Книга Упражнение от вегетососудистой дистонии
Название: Упражнение от вегетососудистой дистонии
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 116,45 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: Обучающее видео
Год издания: 2012
В этом видео показано упражнение, позволяющее в короткий срок справиться с такой неприятной проблемой, как вегето-сосудистая дистония, а при регулярном выполнении этого упражнения, решить вопрос профилактики его обострений.
Вегетодистония - это нарушение в нормальной работе нервной системы, которая отвечает в организме за две основные функции:
- поддерживает и защищает стабильность внутренней среды в организме (артериальное давление, температуру тела, частоту ударов сердца, потоотделение, дыхание, быстроту обмена веществ и т.д.)
- мобилизует основные системы для адаптации к изменениям условий (к стрессу, умственному и физическому напряжению, к перемене погоды и т.д.)
Эти расстройства одно из самых известных заболеваний. Начало симптомов проявляется в детском или подростковом возрасте. Ярко выраженные нарушения, в основном, выявляются в более зрелом возрасте (20-40 лет). У женщин вегетодистония бывает чаще, чем у мужчин.
Синдром вегетодистонии очень распространен, а его проявления многогранны. Сутью синдрома является нарушение нормальной регулировки вегетативных функций всего организма - кровоснабжения, дыхания, потоотделения, мочеиспускания и пр. Поэтому задействованы практически все системы и органы. Вегетативные нарушения бывают системными, распространенными или же местными (покраснение конкретных участков кожи). Иногда вегетативные проявления действуют на какую-нибудь одну из систем, обычно сердечно-сосудистую, т. к. она более психологически значима, а так же быстро реагирует на любые вредные воздействия.
Вегетативная дистония разделяется на парасимпатические и симпатические синдромы, из-за преобладающих нарушений в конкретной части вегетативной системы.
К симпатическим относятся адреналовые кризы. Проявляются они тягостными ощущением в области головы и груди, подъемом артериального давления, сердцебиением, расширением зрачков глаз. Нередко появляется ощущение непонятной тревоги и страха.
Парасимпатические кризы характеризуются симптомами обратными симпатическим, поскольку парасимпатическая и симпатическая системы отвечают за противоположные функции органов - например, сжатие или расширение сосудов, повышение или снижение потоотделения, уменьшение или усиление моторики желудка. Парасимпатические проявления характеризуются тошнотой, головокружением, снижением давления, иногда нарушением ритма сердца, затрудненностью дыхания, нехваткой воздуха.
Но все же чаще вегетативно - сосудистые кризы проявляются в смешанном симпато-парасимпатическом варианте, когда активация обеих отделов вегетативной системы проявляются одномоментно или идут один за другим.
Испытывая подобные состояния постоянно, естественно хочется найти способ справиться с ним. В этом вам поможет данный видеоурок.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
100 книг о сексе и про секс
Название: 100 книг о сексе и про секс Автор: Сборник Издательство: Разные Формат: Смешанный Размер: 782.71 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 В данной подборке, собрано много матери . . .
-
Отцы-основатели. Русское пространство. Владислав Крапивин /27 томов
Название: Отцы-основатели. Русское пространство. Владислав Крапивин /27 томов Автор: Владислав Крапивин Издательство: Ексмо Формат: PDF Размер: 654 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 200 . . .
-
Phildar Femme №70 2012
Название: Phildar Femme №70 2012 Автор: коллектив Издательство: Phildar Страниц: 118 Формат: JPG Размер: 109 Мб Качество: Отличное Язык: Французский Жанр: вязание Год издания: 2012 Популярный журнал п . . .
-
Вышивка крестом. Красиво и легко. №10 2013
Название: Вышивка крестом. Красиво и легко. №10 2013 Автор: Коллектив авторов Издательство: Hachette Коллекция Страниц: 24 Формат: PDF Размер: 6 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 "Выш . . .
-
Русский квас. Сенсационная польза при лечении болезней
Название: Русский квас. Сенсационная польза при лечении болезней Страниц: 160 Формат: RTF Размер: 13,62 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 ISBN: 978-5-17-073776-5 Древние целебные с . . .
-
WAK 1/2007 Extra - Francuski Szybki Pancernik 'Dunkerque'
Модель из картона - французский линкор "Dunkerque". Альбом для любителей бумажного моделирования, содержит схемы и выкройки. Распечатать на принтере, вырезать и склеить.Масштаб: 1:200Автор: коллектив . . .
-
The Knitter №54 2013
Название: The Knitter №54 2013 Автор: Коллектив авторов Издательство: Future Publishing Ltd Страниц: 75 Формат: JPG Размер: 54 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2013 Журнал о вязании. . . .
-
Прически для девочек
Сегодня существует богатый выбор причёсок, от самых простых до очень сложных. Из этой книги Вы узнаете, как заплести французские косы, скрученные "конские хвосты", спиральные пучки, ряды узких косиче . . .
-
Кунсал-Нанзод. Тибетский медицинский трактат по приготовлению лекарственных эликсиров.
Название: Кунсал-Нанзод. Тибетский медицинский трактат по приготовлению лекарственных эликсиров. Автор: Данзин Пунцог, перевод с тибетского Дашиева Д.Б. Издательство: Ассоциация литераторов Бурятии, У . . .
-
Дикорастущие съедобные растения в нашем питании
Название: Дикорастущие съедобные растения в нашем питании Автор: Кощеев А.К. Издательство: Москва Страниц: 256 Формат: DJVU Размер: 18,94 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1981 Книга по . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Упражнение от вегетососудистой дистонии. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.