MAX OT тренировочная программа
Книга: MAX OT тренировочная программа Пола Делиа
Автор: Пол Делиа
Страниц: 327
Формат: .doc
Размер: 12 Mb + 5%
Язык: русский
MAX - OT или максимальный тренинг - это программа от знаменитого Пола Делиа , исследователя, который изобрел спортивный сывороточный протеин, спортивный коллаген , креатин . Также по его программе тренируется большинство чемпионов мира среди натуральных бодибилдеров таких как Скип Ла Кур и Джефф Виллет. Наиболее эффектиная тренировочная программа для тех кто тренируется без стероидов. В книге представлены новые уникальные исследования по жиросжигающим тренировкам.
Книга представляет собой целостную концепцию тренинга , рассмотрена подробно техника выполняния упражнений, а также затронуты упражнения на которые не стоит тратить время. Используются только свободные веса, никаких тренажеров. Также в книге затронуты самые распространенные мифы в области бодибилдинга , которые формируются глянцевыми журналами и аторами с сомнительными спортивными результатами.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12783 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Домой. Строительство и ремонт №23 2012
Название: Домой. Строительство и ремонт №23 2012Издательство:ИнтерМедиаГрупГод: 2012Формат: JPGРазмер: 50МВСтраниц:84Язык: РусскийПериодичность: ЕженедельноСпециализированный рекламный журнал «ДОМОЙ. . . .
-
Айкидо харизматичного общения. Как управлять энергией мысли, тела, дела, судьбы
Название: Айкидо харизматичного общения. Как управлять энергией мысли, тела, дела, судьбыАвтор: Александр Кичаев Год издания: 2010Издательство: ИГ "Весь"ISBN: 978-5-9573-211 . . .
-
Rankdarbiu kraitele №3 2008
Название: Rankdarbiu kraiteleГод / месяц: 2008Номер: 3Формат: JPGРазмер: 8.3 mbСтраниц: 42Язык: литовскийЖурнал по вязанию и рукоделию. Женская, мужская, детская одежда, множество идей для украшения д . . .
-
Fleischmann H0. Neuheiten 2011
Название: Fleischmann N. Neuheitenkatalog 2011Издательство: Gebr. Fleischmann GmbH & Co. KGГод издания: 2010Количество страниц: 76Формат: pdfРазмер: 12,3 mbЯзык: итальянскийМоделизм. Каталог. Железнод . . .
-
Прими силу рода своего
Название: Прими силу рода своегоАвтор: Солодовникова О. В.Издательство: ЦентрполиграфГод: 2011Страниц: 247Формат: rtf, fb2ISBN: 978-5-227-02648-4Размер: 10,68 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЧеловек н . . .
-
Bokamu №6 2012
Название: BokamuНомер: 6Год/месяц издания: Июнь 2012Издательство: Coffee Break PressФормат: FlashРазмер: 41,3 МбЯзык: РусскийКоличество страниц: 170Описание: Первый русскоязычный журнал, от и до посвя . . .
-
Астрология и физическая форма
Название: Астрология и физическая формаАвтор: Шоу ЕваИздательство: Крон-ПрессГод: 1998Страниц: 272Формат: pdfISBN: 5-232-00854-4Размер: 20,58 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЕсли вы только начинаете з . . .
-
Order of battle of the Italian Army.
Название: Order of battle of the Italian Army Автор: коллектив Издательство: Military Intelligence Service Год издания: 1943 Страниц: 322 Язык: Английский Формат: PDF Качество: среднее Размер: 23 Мб . . .
-
Авиаколлекция №4 2008. Разведчик Р-3.
Название: Авиаколлекция №4 2008. Разведчик Р-3 Автор: Котельников В.Р. Издательство: ЗАО "Редакция журнала"Моделист-конструктор" Год издания: 2008 Страниц: 35 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 52,5 . . .
-
German Military Abbreviations.
Название: German Military Abbreviations Автор: коллектив Издательство: Military Intelligence Service Год издания: 1943 Страниц: 249 Язык: Английский Формат: Качество: среднее Размер: 22 Мб Описание . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге MAX OT тренировочная программа. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.