Методы китайской школы у-шу
Название: Методы китайской школы у-шу
Автор: Сергей Горшков
Год издания: 1995
Издательство: ТОО типография "Полиар"
Страниц: 194
Формат: DOC
Размер: 11,3 Мб (+3%)
Данная книга является базовой для изучения основ энергетически-суставной гимнастики Ци-гун семейной школы УШУ ТАЙ-ЧЖЕНЬ-ФЭЙ. Китайский массаж этой школы позволяет избавиться от многих болезней: сердечнососудистой системы (тахикардия, стенокардия, гипертония), центральной нервной системы (перенесенные шоковые, стрессовые ситуации), остеохондрозы (шейно-воротниковая зона и т.д.), суставные боли (после операции и при различных травмах, физических сильных нагрузках).
В первой главе "история У-ШУ" дается объяснение учения ИНЬ-ЯН, пяти первых элементов с точки зрения древней философии Китая семейной школы У-ШУ, что представляет собой диаграммы У-СИН и взаимоотношение двух противоположных сил ИНЬ-ЯН — МАНАДА. Во второй главе — история школы ТАЙ-ЧЖЕНЬ-ФЭЙ, кто основал, сколько существует стилей и направлений в школе, цель школы, градация ступеней мастерства, обзор задач школы. В третьей главе описываются способы дыхания, дается объяснение: понятия "энергия", ее видов, получение "энергии", назначение методов тренировки сознания (метод сосредотачивания, метод наблюдения, метод воздействия на сознание), подготовительные упражнения перед проведением комплексов гимнастики Ци-гун и требования для выполнения. Комплекс "Монах молится" гимнастики Ци-гун семейной школы ТАЙ-ЧЖЕНЬ-ФЭЙ с учетом понимания вещей, образное восприятие форм комплекса. Рецептура трав с учетом того, чтобы по окончании выполнения комплекса Ци-гун снять предрасположенность к психической возбудимости, очистить желудочно-кишечный тракт, уменьшить хрупкость сосудов и сделать мышцы эластичными, улучшить их питание (трофику), улучшить работу сердечных мышц и кровоснабжение коры головного мозга. Даются приемы массажа с учетом требований к суставным болям и суставам в частности.
Графические рисунки устройства суставов и их медицинское объяснение, как они устроены. Диагностика состояния внутренних органов, пальпация живота, пальпация акупунктурных точек, диагностика по точкам.
В четвертой главе описание базовой техники движения рук ног, движение с посохом, мечом. Особое внимание уделяется разделу Закалка тела", где объясняется прохождение энергии Ци ее влияние на человека и лечебное действие
В пятой главе - китайский массаж с учетом болевых мест болей в суставах, перетянутых мышцах, радикулите, болей в пояснице и больных органах.
Turbobit.net
www.borncash.org
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12861 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Цветник от А до Я 2011 №3 pdf 33,3Мб
Журнал: Цветник от А до Я 2011 №3Формат: PDFРазмер: 33,3 мбКачество: 300dpi+OSRЯзык: РусскийГод издания: 2011Страниц: 36Тема номера: пять весенних цветовСкачать журнал:Скачать журнал с TurbobitСкачать . . .
-
Пряные травы на даче djvu 9,31Мб
Название: Пряные травы на дачеАвтор: Демин И.О.Издательство: ОЛМА Медиа Групп Год: 2010Страниц: 64ISBN: 978-5-373-03229-2Формат: DJVUРазмер: 9,31 МБЯзык: РусскийКачество: Отличное Пряные травы . . .
-
Дачный сезон №1 2011 pdf 11,69Мб
Название: Дачный сезон №1 2011Автор: коллективСерия или выпуск: 1Год издания: 2010Страниц: 64Язык: РусскийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 11.69 МбДачный сезон - усадьба, огород, сад, цветникСкачат . . .
-
Рассада. Использование и развитие метода Митлайдера в России. djvu 53,71Мб
Название: Рассада. Использование и развитие метода Митлайдера в России.Автор: Угарова Т.Ю.Год: 2002Жанр: Сад и ОгородИздательство: МаркетингISNB: 5-94462-046-3Язык: РусскийКоличество страниц: 552Форма . . .
-
Палатки. Описание видов, постройка, крепления rtf
Название: Палатки. Описание видов, постройка, крепленияГод выпуска: 2008Автор: коллективФормат: RTFЯзык : русскийРазмер (Мб): 1.4Промышленностью выпускаются палатки для различных видов путешествий, кл . . .
-
Самые красивые декоративные кустарники в вашем саду. djvu 11Мб
Название: Самые красивые декоративные кустарники в вашем садуАвтор: Чуб В. В.Издательство: ЭксмоГод издания: 2010Страниц: 48ISBN: 978-5-699-41378-2Язык: русскийФормат: DJVU Размер: 11 МbДекоративные . . .
-
От нейрона к мозгу divy 14,97Мб
Автор: Дж. Г. Николлс, А. Р. Мартин, Б. Дж. ВалласНазвание: От нейрона к мозгуИздательство: Едиториал УРССГод: 2003Формат: divyРазмер: 14.97MbВ издании четыре широко известных нейробиолога в ясном с . . .
-
Солнечная активность djvu 4,59Мб
Название: Солнечная активность. 2-е изд., перераб. и доп. Автор: Витинский Ю. И.Издательство: НаукаГод издания: 1983Страниц: 192Формат: DJVUРазмер: 4,59 МБКачество: Отличное, 600 дпи, цв. обл.В книге . . .
-
ДНК-компьютер. Новая парадигма вычислений pdf 3,13Мб
Автор:Паун Г., Розенберг Г.Название: ДНК-компьютер. Новая парадигма вычислений Издательство: МирГод: 2005Формат: pdfРазмер: 3.13 мбАвторы раскрывают новое перспективное направление на стыке компьютерн . . .
-
Биотехнология: учебное пособия для вузов в 8 кн. djvu 17,5Мб
Название: Биотехнология: учебное пособия для вузов в 8 кн.Автор: под ред. Егорова Н.С.Страниц: 8 книг по 150-200 стр.Формат: djvuРазмер: 17,5 МбКачество: НормальноеЯзык: РусскийГод издания: 1987-88Вос . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Методы китайской школы у-шу. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.