Книга Упражнение для здоровой ходьбы
Название: Упражнение для здоровой ходьбы
Автор: Коллектив
Формат: DVDRip
Размер: 192.85 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2014
Любое движение можно превратить в оздоровительную практику. Особенно это касается ходьбы. Сегодня мы расскажем, как сделать корректную разгрузку позвоночника благодаря обычным прогулкам.
Из всех форм физической активности есть одна, которая приводит в движение большую часть тела. Чтобы убедиться в этом, во время ходьбы крепко возьмите себя за талию, и вы почувствуете, как внутренние органы отвечают на каждый шаг, как работают почти все основные мышцы. Ни в каких других упражнениях не достигается такой же гармонии координирующей мускулатуры, такого же совершенства циркуляции крови. Быстрая ходьба — королева упражнений.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12792 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Morze Statki i Okrety 1996 No 03
Издательство: Magnum-XЯзык: PolishГод издания: 1996 - 5Количество страниц: 88Формат: jpg (300 dpi) ~2300x3340Размер: 110,0 mbRAPID1RAPID2илиIFOLDER1IFOLDER2 . . .
-
Morze Statki i Okrety 1996 No 02
Издательство: Magnum-XЯзык: PolishГод издания: 1996 - 3Количество страниц: 88Формат: pdf (200 dpi) ~1280x1700Размер: 47,5 mbRAPIDилиIFOLDER . . .
-
PET (Preliminary English Test). Экзамен по английскому языку, разработанный и проводящийся подразделением Кембриджского Универс
(Preliminary English Test). Экзамен по английскому языку, разработанный и проводящийся подразделением Кембриджского Университета [ESOL] (English for Speakers of Other Languages). Экзамен подтверждает . . .
-
Morze Statki i Okrety 1996 No 01
Издательство: Magnum-XЯзык: PolishГод издания: 1996 - 1Количество страниц: 88Формат: pdf (200 dpi) ~1280x1700Размер: 44,1 mbRAPIDилиIFOLDER . . .
-
Крепость Россия (Фортификационный сборник №1)
Название: Крепость Россия (Фортификационный сборник №-1)Год / месяц: 2003/1Номер: 1Формат: pdfРазмер: 175,9 MBВ выпуске: 180-мм артилерия, доты Владивостока, фортификация 20-го векаdepositfilesletitbi . . .
-
Журнал Редут №1 2006
Название: РедутГод / месяц: 2006/1Номер: 1Формат: PDFРазмер: 75,2 MBВ номере: Военно-инженерный журнал. История возрождения Севастпольской крепости, долговременный сухопутный фронт СССР, каменные креп . . .
-
Exam skills.
Exam skills.Level 4-5 (Intermediate - Upper-Intermediate) . . .
-
Morze Statki i Okrety 1997 No 04
Издательство: Magnum-XЯзык: PolishГод издания: 1997 - 7Количество страниц: 88Формат: jpg (300 dpi) ~2300x3380Размер: 106,0 mbRAPID1RAPID2илиIFOLDER1IFOLDER2 . . .
-
Morze Statki i Okrety 1997 No 03
Издательство: Magnum-XЯзык: PolishГод издания: 1997 - 5Количество страниц: 92Формат: jpg (300 dpi) ~2400x3370Размер: 141,0 mbRAPID1RAPID2илиIFOLDER1IFOLDER2 . . .
-
Morze Statki i Okrety 1997 No 02
Издательство: Magnum-XЯзык: PolishГод издания: 1997 - 3Количество страниц: 88Формат: jpg (300 dpi) ~2300x3400Размер: 105,0 mbRAPID1RAPID2илиIFOLDER1IFOLDER2 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Упражнение для здоровой ходьбы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.