Книга Взрывная тренировка с гирями
Название: Взрывная тренировка с гирями
Автор: Павел Тацулин
Формат: SATRip
Размер: 454 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2015
Если во время спортивного спарринга вы обнаруживаете, что после ваших ударов противник не только не падает, но и продолжает сопротивляться - не спешите винить в этом технику вашего стиля. Возможно, вам просто не хватает силы?
Обретение силы и, как следствие, повышение всех технических параметров в контактных единоборствах - дело огромной важности. И в нем не может быть мелочей, а вот быстрые пути, к счастью, существуют. Такой забытый и, казалось бы, всем известный спортивный снаряд в руках инструктора Павла Тацулина наглядно продемонстрирует, как можно увеличить силу удара в несколько раз за короткий промежуток времени.
Предложенный в этом видеофильме комплекс упражнений был разработан специально для "черных поясов" и позволяет очень быстро достичь лучших показателей за счет качественной проработки мышц, участвующих в ударе. Этот тренинг рассчитан на физически подготовленных спортсменов и содержит упражнения как с одной, так и с двумя гирями разного веса.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12811 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Aero Detail 21: Messerschmitt Bf110
Название: Aero Detail 21: Messerschmitt Bf110 Автор: Shigeru Nohara, Masato Tanaka Издательство: Dai Nippon Kaiga Co. Ltd. Страниц: 79 Формат: PDF Размер: 47.49МБ Качество: Отличное Язык: Английский Г . . .
-
Armor in Detail No. 2: Panther Ausf. A (Sd.Kfz. 171)
Название: Armor in Detail No. 2: Panther Ausf. A (Sd.Kfz. 171) Автор: Francois Verlinden Издательство: Verlinden Publications Страниц: 23 Формат: PDF Размер: 22.14МБ Качество: Отличное Язык: Английски . . .
-
Крестовые походы. Миф и реальность священной войны
Название: Крестовые походы. Миф и реальность священной войны Автор: Пьер Виймар Издательство: Евразия Страниц: 384 Формат: PDF Размер: 9,5 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 ISBN: 5 . . .
-
Мидель-шпангоут №-2 "Эскадренный миноносец "Деятельный"
Название: Мидель-шпангоут №-2 "Эскадренный миноносец "Деятельный" Автор: В. Щедролосев Издательство: Гангут Формат: PDF Размер: 40.2 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2001 История слу . . .
-
Кого будем защищать
Название: Кого будем защищать Автор: Сергей Кара-Мурза Издательство: Алгоритм, Эксмо Страниц: 256 Формат: RTF Размер: 5.12 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 ISBN: 978-5-699-38398-6 . . .
-
Кто на самом деле развязал Вторую Мировую войну?
Название: Кто на самом деле развязал Вторую Мировую войну? Автор: Мухин Ю. Издательство: Яуза-Пресс Формат: DJVU Размер: 9.2 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2010 От издательства. Гл . . .
-
Profile Morskie 59: Brytyjski krazownik przeciwlotniczy Coventry - The British AA Cruiser HMS Coventry
Название: Profile Morskie 59: Brytyjski krazownik przeciwlotniczy Coventry - The British AA Cruiser HMS Coventry Автор: J. Moscinski, S. Brzezinski Издательство: BS Firma Wydawniczo Handlowa Страниц: . . .
-
Повседневная жизнь на острове Святой Елены при Наполеоне
Название: Повседневная жизнь на острове Святой Елены при Наполеоне Автор: Жильбер Мартино Издательство: Молодая гвардия Страниц: 336 Формат: DJVU Размер: 10,4Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год . . .
-
Истоки русской геральдики
Название: Истоки русской геральдики Автор: А.Г. Силаев Издательство: ФАИР-ПРЕСС Страниц: 240 Формат: PDF Размер: 31,52 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 ISBN: 5-8183-0456-6 Вопреки . . .
-
Бояре Романовы в Великой смуте
Название: Бояре Романовы в Великой смуте Автор: Александр Широкорад Издательство: АСТ Страниц: 432 Формат: PDF Размер: 5.8 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 ISBN: 978-5-17-057586-2 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Взрывная тренировка с гирями. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.