Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Упражнения на плечи. Жим гантелей

Книга Книга Упражнения на плечи. Жим гантелей

Название: Упражнения на плечи. Жим гантелей
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 169.41 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Плечи - это одна из самых популярных мышечных групп, которую стремиться накачать и увеличить в объеме буквально каждый мужчина посещающий тренажерный зал.
Связано это с тем, что красивые и широкие плечи у мужчины — одно из главных достоинств, на которое обращают внимание окружающие. Красивые и слегка подкачанные плечи у девушек, придают ей большую сексуальность и красоту фигуры. Вы узнаете Чем отличаются различные виды жима гантелей и какие есть у каждого из них плюсы и минусы. Вы узнаете как можно переставлять различные упражнения на плечи, чтобы достичь максимального результата в развитии этих мышц.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12912 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Пунктуация pdf rtf 2Мб

    Пунктуация pdf rtf 2Мб

    Название: ПунктуацияАвтор: Казарина С.Г., Милюк А.В., Усачева М.П.Издательство: ФениксГод: 2004Страниц: 128Формат: pdf rtfРазмер: 2 мбКачество: отличноеЯзык: русскийISBN 5-222-05198-6Учебно-методическ . . .

  • Книга Геометрия. Планиметрия djvu 1,71Мб

    Геометрия. Планиметрия djvu 1,71Мб

    Название: Геометрия. Планиметрия: Пособие для подготовки к ЕГЭАвтор: Смирнов В.А., И.В.ЯщенкоИздательство: МЦНМОГод: 2009ISBN: 978-5-94057-552-8Формат: DJVUКачество: хорошееРазмер: 1,71 МбПособие пред . . .

  • Книга Задача трех станков djvu 2,6Мб

    Задача трех станков djvu 2,6Мб

    Название: Задача трех станковАвтор: В. В. ШкурбаИздательство: Наука Год издания: 1976Страниц: 96Формат: DJVUРазмер: 2,6 МБКачество: Хорошее, 600дпи, цветные обложки.В этой маленькой книжке рассказыва . . .

  • Журнал Домашнее виноделие pdf epub rtf 1,7Мб

    Домашнее виноделие pdf epub rtf 1,7Мб

    Название: Домашнее виноделиеАвтор: Николай ЗвонаревИздательство: ЦентрполиграфГод: 2009Страниц: 128Формат: pdf epub rtfРазмер: 1,7 mbISBN: 978-5-9524-4359-4Николай Михалыч – общепризнанный винодел, за . . .

  • Книга Заговор народа: Как создать сильный политический текст pdf, doc, rtf 9Мб

    Заговор народа: Как создать сильный политический текст pdf, doc, rtf 9Мб

    Название: Заговор народа: Как создать сильный политический текстАвтор: Черепанова И.Ю.Издательство: КСП+ISBN: 5-89692-085-7Год: 2002Формат: pdf, doc, rtfРазмер: 9 МбКачество: eBookКоличество страниц: . . .

  • Журнал Ресторатор Chef №1 (январь 2012) pdf 19,51Мб

    Ресторатор Chef №1 (январь 2012) pdf 19,51Мб

    Название: Ресторатор ChefАвтор: коллективИздательство: ООО "НТА Эвент Медиа Гроуп"Год / месяц: 2012 / январьНомер: 1Формат: pdfСтраниц: 68Качество: хорошееЯзык: русский Размер: 19,51 МбИнформационно-а . . .

  • Журнал Домашний праздник №1-5,7-9,11 2011 pdf,djvu 102Мб

    Домашний праздник №1-5,7-9,11 2011 pdf,djvu 102Мб

    Название: Домашний праздник №1-5,7-9,11 2011Издательство: Газетный мирГод издания: 2011Номер: № 1-5,7-9,11Формат: PDF,DjVuЯзык: русскийCтраниц: 36 в каждом номереРазмер: 102 МБОписание: "Домашний праз . . .

  • Книга Экологическое право: курс лекций jpg 81,34Мб

    Экологическое право: курс лекций jpg 81,34Мб

    Год выпуска: 2006Автор: Адиханов Федор (Фатхулла) Иванович (Хуснуллинович)Издательство: Барнаул :Изд-во Алтайского гос. ун-таISBN: 5790400442Формат: JPGКачество: фотографииЖанр: учебникКоличество стра . . .

  • Книга PHP. Объекты, шаблоны и методики программирования. 3-е издание

    PHP. Объекты, шаблоны и методики программирования. 3-е издание

    Название: PHP. Объекты, шаблоны и методики программирования. 3-е издание Автор: С. Тригуб, М. Зандстра Издательство: Вильямс Страниц: 526 Формат: DJVU Размер: 8.0 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Г . . .

  • Книга Развитие понятия элемента от Менделеева до наших дней

    Развитие понятия элемента от Менделеева до наших дней

    Название: Развитие понятия элемента от Менделеева до наших дней Автор: Кедров Б.М. Издательство: М.-Л. ОГИЗ ГИТТЛ Страниц: 251 Формат: PDF Размер: 10 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1 . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Упражнения на плечи. Жим гантелей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.