Книга Упражнение от вегетососудистой дистонии
Название: Упражнение от вегетососудистой дистонии
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 116,45 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2012
В этом видео показано упражнение, позволяющее в короткий срок справиться с такой неприятной проблемой, как вегето-сосудистая дистония, а при регулярном выполнении этого упражнения, решить вопрос профилактики его обострений.
Вегетодистония - это нарушение в нормальной работе нервной системы, которая отвечает в организме за две основные функции:
- поддерживает и защищает стабильность внутренней среды в организме (артериальное давление, температуру тела, частоту ударов сердца, потоотделение, дыхание, быстроту обмена веществ и т.д.)
- мобилизует основные системы для адаптации к изменениям условий (к стрессу, умственному и физическому напряжению, к перемене погоды и т.д.)
Эти расстройства одно из самых известных заболеваний. Начало симптомов проявляется в детском или подростковом возрасте. Ярко выраженные нарушения, в основном, выявляются в более зрелом возрасте (20-40 лет). У женщин вегетодистония бывает чаще, чем у мужчин.
Синдром вегетодистонии очень распространен, а его проявления многогранны. Сутью синдрома является нарушение нормальной регулировки вегетативных функций всего организма - кровоснабжения, дыхания, потоотделения, мочеиспускания и пр. Поэтому задействованы практически все системы и органы. Вегетативные нарушения бывают системными, распространенными или же местными (покраснение конкретных участков кожи). Иногда вегетативные проявления действуют на какую-нибудь одну из систем, обычно сердечно-сосудистую, т. к. она более психологически значима, а так же быстро реагирует на любые вредные воздействия.
Вегетативная дистония разделяется на парасимпатические и симпатические синдромы, из-за преобладающих нарушений в конкретной части вегетативной системы.
К симпатическим относятся адреналовые кризы. Проявляются они тягостными ощущением в области головы и груди, подъемом артериального давления, сердцебиением, расширением зрачков глаз. Нередко появляется ощущение непонятной тревоги и страха.
Парасимпатические кризы характеризуются симптомами обратными симпатическим, поскольку парасимпатическая и симпатическая системы отвечают за противоположные функции органов - например, сжатие или расширение сосудов, повышение или снижение потоотделения, уменьшение или усиление моторики желудка. Парасимпатические проявления характеризуются тошнотой, головокружением, снижением давления, иногда нарушением ритма сердца, затрудненностью дыхания, нехваткой воздуха.
Но все же чаще вегетативно - сосудистые кризы проявляются в смешанном симпато-парасимпатическом варианте, когда активация обеих отделов вегетативной системы проявляются одномоментно или идут один за другим.
Испытывая подобные состояния постоянно, естественно хочется найти способ справиться с ним. В этом вам поможет данный видеоурок.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Разоблаченное христианство или рассмотрение начал христианской религии и...
Автор: Гольбах Поль Анри Год издания: 2004 Формат: pdf Издат.: РГИУ Страниц: 111 Размер: 5,5 МБ Язык: Русский Из предисловия (письмо автора): . . .
-
Эзотерическая психология. Трактат о Семи Лучах. В 3-х томах
Автор: Алиса А.Бейли Год издания: 1936 Формат: pdf Издат.: Самиздат Страниц: 1643 Размер: 11,8 МБ Язык: Русский В предлагаемой книге автор пы . . .
-
Коллектив авторов - Adobe Photoshop CS5. Обучающий курс
Автор: КоллективНазвание: Adobe Photoshop CS5. Обучающий курсИздательство: TeachProГод: 2010Размер: 235МВНевероятные возможности ретуширования и реалистичного раскрашивания изображений, множество дове . . .
-
UPgrade №22 июнь 2011
UPgrade – еженедельный журнал о компьютерах и компьютерных технологиях, стал первопроходцем на рынке массовых изданий о высоких технологиях, сегодня журнал – признанный лидер в своем медиасегменте. UP . . .
-
Сахаров Василий - Дальний поход
По Земле прокатилась чума, и апокалипсис все же произошел. Мир лежит в развалинах, но проходит время, уходит Эпоха Хаоса и в разных концах планеты, люди сходятся вместе и пытаются возродить славное пр . . .
-
Стивенсон Нил - Криптономикон
Крипта.«Реальная» столица Сети. Рай хакеров. Кошмар корпораций и банков. «Враг номер один» ВСЕХ мировых правительств. В сети нет ни стран, ни национальностей. Есть только СВОБОДНЫЕ люди, готовые сража . . .
-
Top Gear №6 (июнь 2011)
Top Gear – российская версия популярного британского автомобильного журнала. Журнал формирует общественное мнение и поддерживает в крови правильный уровень адреналина, ему доступны самые экзотические . . .
-
Романовская Ольга - Песочные часы
Описание: Став военной добычей, лишившись статуса человека, превратившись в вещь, игрушку в руках хозяина, трудно сохранить себя, но иногда возможно. Скач . . .
-
Есенин Сергей Александрович - Собрание стихотворений
Сергей Александрович Есенин (1895-1925) – великий русский поэт, тонкий лирик, певец родной природы, знаток народного языка и народной души, называвший себя `последним поэтом деревни`. В его ст . . .
-
Лекс Ален - Тайны серых кхоров
В этом мире жизнь замирает с заходом солнца, прячась от хищных Теней, поглощающих души. И только благодаря кхорам – серым колдунам, владеющим магией охранных границ, продолжает существовать человечес . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Упражнение от вегетососудистой дистонии. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.