Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому
Свами Брахмачари
ISBN: 978-5-227-05172-1
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2014
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 5.2 Мб
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом... Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся.
Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? Займитесь йогой!
Сложно, скажете вы, и будете не правы. Читателям предлагается комплекс самых простых асан, исполнение которых доступно КАЖДОМУ. Регулярно занимаясь легкой йогой всего несколько минут в день, вы гарантированно вернете юношескую гибкость и идеальную фигуру за очень небольшой период времени. Уверяем вас, толстых йогов не бывает!
turbobit.net
file-space.org
файлообменник.рф
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12884 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Делаем сами №10 (май 2012) Украина
Журнал предназначен тем, кто любит делать красивые и полезные вещи своими руками, создавать уют в доме. Практические советы и доступные идеи мастерам и мастерицам! Фантазия без границ!Название: Делаем . . .
-
Виктор Самойлов - Крыши, кровли, мансарды
Книга адресована современным индивидуальным застройщикам. На ее страницах они найдут ответы на вопросы, связанные с устройством крыши дома, дачи, коттеджа. В доступной форме изложены все достоинства и . . .
-
Валентина Назарова - Современные полы. Технологии и материалы
Из книги вы узнаете, как самостоятельно положить напольное покрытие любого вида, будь то линолеум или ламинат, плитка или паркет. Также вы получите информацию о том, как подготовить полы перед укладко . . .
-
Приусадебное хозяйство №6 (июнь 2012)
Журнал «Приусадебное хозяйство» знакомит садоводов, огородников, цветоводов с современными технологиями и народным опытом возделывания овощных, плодовых, ягодных и лекарственных культур, с огромным ра . . .
-
Уютная квартира №6 (июнь 2012)
Уютная квартира - это, прежде всего практические советы и рекомендации по благоустройству и реконструкции вашей квартиры, лучшие примеры дизайна и планировки, комфорт на каждый день, приятные мелочи, . . .
-
Чудеса своими руками. Книжная серия (8 книг)
Чудеса своими руками - серия небольших, но крайне полезных книг, главная задача которых сделать из кривых ручек умелые, а также научить терпению, развить сообразительность и чувство прекрасног . . .
-
Большая книга научных развлечений
Автор:Дженис ВанкливНазвание: Большая книга научных развлеченийИздательство: АСТ, АстрельГод: 2009Формат: PDFРазмер: 131.38 мбВеликолепный сборник простых и безопасных, но крайне интересных и познават . . .
-
Краткая история цинизма rtf, fb2 10,72Мб
Название: Краткая история цинизмаАвтор: Невзоров АлександрИздательство: АСТГод: 2010Страниц: 319Формат: rtf, fb2Размер: 10,72 мбКачество: хорошееЯзык: русскийЭссе и рецензии от Александра Невзорова — . . .
-
Сад, огород - кормилец и лекарь №6 (март 2012)
"Сад, огород – кормилец и лекарь" — издание, которая поможет вырастить богатый урожай, устроить дачный участок, приготовить из дачных даров изысканные блюда, раскроет тайны народной медицины, подскаже . . .
-
Приватный дом №6 (июнь 2012)
«Приватный дом» – журнал компетентных практических советов, ориентированных на конечного потребителя, который строит/ремонтирует сам или хочет квалифицированно проконтролировать все процессы на объект . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.