Лечебно-оздоровительный цигун. Специальный комплекс для позвоночника DVDRip
Название: Лечебно-оздоровительный цигун: Специальный комплекс для позвоночника
Дата выпуска: 2009
Язык: русский
Продолжительность: : 01:01:57
Формат: avi
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1004 Кбит/с, 640x480
Аудио: MP3, 2 ch, 112 Кбит/с
Размер: 501.98 Mb
Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать в хорошей форме свой позвоночник.
Это могут быть люди страдающие остеохондрозом, радикулитом, ишиасом, сколиозом, протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков, когда хирургическое лечение не целесообразно.
Комплекс рекомендован для реабилитации позвоночника в послеоперационом периоде.
Это адаптированный к славянскому анатомическому типу комплекс, составленный доктором Владимиром Бутримовым.
В течение 30 лет он отбирал наиболее эффективные упражнения для создания и укрепления "мышечного каркаса" позвоночника. Основная цель этих упражнений - формирование эластичности связочного аппарата, проработка стабилизаторов туловища.
С помощью вытягивающих и скручивающих упражнений достигается эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Обязательное требование, они должны выполняться с внутренним расслаблением. Особый акцент делается на гибкости и эластичности мышечно-связного комплекса, оплетающего позвоночник, а не на чрезмерно закачанных мышцах туловища. Только правильное и регулярное выполнение этого комплекса позволяет получить стабильный и длительный лечебно-оздоровительный эффект.
По сути "Специальный комплекс для позвоночника" - это предложение формирования нового оптимального психо-физического стереотипа, направленного прежде всего на "ось" нашего организма - позвоночник, как основу отличного самочувствия и высокой работоспособности.
Фильм состоит из двух частей:
В первой части показан целостный комплекс, второй части - подробное объяснение каждого движения.
Комплекс объясняет и показывает доктор Бутримов (специализация в Пекинской Академии по цигун в 1996 году и в Пекинском Университете "Спорт" на кафедре Дао-инь яншен гун в 2008 году), занимается восточными практиками 30 лет, последние 20 лет практикует и изучает лечебно-оздоровительное воздействие цигун на организм человека.
Если с помощью Дао-инь яншен гунн ежедневно "подкачивать энергию" в "малый небесный круг", то проживешь больше ста лет здоровым и любопытным.
Если Вы хотите скачать Лечебно-оздоровительный цигун. Специальный комплекс для позвоночника DVDRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже sms4file
vip-file
letitbit
depositfiles
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12783 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Macroeconomics
Автор: Daron Acemoglu, David Laibson, John ListНазвание: MacroeconomicsИздательство: Pearson Education Limited; Global editionГод: 2015 Формат: PDFРазмер: 27.4 MBЯзык: АнглийскийMicroeconomicsThrougho . . .
-
Хакер (Петр Северцев). Сборник (15 книг)
Название:Хакер (Петр Северцев). Сборник (15 книг) Автор:Петр СеверцевЯзык:русскийИздательство:ACT М,Центрполиграф М,РИПОЛ классик М.Кол-во страниц:многоРазмер:19.8 MBГод:2000-2010Формат:fb2,mobi..3 об . . .
-
ГДЗ по английскому языку для 8 класса 2008 к «Английский с удовольствием. Enjoy English: учебник английского языка для 8 класса общеобразовательных учреждений при начале обучения со 2 класса, Биболетова, Трубанева, 2007»
ГДЗ по английскому языку для 8 класса 2008 к «Английский с удовольствием. Enjoy English: учебник английского языка для 8 класса общеобразовательных учреждений при начале обучения со 2 класса, Биболето . . .
-
Домашняя работа по литературному чтению за 3 класс к учебнику Ефросининой Л.А., Омороковой М.И. Литературное чтение: 3 класс, учебник для учащихся общеобразовательных учреждений, в 2 частях, Шубина Г.В., Москвина Ю.С., 2013
Домашняя работа по литературному чтению за 3 класс к учебнику Ефросининой Л.А., Омороковой М.И. Литературное чтение: 3 класс, учебник для учащихся общеобразовательных учреждений, в 2 частях, Шубина Г. . . .
-
География, география России, хозяйство и географические районы, 9 класс, рабочая тетрадь к учебнику Алексеева А.И., Низовцева В.А., Ким Э.В., География, География России, хозяйство и географические районы, 9 класс, Ким Э.В., Марченко Н.А., Низовцев В.А.,
География, география России, хозяйство и географические районы, 9 класс, рабочая тетрадь к учебнику Алексеева А.И., Низовцева В.А., Ким Э.В., География, География России, хозяйство и географические ра . . .
-
Непреднамеренные последствия, Влияние обеспеченности факторами ?производства, культуры и политики на долгосрочные экономические ?результаты, Дипак Лал, перевод с английского Даниловой Т. под ред. Куряева А, Кузнецова Ю., 2007
Непреднамеренные последствия, Влияние обеспеченности факторами? производства, культуры и политики на долгосрочные экономические ?результаты, Дипак Лал, перевод с английского Даниловой Т. под ред. Куря . . .
-
Всеобщая история европейских и прочих государств, в трех последних столетиях. Часть 1. История 16-го столетия.
Автор: Ертов И. Название: Всеобщая история европейских и прочих государств, в трех последних столетиях. Часть 1. История 16-го столетия. Издательство:С.Петербург. Типография вдовы Байковой Год: 1837. . . .
-
Гелогический очерк Херсонской губернии
Автор: Николай Барбот-де- МарниНазвание: Гелогический очерк Херсонской губернииИздательство: СПб.: В. ДемаковГод: 1869Страницы: 166Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 6.0 MBЭтот труд - идог одной из экспе . . .
-
The First Day on the Somme: 1 July 1916
Автор: Martin MiddlebrookНазвание: The First Day on the Somme: 1 July 1916Издательство: W. W. Norton & CompanyГод: 1972Формат: PDF Страниц: 376Язык: EnglishРазмер: 58.8 MBThis is a very detailed accou . . .
-
História Geral da África do volume 8: Volume VIII: África desde 1935 (Unesco História Geral da África (resumida))
Название: História Geral da África do volume 8: Volume VIII: África desde 1935 (Unesco História Geral da África (resumida)) Издатель: James Currey; Abridged edition editionАв . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Лечебно-оздоровительный цигун. Специальный комплекс для позвоночника DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.