Les Mills: Body Balance 47 - Master class
Программа, сочетающая базовые элементы программ Mind Body: йога, Pilates, тай-чи и других. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии.
Там, где Восток встречается с Западом. Лучшее из древнего наследия, дошедшего до нас в восточных практиках, собрано в этом уроке. Программа научит любить и уважать свое тело. Вы познаете древний язык магических упражнений, открывающих путь к согласию и гармонии. Что это? Динамичная программа, сочетающая базовые элементы таких древних дисциплин, как йога и тай-чи, и современных методик -- pilates и feldenkrais. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит душу, разум и тело в равновесие. Часовой урок состоит из последовательных комбинаций различных поз, растягиваний и упражнений на баланс. По мере овладения техникой выполнения упражнений, ваши мышцы будут становиться более гибкими и длинными. Улучшится осанка, более подтянутыми станут мышцы спины и живота. Вody Balance не только улучшает ваши физические характеристики, но и благотворно влияют на нервную систему.
Автор: Les Mills
Название: Body Balance 47 - Master class
Производство: Новая Зеландия
Год: 2009
Продолжительность: 00:59:36
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 403.52 Мб
Скачать - Body Balance 47 - Master class
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Гер-оглы. Туркменский героический эпос pdf 36Мб
Название: Гер-оглы. Туркменский героический эпосАвтор: Коллектив авторовИздательство: НаукаГод: 1983Страниц: 808Формат: PDFЯзык: РусскийРазмер: 36 Мб"Гер-Оглы. Туркменский героический эпос" - книга из . . .
-
Cross My Heart CSB-121 Country Chapel jpeg 3Мб
Название: Cross My Heart CSB-121 Country ChapelФормат: JPEGКачество: отсканированные страницыЯзык: английский Размер: 3 МбБуклет по вышивке крестикомСкачать с depositfiles.com . . .
-
Поэтика. Риторика pdf, doc 6Мб
Автор: АристотельИздательство: СПб.: АзбукаГод издания: 2000Страниц: 119Формат: pdf, docРазмер: 6 МбISBN: 5-267-00095-7Аристотеля и классическую теорию литературы Великого древнегреческого философа Ар . . .
-
Поэтика и генезис былин djvu 2,98Мб
Название: Поэтика и генезис былинАвтор: Скафтымов А.П.Издательство: Саратовского университетаГод: 1994Страниц: 318ISBN: 5-292-01833-5Формат: DjVuЯзык: РусскийРазмер: 2,98 МбВ учебном пособии изложены . . .
-
Достоевский Ф.М. в воспоминаниях современников. Том I djvu 23,67Мб
Название: Достоевский Ф.М. в воспоминаниях современников. Том IАвтор: Вацуро В. и дрИздательство: Художественная литератураГод: 1990Страниц: 643ISBN: 5-280-01023-5Формат: DjVu Язык: РусскийРазмер: 23 . . .
-
Словарь русских личных имен: Около 2600 имен djvu (в rar) 6,3Мб
Название: Словарь русских личных имен: Около 2600 именАвтор: Никандр Александрович ПетровскийИздательство: Русский язык (Москва)Год: 1980Страниц: 384 (развороты)Формат: DjVu (в rar)Размер: 6,3 мбКачес . . .
-
Аналитическая философия: Становление и развитие djvu 11,12Мб
Название: Аналитическая философия: Становление и развитиеАвтор: Грязнов А.Ф.Издательство: Дом интеллектуальной книги, Прогресс-ТрадицияГод: 1998Страниц: 528ISBN: 5-7333-0009Формат: DjVuЯзык: РусскийР . . .
-
Cross My Heart CSB-146 Floral Ladies. Lily and Magnolia jpeg 6Мб
Название: Cross My Heart CSB-146 Floral Ladies. Lily and MagnoliaФормат: JPEGКачество: отсканированные страницыЯзык: английский Размер: 6 МбБуклет по вышивке крестикомСкачать с depositfiles.com . . .
-
Cross My Heart CSB-067 Pillow Décor jpeg 8Мб
Название: Cross My Heart CSB-067 Pillow DécorФормат: JPEGКачество: отсканированные страницыЯзык: английский Размер: 8 МбБуклет по вышивке крестикомСкачать с depositfiles.com . . .
-
Жми Лежа
Описывается новая митодика возможности за несколько курсов работы в спортзале добиться результата в жиме штанги лежа в 90, 120 а после и в 180кг и выше. Методика описанная автором неоднократно была оп . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Les Mills: Body Balance 47 - Master class. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.