Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Константин Волошин - Ударная работа в уличном бою (обучающее видео)

Книга Константин Волошин - Ударная работа в уличном бою (обучающее видео)



Семинар 29 апреля "Ударная работа в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой):
- классика бокса - то, что работает на улице
- атака, контратака – одиночные и серийные удары
- траекторная база
- пять правил нокаутирующего удара
- СПАСовские руки – пальцы, ладони, кулак, предплечья
- передвижения – вход-выход
- защита и атака
- тренинг и отработка
- скоростные и силовые удары
- тактика уличного применения – «вертикаль» и «обход»

ПОДРОБНЕЕ:
- Пальцевые удары - шокеры
- Работа ладонями
- Схемы входа-атаки и захода за спину
- Тотальное подавление противника
- Встречные удары и травмирующая работа по конечностям
- Накаутирующий (векторный удар)
- Ломающие удары ногами и шагающие удары
- Комбинации рук и ног в драке
- Ударная работа на средней и ближней дистанции - локти, колени, предплечья
- Удары головой и встречные вставки плеча

Название: С.П.А.С. Ударная работа в уличном бою
Исполнитель: Волошин И.В.
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 576x416 25fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 32000Hz stereo 128kbps
Размер: 686 MB
Продолжительность: 02:30:42

Скачать видео:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12754 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Головной взрыватель ГК-2М. Руководство службы

    Головной взрыватель ГК-2М. Руководство службы

    Авторы: КоллективНазвание: Головной взрыватель ГК-2М. Руководство службы Издательство:Воениздат, МоскваГод:1961Количество страниц: 10Язык: Русский Формат: PDF в RAR Размер: 10,12 МБ Руководство служб . . .

  • Книга Мотострелковый (танковый) батальон в бою

    Мотострелковый (танковый) батальон в бою

    Авторы: Коллектив под редакцией Героя Советского Союза генерал-полковника Д. А. ДрагунскогоНазвание: Мотострелковый (танковый) батальон в бою Издательство:Воениздат, МоскваГод:1986Количество страниц: . . .

  • Книга Справочник по текущему и среднему ремонту авиационной техники

    Справочник по текущему и среднему ремонту авиационной техники

    Авторы: Коллектив под редакцией В. Г. АлександроваНазвание: Справочник по текущему и среднему ремонту авиационной техники Издательство:Воениздат, МоскваГод:1975Количество страниц: 368Язык: Русский Фо . . .

  • Книга 10 Заповедей для Настоящей Женщины. Книга-тренинг

    10 Заповедей для Настоящей Женщины. Книга-тренинг

    Название: 10 Заповедей для Настоящей Женщины. Книга-тренингАвтор: Юлия Свияш Год издания: 2011Издательство: ЦентрполиграфISBN: 978-5-227-02500-5Страниц: 128Формат: . . .

  • Книга Книга Единственный, кто знает - Аудио

    Книга Единственный, кто знает - Аудио

    Название: Единственный, кто знает - Аудиокнига Автор: Патрик Бовен Формат: MP3 Размер: 309 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: детектив, триллер Год издания: 2013 Марион Марш, студентка медицинс . . .

  • Аудиокнига Правосудие Зельба. Обман Зельба. Прощание Зельба (аудиотрилогия)

    Правосудие Зельба. Обман Зельба. Прощание Зельба (аудиотрилогия)

    Название: Правосудие Зельба. Обман Зельба. Прощание Зельба (трилогия)Автор: Бернхард ШлинкИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2013Жанр: психологический детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: . . .

  • Книга Аттракторы и их фрактальная размерность

    Аттракторы и их фрактальная размерность

    Название: Аттракторы и их фрактальная размерностьАвтор: Ильяшенко Ю. С.Издательство: МЦНМО / Московский центр непрерывного математического образованияISBN: 5-94057-201-4Год издания: 2005Страниц: 16Фор . . .

  • Книга Технология хранения и сроки реализации столовых корнеплодов

    Технология хранения и сроки реализации столовых корнеплодов

    Название: Технология хранения и сроки реализации столовых корнеплодовАвтор: Борисов В.А. и др. Год издания: 2010Издательство: Всероссийский научно-исследовательский институт овощеводс . . .

  • Журнал Солдат удачи №1 2004

    Солдат удачи №1 2004

    Название: Солдат удачи Издательство: ООО "Солдат удачи"Год / месяц: 2004 / январь Номер: 1 (112)Страниц: 49Формат: pdf (rar)Размер: 46.4 МбЯзык: русский"Солдат удачи" - российский журнал для тех и о т . . .

  • Журнал Вышивка для души. Спецвыпуск №9 2013. Осенние зарисовки.

    Вышивка для души. Спецвыпуск №9 2013. Осенние зарисовки.

    Название: Вышивка для души Издательство: Физическое лицо Год / месяц: 2013 сентябрь Номер: 9 Спецвыпуск. Осенние зарисовки. Формат: JPEG Язык: русский Размер: 24 Mb Кол-во страниц: 19Журнал о выш . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Константин Волошин - Ударная работа в уличном бою (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.