Книга Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок
Название: Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 415.65 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Сегодня мы предлагаем вам активно поработать над здоровьем собственного позвоночника. Многие из нас ведут сидячий образ жизни, подвергаясь нежелательной физической нагрузке, поэтому боль в спине и искривление позвоночника являються довольно распространенной проблемой как у женщин
, так и мужчин. Тренер Ирина Ишутина научит вас правильно выполнять упражнения, направленные на развитие гибкости и подвижности позвоночника, а также укрепление мышц спины. ем! Конечно, перед началом нашей тренировки вы должны хорошо размять спину. Как укрепить позвоночник?
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12762 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Любо-Дело 2006 №4 djvu 6,6Мб
Номер: 4Год: 2006Формат: djvuРазмер: 6,6MbСтраниц: 59depositfiles.comletitbit.net . . .
-
Комнатные и садовые растения №76 djvu 4,9Мб
Название: Комнатные и садовые растения N76Автор: Instituto Geografico De Agostini, Novara, ItalyФормат: djvuРазмер: 4.9 MbНовое тематическое справочное издание для всех, кто выращивает комнатные цветы . . .
-
Великий плут смеётся: Анекдоты о ходже Насреддине pdf 1Мб
Почти семь столетий смеется над человеческой глупостью бессмертный мудрец ходжа Насреддин. Нередко и сам попадает в дурацкое положение, когда окружающие хотят выставить его на посмешище. Однако хитрос . . .
-
Тайна черной жемчужины doc,txt,rtf 6,01Мб
Название: Тайна черной жемчужиныАвтор: Елена БасмановаРаздел: ДетективыСерия: Сыщик Мура Муромцева - 3Издательство: НеваФормат: doc,txt,rtfРазмер: 6,01MbДля того чтобы детектив из примитивного трамва . . .
-
100 лучших рецептов корейских салатов pdf 5Мб
Название: 100 лучших рецептов корейских салатовАвтор: Выдревич Г.С.Издательство: Эксмо, ТерцияГод: 2008Страниц: 65Формат: pdfРазмер: 5 МбISBN: 978-5-699-04133-6Качество: хорошееСерия или Выпуск: Очень . . .
-
Кладезь 2007 №4 djvu 13,8Мб
Формат - djvuСтраниц - 80Размер - 13,8 Mbdepositfiles.comletitbit.net . . .
-
Згурская М. Орхидеи djvu+bookmarks
Название: ОрхидеиАвтор: Згурская М.Издательство: ФолиоГод: 2008Страниц: 223Формат: DjVu+bookmarksРазмер: ~4,5 mbISBN: 978-966-03-4022-0Качество: хорошееСерия или Выпуск: Комнатное цветоводствоЯзык: ру . . .
-
Любо-дело 2008 №1 djvu 63,1Мб
Номер: 1Год: 2008Формат: djvuСтраниц: 66Размер: 63,1 Mbdepositfiles.comletitbit.net . . .
-
Пищевые растения Сибири djvu 6,8Мб
Название: Пищевые растения СибириАвтор: Черепнин В. Л.Издательство: Наука, Сибирское отделениеГод: 1987Страниц: 188Формат: djvuРазмер: 6,8 МбКачество: хорошееСерия или Выпуск: Человек и окружающая сре . . .
-
Кладезь 2007 №5 djvu 48,7Мб
Формат - djvuСтраниц - 72Размер - 48,7 Mbdepositfiles.comletitbit.net . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Здоровый позвоночник: упражнения для снятия нагрузок. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.