Медитации для Детей
Название: Медитации для Детей
Автор: Лама Тенчой
Страниц: 72стр + аудио файл (13 мелодий) как приложение к книге
Язык: русский
Качество: книги хорошее / audioПрактики .mp3 128kbps 44.1kHz
Формат: pdf / mp3
Размер: 60 Mb
Дети всех возрастов могут научиться успокаивать и фокусировать свой ум,
преобразуя возбуждающие их мысли и эмоции в Cостояние Cчастья и Покоя;
могут использовать медитацию, получая тем самым доступ к своей внутренней силе
и к тем процессам, которые помогут им решать их проблемы;
смогут развить заключённый в них потенциал мудрости, любви, умиротворённости;
искоренить напрочь стресс, проявлять гибкость в реакциях
на неопределенность нашего изменчивого мира.
Медитации в этой книге сгруппированы по трем уровням сложности.
• Уровень первый — медитации, предназначенные для детей от 5
до 7 лет и старше, они также подойдут для начинающих любых
возрастных групп.
• Уровень второй — медитации, которые подходят для детей 8-10
лет. В этом возрасте они уже используют логическое мышление,
однако их логика оперирует на предметном, ограниченном уровне.
• Уровень третий - медитации для детей от 11 до 15 лет. Дети
этого возраста способны успешно оперировать более сложным
языком и понятиями, и могут концентрироваться и
сидеть спокойно в течение более продолжительного времени.
Содержание книги
* Введение
* Упражнения для дыхания и расслабления
* Поза для медитации
* Мотивация
* Осознанное дыхание
* Осознанная прогулка
* Как успокоить и сфокусировать свой ум
* Как изменить свое тело, чтобы помогать другим
* Пробуждение сердца
* Мы все равны
* Медитация света
* Чистота ума
* Благопожелание
* Библиография
КАЧАЕМ
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал Школа кулинара № 17 2014
Название: Школа кулинара Издательство: ООО "Издательский дом "Вкусный мир" Номер: 17 Месяц / Год: август / 2014 Страниц: 33/63 Формат: PDF Размер файла: 18,35 . . .
-
Журнал Изысканная выпечка № 65 2014
Название: Изысканная выпечка Издательство: OOО "Иглмосс Эдишинз" Номер: 65 Месяц / Год: 2014 Страниц: 28 Формат: PDF Размер файла: 14,29 Мб Язык: русски . . .
-
Журнал Оружие №6 (май) 2014
Название: Оружие Издательство: ЗАО "Корпорация ВЕСТ" Номер: 6 Месяц / Год: май / 2014 Страниц: 68 Формат: pdf Размер файла: 79.4 Мб Язык: русский . . .
-
Журнал Потребитель. Фото и техника №6 (лето 2014)
Название: Потребитель. Фото и техника Издательство: Экспертиза и тесты Номер: 6 Месяц / Год: лето 2014 Страниц: 128 Формат: PDF Размер файла: 118 Мб Язык:&nbs . . .
-
Журнал Клинок №3 2004
Название: Клинок Издательство: ТОВ "РЖ "Зброя та Полювания" Номер: 3 Месяц / Год: июль-сентябрь / 2004 Страниц: 68 Формат: pdf Размер файла: 37 Мб Язык: . . .
-
Три Анны (аудиокнига)
Эта книга, повествующая о судьбе трёх женщин из трёх поколений двадцатого века, проводит читателя через три времени на Руси: время строительства храма Божиего, время его разрушения и время нового сози . . .
-
Рассказы. (Драма в воздухе. Блеф. Американские нравы.)(аудиокнига)
В данный сборник вошли следующие произведения Жюль Верн. Драма в воздухе (рассказ, перевод О. Волкова) Жюль Верн, Мишель Верн. Блеф. Американские нравы (рассказ, перевод Е. Брандиса), Драма в воздухе . . .
-
Закон великого огня. Сказка о золотом удальце (аудиокнига)
Огонь в каждом сердце и в каждой душе – от рождения. И вопрос только в том, как распорядиться нам своим сердечным и душевным жаром? Кто-то щи сготовит на огне, кто-то пожар устроит – чаще всего во хме . . .
-
Журнал Хакер №8 (август 2014)
Название: Хакер Издательство: (game)land Номер: 8 Месяц / Год: Хакер Страниц: 148 Формат: PDF Размер файла: 164,4 Мб Язык: русский . . .
-
3DCreative - October (2011)
Название (Name): 3DCreative Год выпуска (Year): 2011 Месяц (Month): October Описание (Description): Fantasy/Art Язык (Language): English Формат (Format): PDF Количество страниц (Pages): 115 Размер ( . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Медитации для Детей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.