Мастер мирового уровня Ли Холден открывает секреты удивительной жизненной силы и чудесного восстановления.
С рождения вы обладаете могущественной жизненной силой – даже если вы никогда не умели задействовать этот дар, внутри вас спрятана удивительная сила, и я подробно объясню, как ее использовать.
Программа курса
Модуль 1: Почувствуйте Ци
-Почувствуете ци впервые в жизни, всего за 10 минут, проделав три легких и понятных упражнения.
-Получите опыт глубокой медитации. Откройте для себя, что такая новая форма медитации направляет ваше внимание внутрь вас. Вам не потребуются лишние усилия.
-Почувствуйте глубокое расслабление и спокойствие в то время, как ваше тело будет исцелять себя самостоятельно, благодаря течению вашей ци.
-Улучшите циркуляцию энергии внутри вашего тела без сверхусилий.
Модуль 2: Наполните тело Ци
-«Массаж ци» укрепляет ваш позвоночник и продлевает вашу жизни. Он настолько простой, что вы решите, будто это детский утренник.
-Живите дольше и укрепите свой иммунитет. Оздоровите и очистите ваши почки при помощи специального упражнения.
-Легкие способы того, как направить ци по вашим меридианам, не посещая специалиста по акупунктуре.
-Как всемирно известные спортсмены включают прием из цигуна в свои тренировки, чтобы снять стресс и напряжение перед важным состязанием.
-Трансформация стресса в жизненную энергию – вы просто не можете выполнять это упражнение и одновременно чувствовать стресс.
-Как наладить связь разума и тела и укрепить внутреннюю силу.
Модуль 3: Пробудите жизненную энергию
-Простое упражнение, которое наполнит вас энергией, а количество кислорода в ваших легких увеличится вдвое по сравнению со среднестатистическим человеком.
-«Просто расслабьте свою голову и позвольте ей упасть» – это движение, подобное массажу, предупреждает заболевания запястий.
-Для серьезных людей: вы достигнете полного расслабления, благодаря простым движениям, напоминающим движения во время плаванья.
Модуль 4: Поток жизни
-Если ваше дыхание напряжено, используйте эту технику, чтобы снять напряжение и стресс с ваших легких. Когда ваше дыхание расслабляется, ваш разум тоже успокаивается.
-Укрепите иммунную систему, активируя определенные точки на вашей груди, которые наполнят ци ваши легкие и сердце.
-Почувствуйте, как изменяется ваше дыхание, благодаря ци. Почувствуйте, как чувство теплоты и покалывания в ваших руках усилится. Ваш разум сосредоточен и естественно следует ритму дыхания.
-Как глубоко вдыхать, чтобы достигнуть источника ци. Это предотвращает болезни, укрепляет обмен веществ, и расслабляет ваши эмоции – и все это одновременно.
Модуль 5: Раскрываем скрытый потенциал
-«Гибкость обладает естественной жизненной силой». Эта легкая растяжка (используемая вместе с цигуном) делает вас более гибкими, успокаивает ваш разум и заряжает тело энергией.
-Испытайте новые упражнения, чтобы расслабить ваш позвоночник, шею, верхнюю часть тела, подколенные сухожилия и бедра.
-Плюс, маленький секрет, который поможет вам двигаться более грациозно и плавно.
Модуль 6: Объединяем тело, дух и разум
-Ощутите счастье и радость от ежедневных дел.
-Пропустите энергию сквозь вашу нервную систему и избавьтесь от накопленного стресса, благодаря новой технике: «Дыхание спинного мозга».
-Упражнения задействуют точки на пятках, заряжают энергетическую систему вашего тела и в то же время тренируют икроножные мышцы.
-Встаньте прямо – энергия течет и наполняет все ваше тело.
Модуль 7: Два утренних ритуала Ци
-10-минутные и
-20-минутные блоки,
Модуль 8: Два вечерних ритуала Ци
-10-минутные и
-20-минутные блоки,
Бонусы
-Специальная подзарядка Ци
-Целительные техники Ци
Название: Познание Ци
Автор: Ли Холден
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~3 часа
Формат: MP4, MP3
Видео: AVC, 852x48, 1166 Kbps
Аудио: AAC LC, 44.1 KHz, 2 channels, 126 Kbps
Размер файла: 1.62 Gb
Скачать видео:
Если Вы хотите скачать Ли Холден - Познание Ци (Обучающее Видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12815 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: коллектив авторов Название: Easier English Student Dictionary Издательство: Bloomsbury Publishing PLC Год: 2003 Формат: pdf Размер: 9 Mb Язык: английский The fully revised and updated edition . . .
Название: Основные средства: Бухгалтерский и налоговый учет Автор: Сергеева Т.Ю. Издательство: Омега-Л Год: 2010 Страниц: 243 Формат: pdf Размер: 1,2 мб Качество: отличное Язык: русский ISBN 978-5-370 . . .
Название: Создание, деятельность и ликвидация организации. Бухгалтерский учет и налогообложение Автор: Красова О.С. Издательство: Омега-Л Год: 2008 Страниц: 216 Формат: pdf Размер: 2,49 мб Качество: о . . .
Название: Русский язык: Учебное пособие для школьников старших классов и поступающих в вузы Автор: Розенталь Д.Э Издательство: Оникс, Мир и Образование Год: 2010 Страниц: 448 Формат: PDF Размер: 30.58 . . .
Название: К себе самому Автор: Марк Аврелий Антонин Издательство: Алетейя, Новый Акрополь Год: 1998 Страниц: 220 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.8 Мб Книга римского императора и философа Марка Авр . . .
Название: Защита прав автовладельца Автор: Гусятников Д.Е. Издательство: Омега-Л Год: 2009 Страниц: 112 Формат: pdf rtf Размер: 1,38 мб Качество: отличное Язык: русский ISBN 978-5-370-00669-2 Эта книг . . .
Название: Японско-русский научно-технический иероглифический словарь в двух томах Автор: Зломанов В.А.(общ. ред.) Издательство: Воениздат Год выпуска: 1984 Страниц: 723+611 Формат: pdf Размер: 157.94М . . .
Автор: Коллектив авторовНазвание: Календарь для всех сословий на 1868 г. (високосный)Издательство: Издание А. Гриневского (СПб)Год: 1868Количество страниц: 549Язык: русский дореформенныйФормат: PDFРаз . . .
Название: Кризис человечества. Выживет ли Россия в нерусской смуте Автор: Михаил Делягин Издательство: АСТ, Астрель, ВКТ Год: 2010 Страниц: 416 Язык: русский Формат: pdf Размер: 5.4 Мб Известный эконо . . .
Название: Английский язык как глобальный Автор: Кристалл Д. Издательство: Весь Мир Год: 2001 Страниц: 240 Язык: русский Формат: pdf Размер: 12.2 Мб Начиная со второй половины XX в. английский язык ста . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ли Холден - Познание Ци (Обучающее Видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.