Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Название: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Автор: Татьяна Игнатьева
Издательство: Питер
Страниц: 144
Формат: PDF
Размер: 2,8 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления.
Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано!
Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:
правильное питание,
правильное дыхание,
правильное движение,
правильное мышление.
Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12762 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
На краю жизни и смерти
Название: На краю жизни и смерти. Кома: Ключ к пробуждению. Самостоятельная работа над собой. Внутренняя работа со сновидящим теломАвтор: Минделл А.Издательство: КлассГод: 2000Страниц: 140Формат: docР . . .
-
«(Нео)сознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением» (2012), Л. Млодинов. Все наши суждения: от политических пре
«(Нео)сознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением» (2012), Л. Млодинов. Все наши суждения: от политических предпочтений до оценки качества бытовых услуг — отражают работу нашего ума н . . .
-
Слова-магниты
Название: Слова-магнитыАвтор: Орлов ВикторИздательство: PowerbooksГод: 2003Страниц: 24Формат: PDF в архивеРазмер: 2,76 МБНикто не читает все, что попадается ему на глаза… Люди экономят свое время… Поэ . . .
-
Путешествие в Гештальт: Теория и практика
Автор: Иванова Е.А., Лебедева Н.М.Издательство: РечьГод: 2004Страниц: 560Формат: DJVUРазмер: 12 MBПервый российский учебник по гештальт-тера . . .
-
Практикум по русскому языку. 9 класс
Название: Практикум по русскому языку. 9 классАвтор: Львова С.И.Серия или выпуск: Лингвистический тренажерИздательство: ПросвещениеГод: 2010Страниц: 302Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 17 Мб МбКачество . . .
-
Психика Сталина: Психоаналитическое исследование
Название: Психика Сталина: Психоаналитическое исследованиеАвтор: Д. Ранкур - ЛаферриерСтраниц: 240Формат: docРазмер: 1.4 mbКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 1996Всему миру известны проделанн . . .
-
Кашанина Т.В., Кашанин А.В. Право, 10-11 класс
Кашанина Т.В., Кашанин А.В. "Право, 10-11 класс"Учебник полностью обеспечивает организацию преподавания права на базовом уровне в соответствии с требованиями общеобразовательного стандарта. Учебник от . . .
-
Психотерапия пограничных расстройств и состояний зависимости
Название: Психотерапия пограничных расстройств и состояний зависимостиАвтор: Захаров Н.П.Страниц: 288Формат: docРазмер: 1.5 mbКачество: ХорошееЯзык: РусскийГод издания: 2004Руководство содержит подроб . . .
-
Западноевропейское градостроительство XVII—XIX вв.: Эстетические и теоретические предпосылки
Название: Западноевропейское градостроительство XVII—XIX вв.: Эстетические и теоретические предпосылкиАвтор: Саваренская Т.Ф. Издательство: СтройиздатГод: 1987Страниц: 191Язык: РусскийФормат: djvuРазм . . .
-
Zemani Janne - Wet pebbles
Название: Zemani Janne - Wet pebbles Автор: КолективГод: 2012Страниц: 199Язык: АнглийскийФормат: JPGРазмер: 415 Mb МбКачество: ХорошееОписание:Еротический журнал . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.