Книга Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

Название: Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия
Автор: А.Г. Соколов
Страниц: 400
Формат: PDF
Размер: 8 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2003
Восточная культура подарила людям по-настоящему неоценимый дар – возможность иметь прекрасное здоровье и долголетие.
Представители Востока утверждают, что этим богатством может пользоваться каждый человек. И настоящая мудрость состоит в том, чтобы уметь этим даром пользоваться.
В восточных традициях практически никогда не занимались исключительно физическим здоровьем. Лишь в здоровье духовном, развитии не только тела, но и духа, видели они свою жизнь. Но чтобы раскрыть свои возможности, нужно уметь справляться с противодействием жизненных проблем и негативными условиями окружающего мира. А для этого необходим мощный, надежный механизм укрепления здоровья.Так появлялись и веками улучшались разнообразные концепции укрепления здоровья. В различные эпохи, в разных культурах Востока появлялись редчайшие методики, не лишившиеся своей актуальности и сегодня. Некоторые из них стали популярными (цигун, йога), а некоторые до сих пор известны лишь узкому кругу лиц (семянотерапия, пальцевые мудры, до-ин), несмотря на то, что они крайне эффективно влияют на здоровье.
Современная западная медицина старалась ликвидировать из лечения духовную сторону. Это делалось для того, чтобы накапливать и объединять известные научные сведения. Считалось, что это поможет обеспечить непредвзятую и справедливую оценку информации, полученной из исследований.
Так медицина отгородилась от церкви и стала сугубо научной областью знаний. Это, с одной стороны, позволило обрести огромные познания в различных отраслях медицины. Но это же вогнало ее в коммерческие отношения. Изъятие из медицины духовных подходов привело к потере ее основной сути, то есть того, для чего нужно излечивание.
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА
Йога – это не акробатика, не гимнастика в обычном понимании этих слов, как полагают некоторые некомпетентные в этой теме люди. Для упражнений йоги характерны влияние на мышечную систему посредством силового сокращения мышц, а также растяжения мускулов, связок, сухожилий. Ни в одном из видов спорта нет такого уровня наибольшего растяжения, как йога. Спортсмены, как правило, не растягивают, а напрягают и сокращают свои мышцы. Их тренировка сопровождается многократными повторениями определенных движений.
В йоге, в отличие от спорта, совершенно другой подход. Ключевым принципом йоги является отсутствие напряжения. Здесь нет места усилиям и любому напряжению тела. Здесь не существует многочасовых повторений одинаковых движений, она строится в первую очередь на непринужденной, природной адаптации тела. Выполняя упражнения йоги, ученик наблюдательно прислушивается к каждому отклику тела и адаптирует его к нему понемногу и равномерно.
Йогой, в большинстве своем, начинают заниматься во взрослой жизни, и результаты от этого получают люди любого возраста. Особенностью гимнастики и других видов спорта в том, что спортсмены добиваются максимальных результатов примерно к тридцати годам. После этого возраста шансы на успех постепенно сокращаются. В йоге же ограничения по возрасту практически отсутствуют, чем больше человек занимается, тем больше вероятность его успеха.
ДАОССКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Лучший метод омоложения – добиться, чтобы тело было самоуправляемым. Несколько веков назад даосы открыли уникальную методику омоложения, которая содержит комплекс упражнения для сбережения здоровья. Эти упражнения несложные, просты для запоминания, однако очень результативные. Для их выполнения не нужно много места, их можно делать в комнате, в офисе, и даже сидя на стуле. Длительные занятия позволят заметить замедление старения и обновление жизненной энергии. И чем длительнее будут занятия, тем более удивительными будут результаты.
МУДРЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
В энциклопедии представлены мудры, выполнение которых приводят к колоссальному лечебному эффекту. Они подойдут каждому человеку, регулярные занятия ими приведут к значительному оздоровительному воздействию. Их можно выполнять в разных положениях, но лучшей признается поза Лотоса. Все упражнения делаются спокойно, без значительных усилий. Мудры можно выполнять практически в любых ситуациях и условиях: дома, в городе и на природе.
Данная энциклопедия поможет читателям по-другому посмотреть на вопросы здоровья и недугов, разобраться в причинах многочисленных распространенных болезней. Практические советы по оздоровлению будут интересны работникам медицины и всем, кого интересуют вопросы здоровья. Основная задача данного издания – систематизация самых эффективных технологий и оздоровительных восточных практик.

Рейтинг:	4.8 баллов / 2537 оценок
Формат:	Книга
Уже скачали:	12834 раз

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.

Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Категории

Книги

Аудиокниги

Журналы

Книга Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

Похожие Книги

Agulha de Ouro 121 august 2006 jpg 49,13Мб

Let’s knit series №4121, vol.12, 2005 Spring&Summer djvu в архиве rar 9,1Мб

Agulha de Ouro 124 noiembrie 2006 jpg 37,31Мб

Солнышко. Весёлые загадки. djvu 2,17Мб

Шутки-прибаутки pdf (rar+3%) 5,94Мб

Едем, плаваем, летаем... pdf 2,29Мб

Три поросенка. pdf 7,06Мб

С.Я.Маршак Круглый год pdf (rar+3%) 3,36Мб

Пластилиновые дорожки. Маленький художник. pdf 6,79Мб

Фрукты. Раскраска - прописи для детского сада. pdf 2,26Мб

Вы не зарегистрированы!

Отзывы читателей

Ой!

Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Категории

Книги

Аудиокниги

Журналы

Книга Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

Похожие Книги

Вы не зарегистрированы!

Отзывы читателей

Ой!

Подать жалобу на книгу Книга Восточные методы оздоровления. Полная энциклопедия

Регистрация

Авторизация