Комплексные упражнения пружинящей ноги
Таньтуй, по определению (тань - стрелять, туй - нога), способ борьбы, основанный на резком ударе вперед поднятой через сгиб в колене ноги. Таньтуй является базовым комплексом ушу, построенном на преимущественном использовании техники работы ног. В таньтуй различаются комплексы из 10 и 12 связок (дорожек), а также школа чжацшнь (названа по имени основателя, выходца из семейства Чва ), включающие множество сходных элементов.
В книге приводится описание упрощенных, усложненных и парных упражнений комплекса из 10 связок.
Название: Комплексные упражнения пружинящей ноги
Автор: Зан Синьу, Зан Синьцюань
Издательство: ОНИЦ “Здоровье народа”
Год: 1993
Страниц: 102
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 19 Мб
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Bitoman.ru
Скачать с Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12778 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Decors de Table
Автор: Marie-France AnnasseНазвание: Decors de TableИздательство: SAEPГод: 1999Формат: JPGРазмер: 23,7 МбСтраниц: 50 (двойные)Язык: ФранцузскийUn diner avec quelques amis, un gouter d enfants, un anni . . .
-
Самые изумительные загадки в мире
Автор: Тоунсенд Ч.Название: Самые изумительные загадки в миреИздательство: ПопурриГод: 1998Формат: DjVu (RAR+3%)Размер: 4,42 МбПолзающие буквы, хитрые числа, спрятанные слова, обманчивая логика, запут . . .
-
Origami Zoo: An Amazing Collection of Folded Paper Animals
Автор:Robert J. LangНазвание:Origami Zoo: An Amazing Collection of Folded Paper Animals Издательство:St. Martin's Griffin Год:1990 Формат:pdfЯзык:Английский Размер:22 MB In Origami Zoo, two of the wo . . .
-
Origami Aircraft
Автор:Jayson Merrill Название:Origami Aircraft Издательство:Dover Publications Год:2006 Формат:pdf Размер:5,5 mbЯзык:Английский Clear instructions and step-by-step diagrams show advanced paperfolders . . .
-
Вокруг Байкала за 73 дня
Автор: Бутаков ЭрикНазвание: Вокруг Байкала за 73 дняИздательство: Облмашинформ,БайкалфотоГод: 2002ISBN: 5-93250-022-0Страниц: 272Размер: 1.7 мбФормат: pdf + fb2Качество: хорошееВ 1992 году, впервые в . . .
-
Quick & Easy Origami Boxes
Автор:Tomoko FuseНазвание:Quick & Easy Origami Boxes Издательство:Japan Publications Trading Год:2000 Формат:pdf Язык:Английский Размер:2,7 mb Designed for the beginner, this beautifully illustrated s . . .
-
Калининград-Кенигсберг (набор открыток)
Название: Калининград-Кенигсберг (набор открыток)Автор: Ю.В. ЧернышевГод: не указанСтраниц: 12 открыток + обложкаФормат: JPG в архивеРазмер: 39,3 МбКачество: хорошееЯзык: русскийКалининград-Кенигсберг . . .
-
Черный квадрат (аудиокнига)
Автор: Андрей ДышевНазвание: Черный квадратГод выпуска: 2009Исполнитель: Людмила НаумоваТип: аудиокнигаИздательство: Нигде не купишьЖанр: ДетективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 64 kbpsРазмер: 159 MBОб . . .
-
Отражение ворона (аудиокнига)
Автор: Дмитрий ВересовНазвание: Отражение воронаГод выпуска: 2009Исполнитель: Герасимов ВячеславТип: аудиокнигаИздательство: Нигде не купишьЖанр: мистический детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 . . .
-
Новое время
Автор: Алексей Венедиктов, Наталья БасовскаяОригинальное название: Новое времяИздательство: АудиоКнигаОзвучивает: Алексей Венедиктов, Наталья БасовскаяГод издания аудио книги: 2009Жанр: ИсторияАудио: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплексные упражнения пружинящей ноги. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.