Медитации для Детей
Название: Медитации для Детей
Автор: Лама Тенчой
Страниц: 72стр + аудио файл (13 мелодий) как приложение к книге
Язык: русский
Качество: книги хорошее / audioПрактики .mp3 128kbps 44.1kHz
Формат: pdf / mp3
Размер: 60 Mb
Дети всех возрастов могут научиться успокаивать и фокусировать свой ум,
преобразуя возбуждающие их мысли и эмоции в Cостояние Cчастья и Покоя;
могут использовать медитацию, получая тем самым доступ к своей внутренней силе
и к тем процессам, которые помогут им решать их проблемы;
смогут развить заключённый в них потенциал мудрости, любви, умиротворённости;
искоренить напрочь стресс, проявлять гибкость в реакциях
на неопределенность нашего изменчивого мира.
Медитации в этой книге сгруппированы по трем уровням сложности.
• Уровень первый — медитации, предназначенные для детей от 5
до 7 лет и старше, они также подойдут для начинающих любых
возрастных групп.
• Уровень второй — медитации, которые подходят для детей 8-10
лет. В этом возрасте они уже используют логическое мышление,
однако их логика оперирует на предметном, ограниченном уровне.
• Уровень третий - медитации для детей от 11 до 15 лет. Дети
этого возраста способны успешно оперировать более сложным
языком и понятиями, и могут концентрироваться и
сидеть спокойно в течение более продолжительного времени.
Содержание книги
* Введение
* Упражнения для дыхания и расслабления
* Поза для медитации
* Мотивация
* Осознанное дыхание
* Осознанная прогулка
* Как успокоить и сфокусировать свой ум
* Как изменить свое тело, чтобы помогать другим
* Пробуждение сердца
* Мы все равны
* Медитация света
* Чистота ума
* Благопожелание
* Библиография
КАЧАЕМ
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12788 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Красная звезда (3 Октября 2014)
Название: Красная звезда (3 Октября 2014) Издатель: Издательский дом «Красная звезда »Год: 3 Октября 2014Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 23Размер: 2.8 mb Красная звезда (3 Октября 2014) . . .
-
5.11 Tactical Series Catalog Fall 2014
Название: 5.11 Tactical Series Catalog Fall 2014Издательство: 5.11, Inc.Год издания: 2014Язык: английскийКоличество страниц: 84Формат: pdfРазмер: 15,6 mbКаталог о превосходных продуктах, которые повыш . . .
-
The New Times №30 2014
Название: The New Times Номер: 30 Год /месяц: сентябрь 2014Страниц: 68Формат: PDFКачество: оригиналРазмер файла: 11,1 МБЯзык: русскийЕженедельный журнал THE NEW TIMES - это все важные события недели, . . .
-
Культура (3-9 Октября 2014)
Название: Культура (3-9 Октября 2014)Издатель: Редакция газеты «Культура»Год: 3-9 Октября 2014Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 12Размер: 5 mb Культура (3-9 Октября 2014)«Культура» — одно . . .
-
Aeroplan 1995-2
Название: AeroplanИздательство: Agencja Lotnicza AltairГод: 1995-2Формат: PDFСтраниц: 44Язык: PolishРазмер: 26.6 MBthanks to adedaPolish aviation magazine.UploadedDepositfiles . . .
-
Гангут №41/2007
Название: ГангутИздательство: ГангутГод: 2007Формат: PDFСтраниц 149Размер: 70 MbЯзык: Russianнаучно-популярный сборник статей по истории флота и судостроенияdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
5.11 Tactical Series Catalog Fall-Winter 2013-2014
Название: 5.11 Tactical Series Catalog Fall-Winter 2013-2014Издательство: 5.11, Inc.Год издания: 2013Язык: английскийКоличество страниц: 84Формат: pdfРазмер: 18,4 mbКаталог о превосходных продуктах, к . . .
-
Air & Cosmos Aviation №27 - 2014
Название: Air & Cosmos Aviation Hors-Serie N 27. Secrets des Forces Aeriennes StrategiquesИздательство: Air&Cosmos SASГод / месяц: 2014Страниц: 100Язык: FrenchФормат: PDF (e-book)Размер: 100 MBAviatio . . .
-
Il Corriere della Sera (2 Ottobre 2014)
Название: Il Corriere della Sera (2 Ottobre 2014)Издатель: Rcs MediaGroupГод: 2 Ottobre 2014 | 2 Октября 2014Язык: ItalianФормат: pdf (оригинал)Страниц: 56Размер: 10 mb Il Corriere della Sera ( . . .
-
All About History Annual 2014
Название: All About History AnnualИздательство: Imagine PublishingГод / месяц: 2014Страниц: 164Язык: EnglishФормат: PDF (e-book)Размер: 74 MBAll About History is the stunningly realised new magazine f . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Медитации для Детей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.