Константин Волошин - Ударная работа в уличном бою (обучающее видео)
Семинар 29 апреля "Ударная работа в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой):
- классика бокса - то, что работает на улице
- атака, контратака – одиночные и серийные удары
- траекторная база
- пять правил нокаутирующего удара
- СПАСовские руки – пальцы, ладони, кулак, предплечья
- передвижения – вход-выход
- защита и атака
- тренинг и отработка
- скоростные и силовые удары
- тактика уличного применения – «вертикаль» и «обход»
ПОДРОБНЕЕ:
- Пальцевые удары - шокеры
- Работа ладонями
- Схемы входа-атаки и захода за спину
- Тотальное подавление противника
- Встречные удары и травмирующая работа по конечностям
- Накаутирующий (векторный удар)
- Ломающие удары ногами и шагающие удары
- Комбинации рук и ног в драке
- Ударная работа на средней и ближней дистанции - локти, колени, предплечья
- Удары головой и встречные вставки плеча
Название: С.П.А.С. Ударная работа в уличном бою
Исполнитель: Волошин И.В.
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 576x416 25fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 32000Hz stereo 128kbps
Размер: 686 MB
Продолжительность: 02:30:42
Скачать видео:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12751 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Beads de beads 3
Название: Beads de beads Номер: 3Формат: jpegРазмер: 24,9 МБ Язык : японскийВ выпуске представлены несложные украшения - колье, кулоны, подвески, кольца; объёмные фигурки из бусинdepositletitbit . . .
-
Журнал Модный №2(43) 2006
Название: Модный Год / месяц: 2006Номер: №2(43) Формат: jpeg Размер: 4,50 МБ"Модный" - специальный выпуск, посвященный бисеру. 2006 годВ выпуске - пасхальные яйца, цветы, предметы интерьера; ювелирные . . .
-
Владимир Бутромеев - Великие правители России (2012) МР3
Популярная энциклопедия расскажет детям о великих и знаменитых людях, оставивших неизгладимый след в истории. Биографические сведения и важнейшие исторические события, любопытные факты и свидетельства . . .
-
Конторович Александр. Черные бушлаты. Проводник (Аудиокнига)
Версия Сам Издат. Алтернативное название планируемое к изданию книги «Черный проводник». Долгожданное продолжение «черного» цикла, задавшего новые стандарты военно-исторической фантастики. Предыстория . . .
-
Сделай сам № 3 - 1999 г. (Огонек)
Название: Сделай сам № 3 - 1999 г. (Огонек)Автор: коллективИздательство: ОгонекГод: 1999Страниц: 97Формат: djvuРазмер: 3.03МбКачество: хорошее Язык: русскийВ номере: Ставни в квартире. Изготовление кр . . .
-
Сделай сам № 1 - 2001 г. (Знание)
Название: Сделай сам № 1 - 2001 г. (Знание)Автор: коллективИздательство: ЗнаниеГод: 2001Страниц: 144 Формат: djvuРазмер: 4,43МбКачество: хорошее Язык: русскийВ номере: Эффективное выращивание картофел . . .
-
Хакимов Александр - Формула мира (Аудиокнига)
Огромный личный духовный опыт и мудрость пропагандиста Ведической культуры Александра Хакимова, помогают слушателям осозновать и принимать самые главные в наше время знания. Знания, использование кото . . .
-
Сам себе мастер №12 (декабрь) 2008
Название: Сам себе мастерАвтор: Коллектив авторовВыпуск: №12 (декабрь)Год издания: 2008Страниц: 36Формат: DjVuКачество: норм.Размер файла: 4 МбЯзык: РусскийСам себе мастер - журнал для тех, кто стр . . .
-
Чжан Яцзюнь. Китайский язык. 300 фраз для повседневного общения (с аудиокурсом)
Популярный учебник китайского языка издательства "Синолингва" (Пекин), адаптированное российскими специалистами, направлено на приобретение и совершенствование навыков аудирования и разговорной речи . . .
-
Александр Мазин - Белый волк (2012) MP3
Сбылась мечта мастера исторического фехтования и большого любителя всего средневекового Николая Переляка, или как он сам себя называет на новый лад - Ульфа Черноголового.. Он - в девятом веке. И он - . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Константин Волошин - Ударная работа в уличном бою (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.