Лечебно-оздоровительный цигун. Специальный комплекс для позвоночника DVDRip
Название: Лечебно-оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника
Дата выпуска: 2009
Язык: русский
Продолжительность: : 01:01:57
Формат: avi
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1004 Кбит/с, 640x480
Аудио: MP3, 2 ch, 112 Кбит/с
Размер: 501.98 Mb
Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник.
Это могут быть люди страдающие остеохондрозом, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно.
Комплекс рекомендован для реабилитации позвоночника в послеоперационом периоде.
Это адаптированный к славянскому анатомическому типу комплекс, составленный доктором Владимиром Бутримовым.
В течение 30 лет он отбирал наиболее эффективные упражнения для создания и укрепления "мышечного каркаса" позвоночника. Основная цель этих упражнений - формирование эластичности связочного аппарата, проработка стабилизаторов туловища.
С помощью вытягивающих и скручивающих упражнений достигается эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Обязательное требование, они должны выполняться с внутренним расслаблением. Особый акцент делается на гибкости и эластичности мышечно-связного комплекса, оплетающего позвоночник, а не на чрезмерно закачанных мышцах туловища. Только правильное и регулярное выполнение этого комплекса позволяет получить стабильный и длительный лечебно-оздоровительный эффект.
По сути "Специальный комплекс для позвоночника" - это предложение формирования нового оптимального психо-физического стереотипа, направленного прежде всего на "ось" нашего организма - позвоночник, как основу отличного самочувствия и высокой работоспособности.
Фильм состоит из двух частей:
В первой части показан целостный комплекс, второй части - подробное объяснение каждого движения.
Комплекс объясняет и показывает доктор Бутримов (специализация в Пекинской Академии по цигун в 1996 году и в Пекинском Университете "Спорт" на кафедре Дао-инь яншен гун в 2008 году), занимается восточными практиками 30 лет, последние 20 лет практикует и изучает лечебно-оздоровительное воздействие цигун на организм человека.
Если с помощью Дао-инь яншен гунн ежедневно "подкачивать энергию" в "малый небесный круг", то проживешь больше ста лет здоровым и любопытным.
Если Вы хотите скачать Лечебно-оздоровительный цигун. Специальный комплекс для позвоночника DVDRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже sms4file
vip-file
letitbit
depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12780 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Работа пером и тушью
Название: Работа пером и тушью Автор: Артур Л. Гаптилл Издательство: Попурри Страниц: 257 Формат: DJVU Размер: 28.21 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2001 Классическая книга о технике . . .
-
Основы учебного академического рисунка
Книга: Основы учебного академического рисунка Автор: Ли Н.Г. Издательство: Эксмо Страниц: 239 Формат: PDF Размер: 44,63 V, Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Скачать с . . .
-
Искусство Алтая и Передней Азии
Книга: Искусство Алтая и Передней Азии Автор: Руденко С. И. Издательство: Москва Формат: PDF Размер: 4 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1961 Книга посвящена искусству Алтая и Передней . . .
-
Ornnamental Borders, Scrolls and Cartouches
Книга: Ornnamental Borders, Scrolls and Cartouches Автор: Syracuse Ornamental Company Издательство: Dover Publications Страниц: 130 Формат: PDF Размер: 20,1 Mb Качество: Отличное Язык: Английский Жанр . . .
-
Мир русской деревни
Книга: Мир русской деревни Автор: Громыко Марина Михайловна Издательство: Молодая Гвардия Формат: PDF Размер: 2.98 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 Вернуть доброе имя исконной рус . . .
-
Как пишут стихи. О законах поэтического творчества
Книга: Как пишут стихи. О законах поэтического творчества Автор: Вадим Кожинов Издательство: Алгоритм Формат: DOC Размер: 2,54 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2001 В названии `Как . . .
-
Искусство Древнего Египта: Раннее царство. Древнее царство
Название: Искусство Древнего Египта: Раннее царство. Древнее царство Автор: Пунин А. Л. Издательство: Азбука-классика Страниц: 464 Формат: PDF Размер: 70.5 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год изда . . .
-
Орнамент всех времен и стилей. Том 2
Книга: Орнамент всех времен и стилей. Том 2 Автор: Огюст Расинэ Издательство: Арт-Родник Страниц: 250 Формат: PDF Размер: 154 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Мировая культура Год издания: 20 . . .
-
Орнамент всех времен и стилей. Том 1
Книга: Орнамент всех времен и стилей. Том 1 Автор: Огюст Расинэ Издательство: Арт-Родник Страниц: 268 Формат: PDF Размер: 134 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Мировая культура Год издания: 20 . . .
-
Как нарисовать воду
Книга: Как нарисовать воду Автор: Коллектив авторов Издательство: АСТ Страниц: 35 Формат: DJVU Размер: 6.85 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Книги серии «Начинающему художни . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Лечебно-оздоровительный цигун. Специальный комплекс для позвоночника DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.