Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Медитации для Детей

Книга Медитации для Детей

Название: Медитации для Детей
Автор: Лама Тенчой
Страниц: 72стр + аудио файл (13 мелодий) как приложение к книге
Язык: русский
Качество: книги хорошее / audioПрактики .mp3 128kbps 44.1kHz
Формат: pdf / mp3
Размер: 60 Mb
Дети всех возрастов могут научиться успокаивать и фокусировать свой ум,
преобразуя возбуждающие их мысли и эмоции в Cостояние Cчастья и Покоя;
могут использовать медитацию, получая тем самым доступ к своей внутренней силе
и к тем процессам, которые помогут им решать их проблемы;
смогут развить заключённый в них потенциал мудрости, любви, умиротворённости;
искоренить напрочь стресс, проявлять гибкость в реакциях
на неопределенность нашего изменчивого мира.
Медитации в этой книге сгруппированы по трем уровням сложности.
• Уровень первый — медитации, предназначенные для детей от 5
до 7 лет и старше, они также подойдут для начинающих любых
возрастных групп.
• Уровень второй — медитации, которые подходят для детей 8-10
лет. В этом возрасте они уже используют логическое мышление,
однако их логика оперирует на предметном, ограниченном уровне.
• Уровень третий - медитации для детей от 11 до 15 лет. Дети
этого возраста способны успешно оперировать более сложным
языком и понятиями, и могут концентрироваться и
сидеть спокойно в течение более продолжительного времени.
Содержание книги
* Введение
* Упражнения для дыхания и расслабления
* Поза для медитации
* Мотивация
* Осознанное дыхание
* Осознанная прогулка
* Как успокоить и сфокусировать свой ум
* Как изменить свое тело, чтобы помогать другим
* Пробуждение сердца
* Мы все равны
* Медитация света
* Чистота ума
* Благопожелание
* Библиография
КАЧАЕМ
    

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12778 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Колодец пророков. Юрий Козлов

    Колодец пророков. Юрий Козлов

    Название: Колодец пророковАвтор: Юрий КозловФормат: docГод издания: 2003Размер: 1,09 МбОписание: Казалось бы, заурядное преступление – убийство карточной гадалки на Арбате – влечет за собой цепь событ . . .

  • Книга Элементарная алгебра

    Элементарная алгебра

    Название: Элементарная алгебраАвтор: Завало С.Т. Язык: РусскийОписание:Издательство: "Просвещение", Москва Год: 1964 Формат: djvu Размер: 4 мб В основу этой книги положен курс лекций . . .

  • Книга Истина и судебная достоверность

    Истина и судебная достоверность

    Название: Истина и судебная достоверностьАвтор: Аверин А.В. Язык: РусскийОписание:Издательство: Юридический центр Пресс Год: 2007 Формат: djvu Размер: 3 мб Верно ли, что истинная свобода индиви . . .

  • Книга Чудесные лапоточки. Русские народные сказки

    Чудесные лапоточки. Русские народные сказки

    Название: Чудесные лапоточки. Русские народные сказкиАвтор: народЯзык: РусскийОписание:Издательство: Верхне-волжское книжное издательство Год: 1986 Формат: djvu Размер: 1 мб Русские народные ск . . .

  • Книга Картонное сердце

    Картонное сердце

    Название: Картонное сердцеАвтор: Константин СергиенкоСерия или выпуск: BiblioГид рекомендуетИздательство: Издательский Дом МещеряковаГод: 2012Страниц: 96 Язык: РусскийФормат: pdf Размер: 31,87 Мб МбКа . . .

  • Книга Какурин Н.Е. Как сражалась революция. М., 1990.

    Какурин Н.Е. Как сражалась революция. М., 1990.

    Какурин Н.Е. Как сражалась революция. М., 1990.Т. 1. 1917-1918 гг.Т. 2. 1919-1920 гг.Аннотация. Эта книга - первое серьезное исследование по истории гражданской войны, написанное крупным военным специ . . .

  • Книга Путешествие в жаркую страну

    Путешествие в жаркую страну

    Название: Путешествие в жаркую страну Автор: Станчев Л. Язык: РусскийОписание:Издательство: София Год: 1990 Формат: djvu Размер: 1,42 мб Повесть. Пересказ с болгарского Елены Андреевой под реда . . .

  • Книга Неопубликованные материалы Л.Эйлера по теории чисел

    Неопубликованные материалы Л.Эйлера по теории чисел

    Название: Неопубликованные материалы Л.Эйлера по теории чисел Автор: Г. П. Матвиевская, Е. П. Ожигова, Н. И. Невская, Ю. Х. КопелевичЯзык: РусскийОписание:Издательство: Наука Год: 1997 Составители: . . .

  • Книга Журнал: Дилетант №3 (39) (март 2015)

    Журнал: Дилетант №3 (39) (март 2015)

    Журнал: Дилетант №3 (39) (март 2015)Первый исторический журнал, в живой, далеко не академической форме передающий колорит эпох и помогающий ориентироваться в истории, искать и находить в прошлом ответ . . .

  • Книга Боевое самбо и прикладные единоборства

    Боевое самбо и прикладные единоборства

    Название: Боевое самбо и прикладные единоборства Автор: Шулика Ю. Издательство: ФениксГод: 2004Страниц: 109Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 6,62 Мб МбКачество: ОтличноеОписание:Оптимальная техника спец . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Медитации для Детей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.