Книга Упражнения для тазобедренных суставов
Название: Упражнения для тазобедренных суставов
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 255.93 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Если представить, что наше тело – дом, то таз – это его фундамент, поэтому важно регулярно делать разминочные упражнения для его укрепления. Юлия Шафарук, инструктор класса «Йога: утренняя программа», покажет правильные и эффективные упражнения
для раскрепощения таза и его укрепления. Строение тазобедренного сустава.
Этот сустав образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедра. Тазобедренный сустав почти шаровидный, поэтому он достаточно подвижен: нога в этом суставе может совершать движения в разных плоскостях и вращаться по разным осям. Тазобедренный сустав испытывает на себе немалый вес, поэтому при неудачных движениях или ударах могут быть травмы: переломы шейки и головки бедра и даже вертлужной впадины таза. Кроме того, этот сустав могут поражать разные болезни, например артроз, коксит.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12796 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Mikolow w Poczatkach ii Wojny Swiatowej
Автор: Grzegorz BebnikНазвание: Mikolow w Poczatkach ii Wojny SwiatowejИздательство: Miejska Biblioteka Publiczna Год: 2009ISBN: 8391529980Язык: ПольскийКоличество страниц: 116Формат: PDFРазмер: . . .
-
Русская колонизация
Название: Русская колонизация Автор: Любавский Матвей Издательство: Алгоритм Год: 2014 Страниц: 328 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,2 мб Качество: хорошее Язык: русский Только сегодня выходят из забвения . . .
-
Познер Владимир - Противостояние
Название: Противостояние Автор: Познер Владимир Издательство: АСТ Год: 2015 Страниц: 350, 19 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,26 Mb Это необычная книга – книга-противостояние: Влад . . .
-
Почему наука не отрицает существование Бога?
Название: Почему наука не отрицает существование Бога? Автор: Ацель Амир Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус Год: 2015 Страниц: 250 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,6 мб Качество: хорошее Язык: русский И . . .
-
Scale Aircraft Modelling - Vol 17 No 08
Издательство: Guideline Publications Язык: English Год издания: 1995 - 10 Количество страниц: 32x2 Формат: pdf (175 dpi) 2894x2029 Размер: 38.0 mb Rapid Ifolder Как бесплатно скачивать книг . . .
-
Scale Aircraft Modelling - Vol 17 No 12
Издательство: Guideline Publications Язык: English Год издания: 1996 - 02 Количество страниц: 24x2 Формат: pdf (175 dpi) 2894x2029 Размер: 26.6 mb Rapid Ifolder Как бесплатно скачивать книг . . .
-
Scale Aircraft Modelling - Vol 17 No 05
Издательство: Guideline Publications Язык: English Год издания: 1995 Количество страниц: 24x2 Формат: pdf (175 dpi) 2894x2029 Размер: 27.1 mb Rapid Ifolder Как бесплатно скачивать книги с с . . .
-
Scale Aircraft Modelling - Vol 17 No 04
Издательство: Guideline Publications Язык: English Год издания: 1995 Количество страниц: 24x2 Формат: pdf (175 dpi) 2894x2029 Размер: 28.3 mb Rapid Ifolder Как бесплатно скачивать книги с с . . .
-
Рыбалка на Руси
Название: Рыбалка на Руси Автор: Илья Сметанов Издательство: АВ Паблишинг Год: 2013 Страниц: 50 Язык: русский Формат: rtf, epub Размер: 1.5 Мб Рыбалка – популярный вид отдыха россиян. В данной книге р . . .
-
Tайфун. Выпуск 34
Язык: русский Год издания: 2001 - 3 Количество страниц: 52 Формат: pdf (271 dpi) 2232x3083 Размер: 100.0 mb Rapid Ifolder Как бесплатно скачивать книги с сервера rapidshare.com? Программа д . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Упражнения для тазобедренных суставов. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.