Комплексные упражнения пружинящей ноги


Книга Комплексные упражнения пружинящей ноги

Автор: Зан Синьу, Зан Синьцюань
Год издания: 1993
Издательство: ОНИЦ “Здоровье народа”
Язык: русский
Размер: 19,00 Мб
Страниц: 102
Формат: PDF
Таньтуй, по определению (тань - стрелять, туй - нога), способ борьбы, основанный на резком ударе вперед поднятой через сгиб в колене ноги. Таньтуй является базовым комплексом ушу, построенном на преимущественном использовании техники работы ног. В таньтуй различаются комплексы из 10 и 12 связок (дорожек), а также школа чжацшнь (названа по имени основателя, выходца из семейства Чва ), включающие множество сходных элементов.
В книге приводится описание упрощенных, усложненных и парных упражнений комплекса из 10 связок.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12757 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Спецназ России.Подготовка бойца спецназа 1

    Спецназ России.Подготовка бойца спецназа 1

    Название: Спецназ России.Подготовка бойца спецназа 1Автор: Коллектив Издательство: Здоровье народаСтраниц: 1000Формат: ISOРазмер: 495 mbКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2005Первый том уника . . .

  • Книга Microsoft Power Point 2000. Краткие инструкции для новичков

    Microsoft Power Point 2000. Краткие инструкции для новичков

    Автор: Журин А.А.Год издания: 2002Формат: djvuИздат.: АКВАРИУМ ЛТДСтраниц: 128Размер: 3.89 МбISBN: 5-85684-474-2Язык: РусскийЭта книга предназначена для тех пользователей, у которых не хватает времени . . .

  • Журнал Villa Alberto – GrammatiCanto

    Villa Alberto – GrammatiCanto

    Автор:Villa Alberto Название: GrammatiCantoИздательство: Nuova LaserГод: 2000Формат: МР3+PDFРазмер: 56МВДлительность:30минКачество:160кбит/секСтраниц:12Язык: ИтальянскийАудиопособие по изучению италь . . .

  • Журнал Лофтинг Хью - Путешествия доктора Дулиттла (аудиокнига)

    Лофтинг Хью - Путешествия доктора Дулиттла (аудиокнига)

    Автор:Лофтинг Хью Название: Путешествия доктора Дулиттла (аудиокнига)Издательство: Нигде не купишьГод: 2009Формат: МР3Размер: 355МВДлительность:600минКачество:96кбит/секИсполняет:Козий Н. Продолжение . . .

  • Книга Экономичное освещение для всех

    Экономичное освещение для всех

    В настоящее время значительно возрос интерес к надежным и экономичным осветительным приборам. Последние разработки в области электроники позволили по-другому взглянуть на известные всем люминесцентные . . .

  • Журнал Развитие ребенка от 2 до 3 лет. Тематическое планирование, конспекты занятий, игры, сценарии

    Развитие ребенка от 2 до 3 лет. Тематическое планирование, конспекты занятий, игры, сценарии

    В пособии предлагается годовой календарный план работы с детьми третьего года жизни, составленный по принципу тематической интеграции. План предусматривает выполнение всех задач, поставленных перед во . . .

  • Книга Learn to Read Chinese (2 vols)

    Learn to Read Chinese (2 vols)

    These two volumes teach the language of contemporary Chinese technical literature. The subject matter is Chinese medicine, making these texts ideal for those who wish to learn Chinese from real-world . . .

  • Книга Теория бухгалтерского учета: Учебник

    Теория бухгалтерского учета: Учебник

    Название: Теория бухгалтерского учета: УчебникАвтор: Захарьин В.Р.Издательство: ИНФРА-М: ФОРУМГод: 2003Страниц: 304ISBN: 5-8199-0070-7, 5-I6-001332-6Формат: PDF в архивеКачество: ХорошееЯзык: Русский . . .

  • Книга 3000 примеров по английскому языку. 4 класс

    3000 примеров по английскому языку. 4 класс

    Пособие содержит 3000 примеров на повторение и закрепление фонетического, лексического и грамматического материала, изучаемого на уроках английского языка в 4 классе.Материал подобран таким образом, ч . . .

  • Книга Сергей Зверев - Собрание сочинений

    Сергей Зверев - Собрание сочинений

    Зверев Сергей Иванович.Родился в 1964 году. С 1982 года проходил службу в составе ограниченного контингента советских войск в Афганистане. Имеет боевые награды. Неоднократно принимал участие в силовых . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплексные упражнения пружинящей ноги. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.