпромбытиздат Год: 1992 Формат: djvu Размер: 3.10МбВ книге описан метод построения чертеж . . .
-
Большая книга аппликаций из природных материалов
Название: Большая книга аппликаций из природных материаловАвтор: Наталия Вадимовна ДубровскаяИздательство: Астрель, СоваГод издания: 2010Страниц: 208ISBN: 978-5-271-25052-1Формат: RTFРазмер: 26,1 МбМи . . .
-
Волшебные движения
Название: Волшебные движения Страниц: 256 Формат: PDF Размер: 5.2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоров . . .
-
Техническое описание №4311-63 и инструкция №4310-63 по укладке и экспуатации парашюта ПЛП-60
В книге приведено техническое описание, инсрукция по укладке и уходу за парашютом ПЛП-60. Парашют ПЛП-60 с прибором КАП-3П или ППК-У является индивидуальным средством спасения пилота планера стандартн . . .
-
Славянская защита
Название: Славянская защита Автор: Константин Сакаев Издательство: Сакаев Страниц: 404 Формат: PDF Размер: 11,72 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Славянская защита - самый популяр . . .
-
Звуки С, С: Картинный материал, упражнения и речевой материал
Автор: Полишко Е. Д., Гордеева Т. В.Название: Звуки С, С': Картинный материал, упражнения и речевой материал Издательство: КниголюбГод: 2003Формат: pdfРазмер: 17,3 мб Комплект, содержащий упражнения . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Наше зрение. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.