Книга Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок
Название: Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 415.65 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Сегодня мы предлагаем вам активно поработать над здоровьем собственного позвоночника. Многие из нас ведут сидячий образ жизни, подвергаясь нежелательной физической нагрузке, поэтому боль в спине и искривление позвоночника являються довольно распространенной проблемой как у женщин
, так и мужчин. Тренер Ирина Ишутина научит вас правильно выполнять упражнения, направленные на развитие гибкости и подвижности позвоночника, а также укрепление мышц спины. ем! Конечно, перед началом нашей тренировки вы должны хорошо размять спину. Как укрепить позвоночник?
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12756 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Эдгар Кейс и хроники Акаши
Название: Эдгар Кейс и хроники АкашиАвтор: Кевин Дж. ТодешиИздательство: СофияISBN: 5-220-00169-8Год: 1998Страниц: 256Формат: PDF, DOCРазмер: 1,84 MbХроники Акаши - или Книга Жизни - это хранилище инф . . .
-
Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других
Название: Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на другихАвтор: Бойко В.В.Издательство: ФилинъГод: 1996Формат: pdfЯзык: русскийCтраниц: 346Размер: 2 мбЭнергия эмоций в повседневной жизни облегчае . . .
-
Люди и фигуры. Шахматный однотомник
Название: Люди и фигуры. Шахматный однотомникАвтор: Гик ЕвгенийИздательство: Зебра ЕГод: 2013Страниц: 386ISBN: 978-5-905629-46-4Формат: PDFРазмер: 55.2 MбЯзык: русскийАвтор этой книги родился в 19...3 . . .
-
Монах. Предназначение
Название: Монах. ПредназначениеАвтор: Евгений ЩепетновИздательство: «Издательство АЛЬФА-КНИГАСерия: Магия фэнтези - 478 / Монах - 3Год издания: 2013ISBN: 978-5-9922-1522-9Страниц: 344Размер: 11,19 мбФ . . .
-
Зона Справедливости
Автор: Евгений ЛукинНазвание: Зона СправедливостиСерия: Звездный лабиринтИздательство: Terra FantasticaГод: 1998Язык: РусскийСтраниц: 480 Формат: RTF,FB2Размер: 5 мбАннотацияТемная подворотня, и темны . . .
-
Князь Палаэль. В другом мире
Название: Князь Палаэль. В другом миреАвтор: Владимир СнежкинИздательство: «Издательство АЛЬФА-КНИГАСерия: Магия фэнтези - 479 / Князь Палаэль -1Год издания: 2013ISBN: 978-5-9922-1528-1Страниц: 377Раз . . .
-
Божественная охота
Название: Божественная охотаАвтор: Юлия Фирсанова.Издательство: АЛЬФА-КНИГАСерия: Романтическая фантастика - 67 / Джокеры — Карты Творца - 9Год издания: 2013ISBN: 978-5-9922-1519-9Страниц: 345Размер: . . .
-
Лорд Дарк. Всадник
Название: Лорд Дарк. ВсадникАвтор: Алексей ЧерненкоИздательство: «Издательство АЛЬФА-КНИГАСерия: Магия фэнтези - 477 / Лорд Дарк - 4Год издания: 2013ISBN: 978-5-9922-1512-0Страниц: 311Размер: 10,23 / . . .
-
Military Machines International №2 2012
Название: Military Machines InternationalИздательство: Key PublishingГод издания: February 2012Язык: EnglishКоличество страниц: 84Формат: PDFРазмер: 62,2 MBMilitary Machines International. The authori . . .
-
Домой. Строительство и ремонт №10 2013 Новокузнецк
Название: Домой. Строительство и РемонтИздательство: Новокузнецк ТелеСемьГод: 2013Страниц: 48Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 12 МбСпециализированный рекламный журнал «ДОМОЙ. Строительство и Ремонт» – . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.