Медитации для Детей


Книга Медитации для Детей

Название: Медитации для Детей
Автор: Лама Тенчой
Страниц: 72стр + аудио файл (13 мелодий) как приложение к книге
Язык: русский
Качество: книги хорошее / audioПрактики .mp3 128kbps 44.1kHz
Формат: pdf / mp3
Размер: 60 Mb
Дети всех возрастов могут научиться успокаивать и фокусировать свой ум,
преобразуя возбуждающие их мысли и эмоции в Cостояние Cчастья и Покоя;
могут использовать медитацию, получая тем самым доступ к своей внутренней силе
и к тем процессам, которые помогут им решать их проблемы;
смогут развить заключённый в них потенциал мудрости, любви, умиротворённости;
искоренить напрочь стресс, проявлять гибкость в реакциях
на неопределенность нашего изменчивого мира.
Медитации в этой книге сгруппированы по трем уровням сложности.
• Уровень первый — медитации, предназначенные для детей от 5
до 7 лет и старше, они также подойдут для начинающих любых
возрастных групп.
• Уровень второй — медитации, которые подходят для детей 8-10
лет. В этом возрасте они уже используют логическое мышление,
однако их логика оперирует на предметном, ограниченном уровне.
• Уровень третий - медитации для детей от 11 до 15 лет. Дети
этого возраста способны успешно оперировать более сложным
языком и понятиями, и могут концентрироваться и
сидеть спокойно в течение более продолжительного времени.
Содержание книги
* Введение
* Упражнения для дыхания и расслабления
* Поза для медитации
* Мотивация
* Осознанное дыхание
* Осознанная прогулка
* Как успокоить и сфокусировать свой ум
* Как изменить свое тело, чтобы помогать другим
* Пробуждение сердца
* Мы все равны
* Медитация света
* Чистота ума
* Благопожелание
* Библиография
КАЧАЕМ
    

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12790 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Журнал Школа кулинара № 17 2014

    Журнал Школа кулинара № 17 2014

    Название:  Школа кулинара Издательство:  ООО "Издательский дом "Вкусный мир" Номер:  17 Месяц / Год:  август / 2014 Страниц:  33/63 Формат:  PDF Размер файла:  18,35 . . .

  • Журнал Журнал Изысканная выпечка № 65 2014

    Журнал Изысканная выпечка № 65 2014

    Название:  Изысканная выпечка Издательство:  OOО "Иглмосс Эдишинз" Номер:  65 Месяц / Год:  2014 Страниц:  28 Формат:  PDF Размер файла:  14,29 Мб Язык:  русски . . .

  • Журнал Журнал Оружие №6 (май) 2014

    Журнал Оружие №6 (май) 2014

    Название:  Оружие Издательство:  ЗАО "Корпорация ВЕСТ" Номер:  6 Месяц / Год:  май / 2014 Страниц:  68 Формат:  pdf Размер файла:  79.4 Мб Язык:  русский . . .

  • Журнал Журнал Потребитель. Фото и техника №6 (лето 2014)

    Журнал Потребитель. Фото и техника №6 (лето 2014)

    Название:  Потребитель. Фото и техника Издательство:  Экспертиза и тесты Номер:  6 Месяц / Год:  лето 2014 Страниц:  128 Формат:  PDF Размер файла:  118 Мб Язык:&nbs . . .

  • Журнал Журнал Клинок №3 2004

    Журнал Клинок №3 2004

    Название:  Клинок Издательство:  ТОВ "РЖ "Зброя та Полювания" Номер:  3 Месяц / Год:  июль-сентябрь / 2004 Страниц:  68 Формат:  pdf Размер файла:  37 Мб Язык:  . . .

  • Аудиокнига Три Анны (аудиокнига)

    Три Анны (аудиокнига)

    Эта книга, повествующая о судьбе трёх женщин из трёх поколений двадцатого века, проводит читателя через три времени на Руси: время строительства храма Божиего, время его разрушения и время нового сози . . .

  • Аудиокнига Рассказы. (Драма в воздухе. Блеф. Американские нравы.)(аудиокнига)

    Рассказы. (Драма в воздухе. Блеф. Американские нравы.)(аудиокнига)

    В данный сборник вошли следующие произведения Жюль Верн. Драма в воздухе (рассказ, перевод О. Волкова) Жюль Верн, Мишель Верн. Блеф. Американские нравы (рассказ, перевод Е. Брандиса), Драма в воздухе . . .

  • Аудиокнига Закон великого огня. Сказка о золотом удальце (аудиокнига)

    Закон великого огня. Сказка о золотом удальце (аудиокнига)

    Огонь в каждом сердце и в каждой душе – от рождения. И вопрос только в том, как распорядиться нам своим сердечным и душевным жаром? Кто-то щи сготовит на огне, кто-то пожар устроит – чаще всего во хме . . .

  • Журнал Журнал Хакер №8 (август 2014)

    Журнал Хакер №8 (август 2014)

    Название:  Хакер Издательство:  (game)land Номер:  8 Месяц / Год:  Хакер Страниц:  148 Формат:  PDF Размер файла:  164,4 Мб Язык:  русский . . .

  • Журнал 3DCreative - October (2011)

    3DCreative - October (2011)

    Название (Name): 3DCreative Год выпуска (Year): 2011 Месяц (Month): October Описание (Description): Fantasy/Art Язык (Language): English Формат (Format): PDF Количество страниц (Pages): 115 Размер ( . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Медитации для Детей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.