Книга: Курс - 25 подтягиваний за 6 недель
Автор: Коллектив
Издательство: ---
Формат: PDF
Размер: 7Mб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2009
После отжиманий,приступаем к подтягиванию.Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель подтянуться двадцать пять раз, а песня Владимира Семеновича будет подстегивать Вас каждый день "брать" новые вершины.
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух.
Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12854 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Электрика в квартире и доме своими руками. Провода Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 230.5 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Ремонт электропроводки необходим в перв . . .
Название: Браслет Иранской бирюзыАвтор: Лариса Захарова, Владимир СиренкоИздательство: Нигде не купишьИсполнитель: Ирина ЕрисановаГод выпуска: 2008Продолжительность: 03:04:43Формат: MP3Аудио: 128 Кб . . .
Название: Renault Duster. Устройство, техническое обслуживание, ремонт. Автор: Коллектив Страниц: 350 Формат: PDF Размер: 122 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2013 В издании представ . . .
Название: Оборудование отрасли. Справочник по резанию древесины Автор: Глебов И.Т. Страниц: 314 Формат: PDF Размер: 52.2 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2009 В справочнике даны опре . . .
Название: The Great Savannah Auto Races: A History of the American Grand Prize, 1908-1911 Автор: Tanya A. Bailey Страниц: 277 Формат: PDF Размер: 37 MB Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: . . .
Название: Воспоминания военного летчика-испытателя Автор: Степан Микоян Страниц: 648 Формат: PDF Размер: 10.2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Степан Анастасович Микоян, генерал-л . . .
Название: Проектирование металлорежущих инструментов Автор: И.И.Семенченко, В.М.Матюшин, Г.Н.СахаровИздательство: Государственное научно-техническое издательство машиностроительной литературыГод: 196 . . .
Название: Методы аналитической механики в теории электрических цепей Автор: Синицкий Л.А. Страниц: 139 Формат: PDF Размер: 33.8 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1978 В монографии рас . . .
Название: Battery Management Systems: Accurate State-of-Charge Indication for Battery-Powered Applications Автор: Valer Pop, Henk Jan Bergveld, Dmitry Danilov и др. Страниц: 237 Формат: PDF Размер: 10 . . .
Название: Подлая «элита» России Автор: Мухин Юрий Страниц: 330 Формат: Смешанный Размер: 10,43 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «Рыба гниет с головы» – эта народная мудрость выстр . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Курс - 25 подтягиваний за 6 недель. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.