Константин Волошин - Ударная работа в уличном бою (обучающее видео)
Семинар 29 апреля "Ударная работа в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой):
- классика бокса - то, что работает на улице
- атака, контратака – одиночные и серийные удары
- траекторная база
- пять правил нокаутирующего удара
- СПАСовские руки – пальцы, ладони, кулак, предплечья
- передвижения – вход-выход
- защита и атака
- тренинг и отработка
- скоростные и силовые удары
- тактика уличного применения – «вертикаль» и «обход»
ПОДРОБНЕЕ:
- Пальцевые удары - шокеры
- Работа ладонями
- Схемы входа-атаки и захода за спину
- Тотальное подавление противника
- Встречные удары и травмирующая работа по конечностям
- Накаутирующий (векторный удар)
- Ломающие удары ногами и шагающие удары
- Комбинации рук и ног в драке
- Ударная работа на средней и ближней дистанции - локти, колени, предплечья
- Удары головой и встречные вставки плеча
Название: С.П.А.С. Ударная работа в уличном бою
Исполнитель: Волошин И.В.
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: MPEG4 Video (H264) 576x416 25fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 32000Hz stereo 128kbps
Размер: 686 MB
Продолжительность: 02:30:42
Скачать видео:
Cкачать Константин Волошин - Ударная работа в уличном бою (обучающее видео)letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Истребитель-перехватчик Су-15. Граница на замке!
В новой книге ведущих историков авиации вы найдете исчерпывающую информацию о создании, службе и боевом применении этой эпохальной машины, о котором Дважды Герой Советского Союза Маршал авиации Я. Е. . . .
-
Самое важное об отложении солей и подагре
Название: Самое важное об отложении солей и подагре Автор: Малышева И. Издательство: Вектор Год: 2014 Страниц: 130 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,28 Mb Отложение солей – причины цело . . .
-
8 финансовых заблуждений. Управление деньгами
Название: 8 финансовых заблуждений. Управление деньгами Автор: Кийосаки Р. Издательство: Попурри Год: 2015 Страниц: 50, ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,16 Mb Ложные стереотипы о д . . .
-
Самое важное о камнях в почках, мочевом пузыре, желчнокаменной болезни
Название: Самое важное о камнях в почках, мочевом пузыре, желчнокаменной болезни Автор: Васильева А. Издательство: Вектор Год: 2013 Страниц: 130 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,30 Mb . . .
-
Самое важное о грыже
Название: Самое важное о грыже Автор: Амосов В.Н. Издательство: Вектор Год: 2013 Страниц: 130 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,24 Mb От грыжи не застрахован никто. Каждый двадцатый жит . . .
-
Самое важное о болезнях кожи
Название: Самое важное о болезнях кожи Автор: Савельева Е. Издательство: Вектор Год: 2013 Страниц: 130 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,17 Mb Причины кожных заболеваний могут быть самы . . .
-
Составляющие богатства. 39 основных принципов, на которых строятся успех и финансовая стабильность
Название: Составляющие богатства. 39 основных принципов, на которых строятся успех и финансовая стабильность Автор: Сергей Щербаков Издательство: Издательские решения Год: 2015 Страниц: 4 Язык: русски . . .
-
Rozarka №4 2015
Издательство: Edition Zweigart Название: Rozarka №4 2015 Год издания: 2015 Номер: 4 Количество страниц: 48 Язык: словацкий Формат: JPG Размер: 58 Мб Журнал "Rozaka" - схемы вышитых картин. В этом н . . .
-
Коктейли для взрослых и малышей
Название: Коктейли для взрослых и малышей Автор: Звонарева А. Издательство: Центрполиграф Год: 2015 Страниц: 90 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,20 Mb Коктейли – это напитки, смешанные . . .
-
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте
Название: Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте Автор: Погожева А. Издательство: АСТ Год: 2015 Страниц: 350, 65 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Константин Волошин - Ударная работа в уличном бою (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.