Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры pdf 2,7Мб

Книга Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры pdf 2,7Мб

Название: Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры
Автор: Ирина Чиркова
Издательство: АСТ, Астрель, Харвест
Год: 2009
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 2.7 Мб
Книга представляет собой комплексную программу для приведения в порядок фигуры, состояния здоровья и самооценки. Иными словами, воспользовавшись ею, вы сможете похудеть минимум на 15 килограммов за 2 месяца. Чтобы убедиться в этом, посмотрите, как изменились формы модели, демонстрирующей выполнение упражнений.
Автор книги – обыкновенная женщина с обыкновенной, совсем не модельной фигурой, предрасположенной к полноте. Она поставила перед собой задачу – доказать себе и читательницам, что можно сбросить вес, сделать фигуру более подтянутой им стройной. Книга очень удобно спланирована, в ней расписан каждый день – что и когда кушать, какие упражнения и в какое время выполнять, как делать самомассаж, чтобы во время потери веса кожа сохраняла тугор и оставалась упругой.
Кроме того, автор постаралась максимально удешевить программу, чтобы любая женщина смогла стать стройной и вернуть себе красоту тела доступными любому бюджету средствами. Попробуйте, и у вас обязательно всё получиться, нужно только начать, ведь ваше желание и наша книга – это всё, что вам нужно…
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Bitoman.ru
Скачать с Sibit.net
Скачать с Depositfiles.ru

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12768 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Country Afghans ANTIQUE QUILT PATTERNS TO CROCHET 1990

    Country Afghans ANTIQUE QUILT PATTERNS TO CROCHET 1990

    Название: Country Afghans Издательство: Stanley R. HarrisГод: 1990Номер: ANTIQUE QUILT PATTERNS TO CROCHETФормат: jpg Страниц: 100Размер: 6,92 mb Язык: английскийВ журнале представлены пледы связанные . . .

  • Журнал GQ Gentlement's Quarterly №6 2012 Россия

    GQ Gentlement's Quarterly №6 2012 Россия

    Название: GQ Gentlement's Quarterly №6 2012 (Россия)Год / месяц: 2012 / июньНомер: 6Формат: PDFРазмер: 94,38 МбКол-во страниц: 151Описание:Журнал GQ - это уникальный формат мужского журнала, сочетающи . . .

  • Журнал Валя-Валентина № 17 2012

    Валя-Валентина № 17 2012

    Название: Валя-Валентина № 17(294) 2012 Год / месяц: 2012/ сентябрьИздательство: ЗАО "ИМПОСТ"Страниц: 30Формат: jpgРазмер: 18,9 МбДля любительниц украшать свой дом изящными декоративными изделиями жур . . .

  • Журнал Тайны ХХ века №40 2012

    Тайны ХХ века №40 2012

    Название: Тайны ХХ векаИздательство: Пресс-Курьер УкраинаГод выхода: 2012Номер: 40Страниц: 36Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 30 МбЕженедельное популярное издание, увлекательно рассказ . . .

  • Журнал Тайны ХХ века (2009-2012)

    Тайны ХХ века (2009-2012)

    Название: Тайны ХХ века (2009-2012)Год: 2009-2012Номера: 30-34,36-37, 39-52 за 2009г., 1-52 за 2010г., 1-52 за 2011г., 1-22 за 2012г. Формат: PDFРазмер: 2,7 GbЖурнал о загадочном и не разгаданном мире . . .

  • Журнал GQ Gentlement's Quarterly №9 2012 Россия

    GQ Gentlement's Quarterly №9 2012 Россия

    Название: GQ Gentlement's Quarterly №9 2012 (Россия)Год / месяц: 2012 / сентябрьНомер: 9Формат: PDFРазмер: 136,37 МбКол-во страниц: 258Описание:Журнал GQ - это уникальный формат мужского журнала, соче . . .

  • Журнал Атлас. Целый мир в твоих руках №139

    Атлас. Целый мир в твоих руках №139

    Выпуск: №139Издательство: Де АгостиниГод: 2012Формат: PDF, PDF(opt)Размер: 60.2 Mb (PDF); 19.2 Mb (PDF opt)Количество страниц: 24Язык: Русский«Атлас. Целый мир в твоих руках» - коллекция издательства . . .

  • Журнал Школа гастронома. Коллекция рецептов №19 2012

    Школа гастронома. Коллекция рецептов №19 2012

    Название: Школа гастронома. Коллекция рецептов №19 2012Страниц: 34Формат: PDFКачество: ХорошееРазмер файла: 13,36 МбЯзык: РусскийО журнале: "Коллекция рецептов" - специальный проект журнала "Школа гас . . .

  • Журнал Монеты и Банкноты №-35

    Монеты и Банкноты №-35

    Название: Монеты и Банкноты №-35Год выпуска: 2012Номер: 35Издательство: Де АгостиниISNN: 2225-174ХФормат: PDFРазмер: 101.3 MbКачество: Отсканированные страницы, OCR, хорошееКоличество страниц: 16Язык: . . .

  • Журнал Bianzhi shikong congshu 700 2007

    Bianzhi shikong congshu 700 2007

    Название: Bianzhi shikong congshu 700Издательство: CIPISBN: 7-5418-1228-5Год / месяц: 2007Страниц: 242Формат: jpgРазмер: 81.97 MbЯзык: китайскийСерийный журнал по вязанию.Очень большое колличество са . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплексная программа похудения и подтяжки фигуры pdf 2,7Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.