Книга Упражнение от вегетососудистой дистонии
Название: Упражнение от вегетососудистой дистонии
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 116,45 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2012
В этом видео показано упражнение, позволяющее в короткий срок справиться с такой неприятной проблемой, как вегето-сосудистая дистония, а при регулярном выполнении этого упражнения, решить вопрос профилактики его обострений.
Вегетодистония - это нарушение в нормальной работе нервной системы, которая отвечает в организме за две основные функции:
- поддерживает и защищает стабильность внутренней среды в организме (артериальное давление, температуру тела, частоту ударов сердца, потоотделение, дыхание, быстроту обмена веществ и т.д.)
- мобилизует основные системы для адаптации к изменениям условий (к стрессу, умственному и физическому напряжению, к перемене погоды и т.д.)
Эти расстройства одно из самых известных заболеваний. Начало симптомов проявляется в детском или подростковом возрасте. Ярко выраженные нарушения, в основном, выявляются в более зрелом возрасте (20-40 лет). У женщин вегетодистония бывает чаще, чем у мужчин.
Синдром вегетодистонии очень распространен, а его проявления многогранны. Сутью синдрома является нарушение нормальной регулировки вегетативных функций всего организма - кровоснабжения, дыхания, потоотделения, мочеиспускания и пр. Поэтому задействованы практически все системы и органы. Вегетативные нарушения бывают системными, распространенными или же местными (покраснение конкретных участков кожи). Иногда вегетативные проявления действуют на какую-нибудь одну из систем, обычно сердечно-сосудистую, т. к. она более психологически значима, а так же быстро реагирует на любые вредные воздействия.
Вегетативная дистония разделяется на парасимпатические и симпатические синдромы, из-за преобладающих нарушений в конкретной части вегетативной системы.
К симпатическим относятся адреналовые кризы. Проявляются они тягостными ощущением в области головы и груди, подъемом артериального давления, сердцебиением, расширением зрачков глаз. Нередко появляется ощущение непонятной тревоги и страха.
Парасимпатические кризы характеризуются симптомами обратными симпатическим, поскольку парасимпатическая и симпатическая системы отвечают за противоположные функции органов - например, сжатие или расширение сосудов, повышение или снижение потоотделения, уменьшение или усиление моторики желудка. Парасимпатические проявления характеризуются тошнотой, головокружением, снижением давления, иногда нарушением ритма сердца, затрудненностью дыхания, нехваткой воздуха.
Но все же чаще вегетативно - сосудистые кризы проявляются в смешанном симпато-парасимпатическом варианте, когда активация обеих отделов вегетативной системы проявляются одномоментно или идут один за другим.
Испытывая подобные состояния постоянно, естественно хочется найти способ справиться с ним. В этом вам поможет данный видеоурок.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12760 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дело трех императоров (аудиокнига)
Название: Дело трёх императоров Автор: Фред ВаргасИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Сергей КирсановПродолжительность: . . .
-
Cross Stitch Crazy № 30
Название: Cross Stitch Crazy № 30Формат: jpegКачество: отсканированные страницы Язык: английскийРазмер: 44.73 MBАнглийский журнал по вышивке крестикомСкачать файл >>> depositfiles . . .
-
Papirolandia 3 / Origami: Regreso al mundo de la papiroflexia / Return to the World of Origami (Spanish Edition)
Название: Papirolandia / Origami: Regreso al mundo de la papiroflexia / Return to the World of Origami (Spanish Edition)Издатель: TUTORАвтор: Fernando Gilgado Gomez Год: October, 2011Страниц: 65Фор . . .
-
Knitting for Beginners Vol. 1
Название: Knitting for Beginners - Knitting for Beginners Revised EditionИздательство: Imagine Publishing LtdАвтор: КоллективГод: 2015Номер: vol 1Язык: английскийСтраниц: 180Формат: PDFРазмер: 62 MBКн . . .
-
Продавец королевств
Название: Продавец королевствАвтор: Леонид Кондратьев, Владимир МясоедовИздательство: СамИздатГод: 2015Формат: fb2Размер: 1,75 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийЛюди всегда жаждут большего. Почета, бога . . .
-
Комарра. Вселенная Майлза
Название: Комарра. Вселенная МайлзаАвтор: Буджолд Л.М.Серия: Золотая библиотека фантастикиИздательство: М: ООО «Издательство АСТ»Год издания: 2001Страниц: 576ISBN 5-17-004123-3Формат: PDF, djvuРазмер: . . .
-
Век луганского футбола.
Название: Век луганского футбола.Автор: Юлиан ШкировИздательство: «Максим», ЛуганcкГод: 2008ISBN: 978-966-96941-5-2Формат: pdfРазмер: 19,6 мбЯзык: русскийВ этой книге Вы найдете важные события, остави . . .
-
Осколки чести. Барраяр
Название: Осколки чести. БарраярАвтор: Буджолд, Л. М.Издательство: М.:“Издательство ACT”ISBN: 5-237-02746-6Серия: Золотая библиотека фантастикиЖанр: ФантастикаГод: 1999Страниц: 640Формат: PDFРазмер: 2 . . .
-
Aircraft Propulsion and Gas Turbine Engines
Автор: El-Sayed A.F.Название: Aircraft Propulsion and Gas Turbine EnginesИздательство: CRC PressГод: 2008Формат: PDFРазмер: 53.73mbязык : Английский The escalating use of aircraft in the 21st century . . .
-
Хамза Фансури
Название: Хамза ФансуриАвтор: Брагинский В.И.Издательство: Москва.НаукаISBN: 5-02-016727-4Серия: Писатели и ученые ВостокаЖанр: Монография Год: 1988Страниц: 354Формат: DjVuРазмер: 14 МБКачество: Отлич . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Упражнение от вегетососудистой дистонии. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.